Jak zacházet s horečkou

Obsah

• stupně
• Část 1 Léčivá horečka (u dospělého)
• Část 2 Léčba horečky (u dítěte)
• Část 3 Léčte těžkou horečku

Horečka je častým příznakem nepohodlí: projevuje se zvýšením tělesné teploty, což způsobuje celkový pocit vyčerpání a dehydratace. Mnoho lidí si myslí, co se stane, když tělesná teplota překročí 37 ° C, ale normální tělesná teplota se může lišit v závislosti na několika faktorech, včetně denní doby, věku, fyzické aktivity, hormonů atd. I když horečka v průběhu času mizí a pomáhá tělu bojovat s jakoukoli infekcí, může být nebezpečná, pokud je teplota poměrně vysoká. Pokud máte horečku nebo se staráte o nemocnou osobu, uvědomte si, že ji můžete diagnostikovat a v případě potřeby ji léčit.

stupně

Část 1 Léčivá horečka (u dospělého)

1. 
   

   
   Nechte horečku pokračovat. Horečka není nemoc sama o sobě a není nebezpečná. Je to fyziologická reakce na další procesy v těle. Tělo často reaguje na onemocnění nebo infekce zvýšením tělesné teploty: je to obranný mechanismus implementovaný imunitním systémem, jak se zbavit pyrogenů, tj. Látek zodpovědných za horečku.
   • Přijetí unáhlených opatření k léčbě horečky může v rozporu s tím, že oslabí jednu z jejích obranných funkcí, poškozovat tělo.
   • Místo okamžitého snižování horečky udržujte teplotu a sledujte další známky. Je pravděpodobné, že se časem sníží.

2. 
   

   
   
   
   Vezměte si libuprofen nebo paracetamol, abyste se cítili dobře. Horečka může někdy způsobit bolesti hlavy, kloubů a svalů. Pokud doprovodné příznaky způsobují značné nepohodlí, zkuste je uvolnit pomocí libuprofenu nebo paracetamolu.
   • Laspirin by neměl být používán ke snížení horečky, zejména u dětí. Ve skutečnosti může mít závažné vedlejší účinky u někoho mladšího 18 let.
   • Laspirin má sklon vyvolat více vedlejších účinků spojených s gastrointestinálním traktem než libuprofen a paracetamol.
   • Nedávejte aspirin dětem. To může vést k život ohrožující nemoci zvané Reyeův syndrom.

3. 
   

   
   Odpočívej co nejvíce. Odpočinek je nejlepší způsob, jak léčit horečku. Dělat více, než co byste měli udělat, by situaci jen zhoršilo a na prvním místě by zhoršilo infekci nebo nemoc, která způsobila horečku.
   • Noste lehké oblečení, aby se vaše tělo ochladilo. Vyhněte se ještě většímu zvýšení tělesné teploty, zejména pokud jste v létě nebo žijete v horké klimatické oblasti.
   • Pokud je to možné, usněte, zakryjte se prostěradly nebo lehkou přikrývkou. Nečestnost způsobená horečkou často zabraňuje spánku v noci. Zároveň spánek zrychluje zotavení, takže zkuste spát během dne a pokud můžete spát v noci.

4. 
   

   
   
   
   Hydratujte tělo pitnou vodou. Kromě odpočinku musíte být hydratováni, pokud máte horečku. Zvýšení tělesné teploty často způsobuje pot, což vede k další ztrátě tekutin. K vyrovnání těchto ztrát vypijte dostatečné množství vody.
   • Přestože děti mají sklon dávat přednost nealkoholickým nápojům a ovocným džusům, tyto nápoje nemají stejné zvlhčující vlastnosti jako voda. Pokud však vaše dítě opravdu nechce pít vodu, je vždy lepší než nic.
   • Stejně tak káva a čaj nejsou tak účinné jako voda.

5. 
   

   
   Vezměte si teplou koupel. V horké lázni osvěžte pokožku a uvolněte nepohodlí způsobené horečkou.
   • Nekoupejte se příliš dlouho, takže tělo má možnost uvolnit teplo odpařováním.
   • Neužívejte studené koupele: teplota vody by se měla pohybovat kolem 30 ° C.
   • Pokud se staráte o horečnaté dítě, zkuste pokožku vysušit vlhkou houbou nebo mokrou žínkou.

Část 2 Léčba horečky (u dítěte)

1. 
   

   
   Pozorně sledujte teplotu. Stejně jako u dospělých, horečka u dětí obvykle naznačuje, že tělo zvyšuje svoji vlastní teplotu, aby bojovalo proti nemoci nebo infekci. Protože však děti mají malé tělo a často slabší imunitní systém, je třeba při léčbě horečnatého dítěte přijmout určitá opatření.
   • Neustále kontrolujte teplotu dítěte (nejméně každé 2-3 hodiny) rektálně, ústně, v uchu nebo v podpaží.
   • U dětí mladších 36 měsíců lékaři doporučují rektální teplotu.

2. 
   

   
   Vezměte svého novorozence k pediatrovi, pokud má přetrvávající horečku. Nízká horečka není starostí pro starší dítě nebo dospělého, ale může být nebezpečná pro novorozence (mladší než 3 měsíce).
   • Pokud máte dítě ve věku 3 až 6 měsíců, jehož tělesná teplota dosáhla 38 ° C nebo vyšší, měli byste ji vzít pediatrovi, i když neexistují žádné další zjevné příznaky.
   • Pokud je vaše dítě starší než 6 měsíců, nemusíte se bát, pokud vaše horečka nedosáhne 39,5 ° C.

3. 
   

   
   Udržujte ji dobře hydratovanou. U dospělých se také doporučuje, aby horečnaté děti konzumovaly hodně tekutin, zejména vody, aby doplnily tělo tekutinami ztracenými potem.
   • Přestože děti mají sklon dávat přednost nealkoholickým nápojům a ovocným džusům, tyto nápoje nemají stejné zvlhčující vlastnosti jako voda. Pokud však vaše dítě opravdu nechce pít vodu, je vždy lepší než nic.

4. 
   

   
   Použijte mokrou žínku. Otřete pokožku dítěte žínkou (nebo houbou) namočenou v teplé, neglazované vodě. Chlazená voda může způsobit zimnici a může být kontraproduktivní: dále zvýší teplotu dítěte.
   • Nedávejte dítěti ledovou koupel a netrvejte na tom, aby se osprchoval.

5. 
   

   
   Dejte mu libuprofen, pokud se necítí dobře. Libuprofen je bezpečný pro děti všech věkových skupin. Pomáhá zbavit se bolestí hlavy a zimnice, které jsou často spojovány s horečkou.
   • Paracetamol může také pomoci zmírnit příznaky spojené s horečkou.
   • Nezapomeňte, že dávka libuprofenu nebo paracetamolu by měla být vypočtena s ohledem na hmotnost dítěte.
   • Nepodávejte dítěti aspirin. U lidí mladších 18 let může aspirin způsobit nebezpečné vedlejší účinky.

Část 3 Léčte těžkou horečku

1. 
   

   
   Sledujte trvání horečky a teplotní špičky. Obvykle teplota přestane růst a začne klesat po 1 až 2 dnech. Pokud horečka přetrvává déle než 3 dny, vyhledejte lékaře.
   • Horečka se považuje za závažnou, pokud tělesná teplota překročí 39 ° C.

2. 
   

   
   Sledujte vážné známky. Horečka obvykle nastane, když se tělo snaží bojovat s virem nebo infekcí. Alarmující a bolestivé příznaky však mohou naznačovat závažnější zdravotní problémy a neměly by být léčeny standardními metodami doporučenými ke snižování tělesné teploty. Pokud je horečka doprovázena následujícími příznaky, co nejdříve vyhledejte lékaře:
   • zmatek nebo potíže zůstat vzhůru,
   • silná bolest v podbřišku,
   • puchýře nebo vyrážky.

3. 
   

   
   Kontaktujte svého lékaře. Vysoká horečka, která trvá déle, než se očekávalo, by se neměla léčit doma: lékař vám může předepsat intravenózní infuzi, aby kompenzoval tekutinu v těle nebo jinou léčbu. V případě vysoké horečky možná budete muset jít na pohotovost.
   • I když teplota nedosáhne 39 ° C a netrvá několik dní, je nutné se poradit s lékařem, pokud je horečka doprovázena neobvyklými příznaky.

4. 
   

   
   Vyhněte se horečce v budoucnosti. Nejlepší způsob, jak v budoucnu zabránit horečce, je zajistit, aby se u vás nevyvinula nemoc nebo infekce horečkou. V tomto případě vám pomohou následující opatření.
   • Vakcinujte se včas.
   • Vyvarujte se kontaktu s nemocnými lidmi a nezapomeňte si umýt ruce.