Jak zacházet se šněrováním během těhotenství

Obsah

• stupně
• Část 1 Užívání bezpečných léků
• Část 2 Přijměte dobré návyky v boji proti akné

Během těhotenství mohou mít hormonální fluktuace různé dopady na ženskou pokožku. Mnoho těhotných žen trpí akné. To je přirozené a nebudete se muset starat o své zdraví. Nicméně, mít pupínky není nikdy příjemné a mnoho konvenčních léčby akné nelze brát během těhotenství. Naštěstí existuje mnoho bezpečných způsobů léčby akné během těhotenství, pokud budete dodržovat předepsané dávky. Mějte na paměti, že vaše akné může rozptýlit několik týdnů.

stupně

Část 1 Užívání bezpečných léků

1. 
   

   
   Vyhněte se léčbě, které jsou příliš dlouhé nebo příliš silné. Následující doporučení jsou založena pouze na normálních dávkách. Bez ohledu na to, jaké produkty používáte, mějte na paměti následující body.
   • Pokud jste těhotná, je vždy nejlepší poradit se s lékařem nebo dermatologem dříve, než začnete užívat jakýkoli lék. To platí zejména, pokud užíváte jiné léky.
   • Postupujte podle tipů k použití. Většina produktů by měla být používána pouze jednou nebo dvakrát denně.
   • Nepoužívejte více přípravků se stejnými účinnými látkami. Některé složky používané k léčbě akné jsou také přítomny v některých kosmetických přípravcích.
   • Vyvarujte se loupání obličeje nebo těla, protože vaše pokožka by absorbovala více léku.

2. 
   

   
   
   
   Vyzkoušejte kyselinu glykolovou jako lokální aplikaci. Kyselina glykolová a další a-hydroxykyseliny (AHA) jsou při topickém podávání během těhotenství bezpečné. Tělo absorbuje pouze velmi malé množství léku kůží.
   • Lokální ošetření jsou ta, která se aplikují přímo na kůži: krémy, gely, čističe kůže atd. Orální ošetření (tablety a tobolky) jsou mnohem riskantnější. Neužívejte orální léčbu akné během těhotenství, pokud Vám to nedoporučí lékař.

3. 
   

   
   Jako lokální léčbu zkuste kyselinu azelaovou. Zdá se, že kyselina azelaová není v těhotenství ohrožena, u těhotných žen však nebyly provedeny žádné testy. Při správném používání je produkt považován za bezpečný.
   • Tento lék je k dispozici pouze na lékařský předpis.
   • Tato látka se prodává pod názvem Finacea.

4. 
   

   
   
   
   Požádejte o předpis pro lokální antibakteriální léčbu. Akné je často způsobeno bakteriemi na kůži. Lokální antibakteriální látky (antibiotika) vám mohou pomoci vyřešit tento problém. Clindamycin a erythromycin, dvě z nejčastějších možností, lze během těhotenství bezpečně použít.
   • K získání tohoto ošetření potřebujete předpis. Pokud najdete léčbu bez lékařského předpisu, zkontrolujte, zda jsou všechny účinné látky neškodné. Látka by mohla být kombinována s více škodlivými složkami.

5. 
   

   
   Dejte si pozor na kyselinu salicylovou a butylovaný hydroxyanisol (BHA). Nebylo prokázáno, že kyselina salicylová a další BHA nepředstavují riziko pro plod. Někteří lékaři se však domnívají, že tato léčba je v topické formě bezpečná, pokud jejich koncentrace nepřesahuje 2%.
   • Kyselina salicylová je často zaměňována s aspirinem (kyselina acetylsalicylová), což má komplexní účinky na těhotenství. Obě chemické složky jsou velmi blízké, ale nejsou identické. Požádejte svého lékaře, aby vysvětlil rozdíl.

6. 
   

   
   Další informace o benzoylperoxidu. Také pro tuto složku by bylo zapotřebí více výzkumu, aby se vyloučilo jakékoli riziko. Množství produktu, které prochází kůží, je však velmi nízké a tělo je velmi rychle asimilovalo. Váš lékař vám může pomoci posoudit rizika a vybrat přípravek s nízkou dávkou.

7. 
   

   
   Vyvarujte se vysoce rizikové léčby. Následující léčba akné se těhotným ženám nedoporučuje.
   • Isotretinoin (Accutane) může způsobit potrat nebo malformace.
   • Tetracyklin může mít vliv na vývoj kostí a zubů plodu.
   • Tretinoin (Retin-A, Renova), adapalen (Differin), tazorac (Tazaroten) a další retinoidy představují riziko malformací. Toto riziko není zcela prokázáno, ale je stále nejlepší těmto produktům zabránit. Tato skupina obsahuje většinu složek, jejichž název obsahuje „sítnici“.
   • Hormonální terapie může způsobit závažné vývojové narušení plodu.

Část 2 Přijměte dobré návyky v boji proti akné

1. 
   

   
   Ošetřenou oblast omyjte. Opláchněte oblast vlažnou vodou dvakrát denně, jednou ráno a jednou večer. Jemně si otřete pokožku rukama, dokud nebude bez nadbytečného mazu.Chcete-li si osušit obličej, otřete jej ručníkem, aniž byste jej otírali.
   • Přes to, co je často slyšet, není akné způsobeno nečistotami. Tření tvrdě, pomocí horké vody nebo mytí obličeje více než dvakrát denně může dráždit vaši pokožku a zhoršovat vaše akné.
   • Pokud jste se hodně potili, znovu si umyjte obličej. Pocení může podpořit akné.

2. 
   

   
   Přestaňte se dotýkat tváře. Mnoho lidí se dotýká jejich tváře, aniž by si to uvědomovali, což může způsobit pupínky. Pokuste se udržet ruce na úrovni těla.
   • Pokud máte mastné vlasy, často je umyjte a připojte.
   • Fyzické podráždění kůže ukazuje pupínky a ne bakterie na vašich prstech. Nestačí si umýt ruce.

3. 
   

   
   Seřiďte svůj make-up. Některé kosmetické výrobky pomáhají předcházet akné, zatímco jiné to podporují. Kůže je zvláště citlivá během těhotenství, kosmetika, která vám vyhovovala, vám nyní může poskytnout pupínky. Držte se „nekomedogenních“ produktů: méně pravděpodobně ucpávají póry.
   • Možná budete chtít požádat svého lékaře o kosmetiku, kterou můžete bezpečně používat během těhotenství. Dalo by se také dozvědět o značkách, které provádějí testy, aby se ujistil, že jejich výrobky jsou vhodné pro těhotné ženy.

4. 
   

   
   Zjistěte více o souvislostech mezi akné a stravou. Zatímco mnoho lidí dělá jejich stravu zodpovědnou za jejich akné, spojení není tak zřejmé. Je mnohem důležitější, abyste měli vy a vaše dítě zdravou stravu než dietu proti akné, což pravděpodobně nebude účinné.
   • Mnoho diet „proti akné“ vylučuje veškerý tuk (s velmi malými důkazy, že mají vliv na pokožku). To není dobrý nápad, pokud jste těhotná. Asi 25 až 25% vašeho příjmu kalorií by mělo pocházet z tuku.

5. 
   

   
   Vezměte si zinkový doplněk. Zdá se, že orální zinkové doplňky pomáhají eliminovat akné, i když to neplatí pro zinkové krémy. Během těhotenství se doporučuje konzumovat 15 mg zinku denně (počítáním dávky obsažené v potravě), mohlo by to dokonce mírně snížit riziko komplikací.
   • Jakmile začnete kojit, přestaňte užívat zinek.

6. 
   

   
   Používejte přírodní péči. Obvykle nejsou tak účinné jako léky, ale níže uvedené produkty jsou pro dítě bezpečné. Existují dva typy.
   • Pro odlupování ucpaných pórů smíchejte med s velmi jemným cukrem nebo mletou ovesnou kaši. Směs jemně protřete obličejem a poté opláchněte. Aby nedošlo k podráždění a vysušení pokožky, používejte tuto směs střídmě.
   • Pro zklidnění podrážděné pokožky jemně vmasírujte obličej rostlinným olejem (například arganovým olejem nebo olivovým olejem).

7. 
   

   
   Silice používejte opatrně. Některé éterické oleje jsou během těhotenství nebezpečné, například šalvěj, jasmín a mnoho dalších. Jiní, jako například eukalyptus nebo citrusové plody, jsou pravděpodobně v bezpečí, i když žádný test nemůže říci. Pokud se přesto rozhodnete je použít, proveďte následující opatření:
   • nepoužívejte je během prvního čtvrtletí,
   • požádejte lékaře nebo jiný důvěryhodný zdroj o potvrzení, že zvolený olej je bezpečný,
   • smíchejte jednu kapku alespoň 5 ml (jednu čajovou lžičku) rostlinného oleje,
   • používat je šetrně, protože každodenní použití je riskantnější.