Jak léčit poruchu konverze

Obsah

• stupně
• Část 1 Identifikujte poruchu převodu
• Část 2 Vyhledejte lékařskou pomoc
• Část 3 Překonání stresu a konfliktů

Porucha přeměny (porucha disociativní přeměny) je funkční neurologická porucha, která se u člověka projevuje fyzickými vjemy, jako je bolest nebo ztráta citlivosti, v důsledku psychického stresu. Pacient s tímto stavem zažívá děsivé nebo stresující události a pak z psychologické krize související s událostmi udělá fyzický problém. Pokud má milovaná osoba poruchu přeměny, bude pravděpodobně velmi zmatená, když mu lékař sdělí, že se zdá, že neexistuje žádná základní fyzická příčina symptomů. Naštěstí díky různým léčebným přístupům a zvládání stresu dokážete tento stav překonat.

stupně

Část 1 Identifikujte poruchu převodu

1. Vědět, jak rozpoznat příznaky. Porucha přeměny se objevuje poprvé obvykle v důsledku fyzického nebo psychického traumatu nebo stresové události. Nemoc může narušit dobrovolné motorické dovednosti nebo smyslové funkce.
   • Příznaky související s dobrovolnými motorickými dovednostmi mohou zahrnovat abnormální pohyby, jako jsou třes nebo obtíže při chůzi, problémy s polykáním, epizody setrvačnosti, křeče nebo křeče, ztráta rovnováhy a slabost nebo ochrnutí.
   • Mezi příznaky ovlivňující smyslové funkce mohou patřit potíže se sluchem nebo hluchota, problémy se zrakem nebo delociace, nedostatek fyzického pocitu nebo necitlivost.

2. 
   

   
   
   
   Poraďte se s lékařem. Pokud má některý z vašich přátel nebo rodiny nějaké příznaky tohoto onemocnění, nejlepší volbou je vždy se poradit se zdravotníkem co nejdříve. Před diagnostikováním poruchy konverze se musí ujistit, že jeho příznaky nejsou způsobeny základní poruchou. Proto je zkoumáno důležitým kapitálem: neignorujte další vážné zdravotní problémy.
   • Vedení deníku symptomů může pomoci diagnostikovat a umožnit lékaři vyloučit jakýkoli jiný stav.

3. 
   

   
   Proveďte diagnostické testy. Podle výzkumu je 25 až 50% poruch přeměny způsobeno zdravotním stavem, a proto je důležité včasné a úplné posouzení problému. Lékař a tým zdravotnických pracovníků by měli přezkoumat rodinnou a klinickou anamnézu pacienta, provést kompletní fyzické vyšetření a nechat pacienta provést diagnostické testy k určení příčiny příznaků.
   • Diagnostické testy používané lékaři mohou zahrnovat zobrazovací testy, jako je radiografie a elektroencefalogramy, aby se zjistilo, zda jsou příznaky záchvatů neurologické.
   • Mnoho zdravotních problémů sdílí stejné příznaky jako porucha přeměny, včetně mrtvice, Parkinsonovy choroby, epilepsie, HIV / AIDS, lupusu a myasthenia gravis.

Část 2 Vyhledejte lékařskou pomoc

1. 
   

   
   
   
   Při léčbě symptomů použijte fyzioterapii. Přestože neexistují žádné identifikovatelné zdravotní stavy, které by přispívaly k příznakům disociativní konverzní poruchy, mohou ti, kteří ji trpí, těžit z relací fyzioterapie. Neovlivňují vědomě příznaky, takže v důsledku činnosti končetiny mohou nastat slabiny a svalové kontrakce.
   • Fyzioterapeutické sezení pomáhají pacientovi snížit jeho příznaky, což mu umožňuje obnovit normální fyzickou aktivitu i společenský nebo profesní život. Výhodou je snížení tuhosti, lepší držení těla, větší sebevědomí, větší nezávislost a menší úzkost.
   • Fyzioterapeut může doporučit celou řadu technik, mezi jinými např. Protahovací, lokomoční a chůzi, biofeedback a relaxaci.

2. 
   

   
   Vyzkoušejte psychoterapii. Toto je jeden z klíčových přístupů k efektivnímu řešení poruchy převodu. Tato léčba, známá také jako logopedie, umožňuje odborníkům v oblasti duševního zdraví vypořádat se s emočním stresem a konflikty spojenými s touto nemocí.
   • Zejména kognitivně-behaviorální terapie se ukázala jako velmi účinná při léčbě poruchy a dalších nevysvětlitelných klinických problémů. Tato terapeutická možnost umožňuje pacientovi identifikovat a čelit negativním nebo iracionálním myšlenkovým vzorcům, které mohou přispívat k problému. Kromě toho se naučíte techniky a strategie řešení problémů pro překonání stresů obecně.
   • Psychoanalýza, rodinná terapie a změna chování jsou další formy terapie, které se používají při léčbě poruchy konverze.

3. 
   

   
   Identifikujte a léčte jakékoli komorbidní poruchy. U pacientů s disociativní poruchou přeměny je velmi časté také trpět duševními chorobami, jako je deprese, somatizační porucha a úzkost. Zjištění jakéhokoli základního stavu a zahrnutí osvědčených způsobů léčby těchto podmínek do komplexního plánu může přinést lepší výsledky.
   • Například, pokud pacient také trpí depresí nebo úzkostí, může duální přístup zahrnující léky a psychoterapii významně zlepšit prognózu poruchy přeměny.

4. 
   

   
   Zkuste transkraniální magnetickou stimulaci. Toto je potenciální typ léčby, který je stále v raných stádiích výzkumu disociativní konverze. Pacienti mohou z této techniky získat mnoho výhod.
   • Transkraniální magnetická stimulace, často používaná k léčbě rezistentní deprese, stimuluje neurony pomocí magnetických polí. Tento neinvazivní postup ovlivňuje fungování určitých oblastí mozku.

Část 3 Překonání stresu a konfliktů

1. 
   

   
   Přijměte, že neexistují žádné organické příčiny příznaků. Hlavní pokrok v léčbě této poruchy spočívá v tom, že pacient rozpoznává nepřítomnost fyzického vysvětlení symptomů, které cítí. Když člověk trpí tímto problémem, obvykle nevidí jasnou souvislost mezi fyzickým příznakem a emoční úzkostí. Je to jen lékař nebo člen rodiny, který mu to pěkně vysvětlí a dá mu podporu potřebnou pro to, aby se příznaky začaly zlepšovat.

2. 
   

   
   Začněte být více fyzicky aktivní. Protože disociativní porucha konverze je spojena s emočním a psychickým stresem, může vám fyzická aktivita pomoci překonat příznaky problému. Typ cvičení, které může pacient udělat, bude samozřejmě záviset na symptomech, které zažívají. Podpora cvičení s nízkou intenzitou však může pomoci zlepšit fyzické a náladové problémy.
   • Fyzická aktivita může být také účinná při léčbě jakékoli již existující a základní psychiatrické poruchy. Pravidelně cvičte, abyste snížili úzkost a depresi. Povzbuzujte osobu, aby se věnovala sportu alespoň půl hodiny denně, většinu týdne.

3. 
   

   
   Procvičte si relaxační techniky. Člověk trpící touto poruchou může trochu zmírnit příznaky tím, že si udělá čas na činnosti, které podporují pocity pohody a klidu. Relaxační techniky se mohou pohybovat od aktivit k péči o sebe, jako je horká koupel nebo procházka v sousedství, až po cvičení zaměřená více na zmírnění stresu. Vyzkoušejte následující techniky, abyste zmírnili emoční stres a konflikty.
   • Hluboké dýchání je jednoduchá, ale účinná technika pro vyvolání přirozeného relaxačního mechanismu těla. Položte ruku na břicho a druhou na hruď. Dýchejte zhluboka nosem a počítejte do 4. Zadržte dech. Měli byste si všimnout, že ruka spočívající na břiše se zvedá, zatímco druhá zůstává nehybná. Vydechněte ústy a počítejte do 7: teď by se vaše břicho mělo vypouštět pod druhou rukou. Opakujte tolikrát, kolikrát je třeba.
   • Progresivní svalová relaxace spočívá v postupném snižování a uvolňování každé svalové skupiny. Začněte prsty. Utáhněte je a držte polohu asi pět sekund. Poté uvolněte napětí a uvolněte po dobu 30 sekund. Přejít na další svalovou skupinu a udělat totéž.
   • Mezi další účinná relaxační cvičení patří jóga, masáže a meditace. Zkuste několik najít ten, který nejlépe vyhovuje pacientovi.

4. 
   

   
   Vytvořte silnou podpůrnou síť. Dalším nezbytným krokem ke snížení konfliktů a psychického napětí je možnost spolehnout se na podpůrnou skupinu. Lidé, kteří se v podpůrné síti pravidelně zjednodušují, dokážou zmírnit stres a odolávat nemoci. Navíc navázání dobrého sociálního vztahu vytváří v těle wellness hormony, které stimulují náladu.
   • Navrhněte osobě, aby se každý den pokusila trochu společensky zjednodušit. Může uspořádat oběd se spolupracovníky, telefonovat se starým přítelem nebo se svěřit podpoře duchovního nebo náboženského vůdce.

5. 
   

   
   Vyhněte se nezdravým metodám zvládání. Pro člověka s poruchou přeměny může být velmi lákavé chovat se k alkoholu a drogám. Tyto látky však příznaky pouze poškozují nebo eliminují pouze na krátkou dobu, takže se nejedná o dlouhodobé řešení. Vyzkoušení některých z výše uvedených strategií, jako je fyzické cvičení nebo hluboké dýchání, může pacientovi pomoci lépe se vypořádat se stresem.
   • Podporujte úroveň wellness a kontrolu stresu tím, že zajistíte, aby pacient měl zdravou stravu, většinou složenou z vitamínů a živin z produktů, jako je zelenina, ovoce, libové proteiny a celá zrna. Konzumujte cukr a kofein s mírou. Kromě toho dávejte přednost odpočinku tím, že spíte sedm až devět hodin denně, a nezapomeňte podporovat fyzické a duševní uzdravení.