Jak se vypořádat s bývalým v sociálních situacích bez ztráty přátel

Obsah

• stupně
• Část 1 Diskutujte o přestávce
• Část 2 Komunikace s vaší ex
• Část 3 Správa přátelství

Oddělení není nikdy nic zábavného. Kdyby tomu tak bylo, nebylo by tu kolem dost starostí. Pokud jste se nedávno rozešli se svým přítelem, vaší přítelkyní nebo partnerem, najdete v tomto článku tipy, díky nimž budete ve všech sociálních vztazích skvělí, zábavní a cenově dostupní. Nezáleží na tom na přestávce, ale na způsobu, jakým to zvládnete. Naučit se vyrovnat se se situací po rozchodu vám může poskytnout jistotu, že můžete být vždy pozváni na všechny zábavné večírky.

stupně

Část 1 Diskutujte o přestávce

1. 
   

   
   Připravte si své poznámky. Než se vydáte na společenskou akci, kde vás mohou požádat o své bývalé, budete muset mít několik krátkých odpovědí. Pokud jste byli dlouhou dobu, můžete očekávat, že se někteří nevědomí přátelé zeptají na nepřítomnost vašeho partnera. Pokud jste nedávno zlomil, někteří lidé mohou chtít slyšet od vás. Nezapomeňte, že to není problém, ale to, jak se vám podaří, určí, jak se s přáteli dostanete později.
   • Ujistěte se, že vaše odpovědi jsou zdvořilé, stručné a přímé.
   • Připravte se na odpověď na jiné téma.
   • Buďte pozitivní.
   • Můžete například říci Ne. Už spolu nechodíme. Bylo to tak lepší. Začal jsem však tento nový (škola, práce atd.) A jde to velmi dobře. Jinak můžete říct slušnou a obyčejnou frázi _____ je skvělý člověk, ale nebyl to ten pravý čas. Přeji mu to nejlepší.

2. 
   

   
   
   
   Vědět komu věřit. Když o tom budete mluvit, situaci lépe překonáte. Přesto mluvení s nesprávnými lidmi může způsobit, že utečou a vyhnou se vám. Nemluvte o své bývalé osobě a rozcházejte se s lidmi ve vašich sociálních kruzích, se svými společnými přáteli nebo kolegy. Existuje několik dalších lidí, kterým se můžete svěřit.
   • Promluvte si se svým dlouholetým přítelem, kterého znáte před vztahem, ale nestrávte o tom veškerý svůj čas.
   • Promluvte si s členy rodiny, jako je bratr nebo sestra nebo příbuzný.
   • Promluvte si s terapeutem, zvláště pokud se opravdu snažíte zůstat svobodný.

3. 
   

   
   Udělejte si rozhovory s přáteli svého bývalého přátelského a optimistického. Existuje dobrá šance, že s nimi máte více společného než s vaším bývalým. Pokud tomu tak není, řekněte jim, že se jejich společnosti opravdu těší a doufáte, že s nimi budete i nadále chodit. Nebuďte však překvapeni, pokud v průběhu času nemáte jejich zprávy.
   • Nekritizujte svého bývalého, zejména před jeho přáteli nebo vašimi.
   • Snažte se zůstat pozitivní tím, že budete zdvořile hovořit o své bývalé osobě, ne za předpokladu, že chcete být spolu.
   • Pokud ti tito lidé po rozchodu nedají příliš velký význam, nepovažuj to za osobní záležitost. Je to samozřejmě pro vás rána, ale je pro ně těžké i bez této trapné fáze. Mohou se rozhodnout pro zjednodušení situace a udržení vztahu se svým bývalým než s vámi.

4. 
   

   
   
   
   Vždy mějte věci v ruce. To může být jedna z nejtěžších věcí, jaké kdy uděláte. Odolejte pokušení potopení se do negativních diskusí o vaší bývalé. Pokud zjistíte, že to děláte, přestaňte.
   • Pamatujte, že pokud se chcete někomu svěřit, udělejte to s lidmi, kteří s vámi mají vztah, jen aby se snížil dopad. Je pravděpodobné, že vzájemné kontakty znovu povedou ke klepům o vaší bývalé.

Část 2 Komunikace s vaší ex

1. 
   

   
   Pokud se nemůžete chovat zdvořile, dodržujte odstup. Je velmi pravděpodobné, že pokud jste vy a váš bývalý byli dlouho, pravděpodobně jste sdíleli stejné koníčky, zájmy a strašidla. Dokud se člověk vzdá, musíte se zapojit do jiného vztahu, zejména pokud sdílíte stejný společenský kruh. Pokud k odloučení došlo nedávno, držte se dál od svého bývalého, abyste předešli sociální katastrofě.
   • Nové separace představují mnoho polemik. Možná máte nezodpovězené otázky o tom, proč vztah skončil. Můžete změnit názor a tajně přemýšlet o tom, jak byste se mohli vrátit se svým bývalým. Dalo by se jen doufat v poslední rande, než se vydáte dál. Můžete také plivat tváří své bývalé spoustu kletby. Žádné z těchto chování není ideální pro dosažení řešení v sociálním prostředí.
   • Pokud jste emoce vyvolané oddělením úplně nestrávili, odmítněte jakékoli pozvání na večer, kdy si myslíte, že bude váš bývalý. V opačném případě udržujte alespoň svou vzdálenost od svého ex, aby nedošlo k dotyku.

2. 
   

   
   Chovejte se v okamžiku kontaktu vřele. Vězte, že když narazíte, vaši obyčejní nebo oddělení přátelé si budou trpělivě prohlížet, zda bude vztah výbušný nebo mírový. Společenská událost není nejlepším místem k zvýraznění starých záznamů nebo k diskuzi o hrnci. Snažte se podle toho chovat, abyste respektovali vaši sociální síť.
   • Pokud náhodou potkáte svého bývalého, buďte zdvořilí. Úsměv a řekni Ahoj, ____. Jsem rád, že vás vidím. Právě jsem dokončil svůj nápoj. Doufám, že se vám večer bude líbit.
   • Pokud se váš partner snaží přetáhnout do více osobní konverzace, trvejte na tom, že o tom budete mluvit jindy. Pokud to přetrvává, držte svou pozici. sdělit Jsem rád, že vás vidím, ale sem jsem za tím nepřišel. Pokud si přejete mít soukromý chat, můžete mi zavolat nebo se můžeme rozhodnout za hodinu, abychom se uviděli. Přeji hezký večer Pak hledejte osobu, která vás pozvala, a děkuji jí za pozvání a za tento nádherný čas. Nechte místo bez vyslovení slova svému bývalému.

3. 
   

   
   Očekávejte, že váš bývalý může přijít s někým jiným. Pokud jste oba svobodní, musíte být připraveni na možnost, že se se svým bývalým setkáte s novým partnerem. Pokud vidíte, že nebudete moci nést skutečnost, že se s někým setkáte s někým jiným, bylo by nejlepší, kdybyste se stáhl ze všech společenských shromáždění, na kterých si myslíte, že bude. Udělejte alespoň to, dokud nepřijmete rozchod a už pro něj nebudete cítit.
   • Nebuďte záměrně hrubí vůči svému bývalému partnerovi. Takové chování je dětinské a zbytečné. Tato osoba nemá nic společného s tím, co se stalo ve vašem vztahu, a nezaslouží si, abyste s ní zacházeli nebo si s ní povídali.

4. 
   

   
   Nezapomeňte, proč jste přišli na párty a bavte se. Je to urážka pro vašeho hostitele nebo pro ty, s nimiž jste přišli na párty, pokud trávíte čas bzučením, protože váš ex je také přítomen na scéně. V takovém případě budete muset nejprve opustit prostory.
   • Vaši přátelé byli od vašeho oddělení fantastickí. Poslouchají vás a utěšují vás. Svědčte jim svou vděčnost tím, že trávíte dobré časy, aniž by vám váš starý vztah bránil.

Část 3 Správa přátelství

1. 
   

   
   Předvídejte vzdálenosti a úplnou ztrátu některých běžných svazků přátelství. Navzdory všem vašim snahám bude pravděpodobně vaše přátelství ovlivněno rozpadem. Z online průzkumu vyplývá, že lidé po odloučení ztratí více než osm přátel. Zdá se, že přátelé se ocitli uprostřed špatné situace párů. Kromě toho, pokud se vaše rozchod stalo přátelským způsobem, mohou vaši bývalí přátelé ukončit vztah, který mají s vámi. K tomu dochází z několika důvodů.
   • Mluvíte o oddělení. Nezapomeňte, že vaši přátelé jsou neustále pociťováni zármutkem vašeho vztahu. Místo toho se s nimi plánujte bavit a nejen jim je dávat.
   • Požádali jste o radu, pak uděláte pravý opak. Je trochu urážlivé hledat radu od svých přátel a vůbec se jich řídit. Zeptejte se sami sebe, pokud opravdu potřebujete radu. Jinak byste chtěli mít pouze zvukovou desku, nebo ještě lépe někoho, kdo vás přiměje zapomenout na váš rozchod?

2. 
   

   
   Neočekávejte, že si vaši přátelé vyberou stranu. Pokud se vaši společní přátelé rozhodnou zůstat neutrální během odloučení, respektujte jejich rozhodnutí. Nebudete muset povolit, aby váš neúspěšný vztah zahrnoval také vaše přátelství. Nikdy nedávejte své přátele do situace, kdy si musí vybrat jednu osobu před druhou. Jen buďte rádi, že tito lidé s vámi zůstanou i po rozchodu.

3. 
   

   
   Buďte pro své přátele co nejvíce. Udělejte z vašich přátelství prioritu. I když jste byli nedávno odloučeni, nebudete si muset dovolit být špatným přítelem. Pokud váš přítel plánuje důležitou událost, jako je narozeninová party nebo promoce, nezapomeňte jít, i když jste si jisti, že tam bude také váš bývalý.
   • Nedovolte, aby vám stav vašeho vztahu bránil v tom, abyste byli společenští nebo aby dělali programy se svými přáteli. Pamatujte, že vás zvou, protože se s vámi chtějí podělit o zážitek. Nerozhodujte se na párty na základě toho, zda tam bude váš bývalý nebo ne.

4. 
   

   
   Vyhněte se s někým jít ven pod tím. Je zbytečné dostat se do náhradního vztahu, jen abych zachránil vystoupení od svého bývalého. Téměř každý ví, že osoba, se kterou jste, je jen po vašem boku, aby lidé měli pocit, že nejste vůbec sestřeleni nebo narušeni oddělením. Tím ztratíte laskavost svých hlavních přátel.
   • Místo toho mějte při společenských akcích doprovázet nejlepšího přítele (nebo mnoho přátel). Nezapomeňte je informovat o své situaci, aby vás mohli držet dál od svého bývalého, pokud s ním nechcete setkat. Mohou vám také pomoci odklonit konverzaci, když se předmět snaží zaměřit na váš vztah.