Jak zacházet s ekzémem přirozeně

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 4:
  Léčte ekzém změnou způsobu života
• rada
• varování

Spoluautorem tohoto článku je Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre je držitelem licence na naturopatii ve Washingtonu. V roce 2007 promovala jako lékařka medicíny na Národní univerzitě přírodních věd.

V tomto článku je citováno 24 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Leczem může ovlivnit lidi všech věkových skupin a může způsobit velké utrpení. Lékaři kortizon často předepisují. Ta způsobuje mnoho vedlejších účinků u většiny pacientů a ne vždy řeší problém s dekomem. Naštěstí existuje mnoho řešení, jak zmírnit podráždění, suchost nebo změny v kůži. Díky přírodním prostředkům získáte významné výsledky ve vzhledu a ure vaší pokožky. Měli byste navštívit lékaře, pokud vaše pokožka nereaguje na přírodní ošetření nebo pokud se její stav zhoršuje.

stupně

Část 1 ze 4:
Léčte ekzém změnou způsobu života

1. 3 Zjistěte, jaký je váš typ deczemu. Přestože zánět a svědění jsou běžné příznaky, můžete rozlišit mezi různými ekzémy v závislosti na jejich umístění nebo typu zánětu.
   • Pokud má váš ekzém alergickou poruchu nebo se objevil po kontaktu, může to být reakce na látku, které jste se dotkli. Budete pozorovat zánět kůže, kde oděv, klenot nebo látka přišla do styku s kůží.
   • Pokud si všimnete ekzému na dlaních a na chodidlech nebo pokud máte puchýře naplněné čirou tekutinou, pravděpodobně máte dyshidrotický ekzém.
   • Pokud pozorujete oblasti o velikosti oteklé kůže hlavně podél paží, dolních končetin a hýždí, pravděpodobně trpíte nummulárním ekzémem.
   • Pokud se kůže na vaší pokožce hlavy a obličeji stane žlutou, mastnou a šupinatou, pravděpodobně máte seboroickou dermatitidu.
   reklama

rada

• Nevzdávejte to. Nebudete bojovat s ekzémem, pokud nemáte odhodlání. Nikdy to neděláte neopatrně, upustíte od léčby nebo neřeknete, že se nikdy nebudete moci zotavit, bez ohledu na to, co děláte. Nikomu to nikdy nepomohlo.
• Kyseliny gama-linolenové, které se nacházejí ve startovacím oleji, brutnáku a rybízu, jsou užitečné při zmírnění příznaků ekzému.
• Spát pravidelně. Pokud máte problémy se spánkem, zkuste se před spaním uklidnit, ujistěte se, že je vaše ložnice dostatečně chladná a tmavá, a vypněte všechny obrazovky a elektroniku alespoň hodinu před jít do postele.
• Vyzkoušejte jiné techniky, jako je akupunktura, ajurvédská medicína, léčivé rostliny a homeopatie. Pokud se rozhodnete vyzkoušet ajurvédskou medicínu nebo homeopatii, očekávejte dlouhou řadu otázek, jejichž souvislosti s ekzémem se vám zdají nejasné. Homeopatie a ajurvédská medicína jsou postupy alternativní medicíny, jejichž filozofie a přístup se výrazně liší od západní alopatické medicíny, ale pamatujte, že ajurvédská medicína existuje tisíce let a homeopatie již téměř dvě století. Není to úplně falešné!
• Pokud máte ruce ve špatném stavu, kupte si bavlněné rukavice. Po nanesení malé krémové směsi smíchané s trochou kokosového oleje ji na jednu hodinu nasaďte, vyjměte je, aby se směs znovu aplikovala, a znovu je nosit jednu hodinu.
• Zvažte testování na alergii. I když někdy může být trapné provést test na alergii, můžete zjistit, která jídla, která zvířata, která vlákna nebo dokonce které stromy způsobují útoky na deczem.
• Zkuste přidat levandulkový éterický olej do zvlhčovače vzduchu, má relaxační vlastnosti, které by vám mohly pomoci usnout, pokud váš ekzém udrží vás vzhůru.
• Pokud nemáte zvlhčovač, můžete zkusit stříkat vodu do vzduchu.

reklama

varování

• I když možná budete moci zlepšit příznaky ekzému odstraněním všech mléčných výrobků z vaší stravy, uvědomte si, že je důležité je nahradit jinými zdroji vápníku a vitamínu D. Například zkuste jíst více zelené listové zeleniny. jako kale nebo více mandlového mléka nebo sóji. Můžete si také vzít doplňky stravy, které obsahují vápník. Je jen na vás, abyste si vybrali, co je dobré a co méně.
• Snažte se nepoškrábat váš ekzém. Mohli byste způsobit katastrofický zánět.

Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematically-Naturally&oldid=254687“