Jak překonat nudu

Obsah

• stupně
• Metoda 1 z 5:
  Nechte svou kreativitu mluvit
• rada
• varování

Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.

V tomto článku je citováno 31 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.

Nevíte, co dělat! Může být obtížné překonat nudu, ale existují způsoby, jak učinit situace více zábavnějšími. Najděte způsoby, jak nasměrovat svou kreativitu čtením, psaním nebo uměním. Využijte tišší chvíle, abyste byli produktivní. Pracujte na činnosti, kterou jste odložili, nebo se naučte dělat něco nového. Seznamte se se svými přáteli, když se nudíte, a přemýšlejte společně o zajímavých věcech. Najděte nové způsoby zábavy Není to proto, že se doma nudíte, že se nemůžete uvolnit a trochu se smát.

stupně

Metoda 1 z 5:
Nechte svou kreativitu mluvit

1. 10 Dobrovolník Pokud máte často volný čas, můžete zvážit nalezení zaměstnání na částečný úvazek nebo dobrovolnictví. Svůj volný čas naplníte produktivně vyděláváním peněz nebo pomáháním druhým. Zde je několik nápadů, jak začít.
   • Budete moci snadno najít práci na částečný úvazek v oblasti služeb, například v obchodech nebo kavárnách. Mají tendenci nabízet flexibilnější pracovní dobu, což z něj činí ideální řešení pro studenty.
   • Nemocnice, domovy pro seniory, kuchyně na polévky a útulky pro zvířata neustále hledají dobrovolníky. Kromě toho, že jste emocionálně obohaceným zážitkem, je dobrovolnictví také velmi přitažlivou aktivitou, která vám dá svůj životopis.
   • Zvažte vytvoření své vlastní práce. Můžete nabídnout ostatním, aby sekali svůj trávník, chodili se svým psem nebo hlídali. Pokud jste více manuální, můžete také vyrábět předměty, jako jsou šátky nebo tašky, které můžete prodávat online.
   reklama

rada

• Vyhněte se vidění pouze negativní stránky věcí. Obecně se lidé domnívají, že život je nudnější, když vidí vše v černé barvě. Být pozitivní vás drží před nudou.
• Pokud vás někdo požádá, abyste něco udělali nebo se na nějaké akci podíleli, řekněte ano. Rozhodněte se, že něco není nudné, než to uděláte.
• Zkuste změnit scenérii. Jděte na jiné místo, pomůže vám zbavit se nudy.
• Přesvědčte se sami, že se nudíte. Zaměřte se na užitečnou, pozitivní a kreativní činnost, jako jsou vaše studia, umění, stavební projekt, nebo můžete sdílet pouze nápady a pomáhat svým sousedům, zejména dětem a starším.
• Nebojte se dělat chyby, zejména když něco zkusíte poprvé. Je lepší udělat chybu a poučit se z ní, než očekávat, že nedělá nic a nudit se.
• Vypadni! Je zde spousta zábavných věcí ...

reklama

varování

• Nenechte se depresi, protože se nudíte, všichni se nudí najednou. Považujte to spíše za výzvu.
• Mnoho lidí má tendenci jíst, když se nudí. Vyhněte se takové činnosti. Pokud máte opravdu hlad, zkuste jíst zdravé potraviny, jako je ovoce nebo zelenina.
• Snažte se dostat do špatné nálady. Mohlo by to ublížit lidem kolem vás. Pokud máte špatnou náladu, protože se nudíte, zvažte procházku, čtení knihy nebo jógu. Netrávte svou frustrací na ostatních.
• Vyvarujte se pokušení drog nebo jiných nezákonných činností. Je to kontraproduktivní a budete se pomalu ničit.
• Udělejte si seznam všech věcí, které se vám líbí nebo vás baví.

Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-l%27ennui&oldid=245044“