Jak překonat chudobu

Obsah

• stupně
• Část 1 Vylepšete svou situaci
• Část 2 Správa vašich peněz
• Část 3 Získání pomoci
• Část 4 Zůstat silný

Chudoba je zjevně nedostatek peněz, ale také nedostatek naděje. Lidé žijící v chudobě často cítí, že svou situaci nemohou změnit. Mohou se cítit izolováni od své komunity. Pokud chcete překonat chudobu, musíte spojit dobrou finanční organizaci, pozitivní přístup a touhu požádat o pomoc.

stupně

Část 1 Vylepšete svou situaci

1. 
   

   
   Vzdělávat sami. Výzkum ukázal, že vyděláváte více peněz, pokud máte vysokoškolské vzdělání. Pokud chcete překonat chudobu a odlišit se od ostatních, jednou z nejlepších věcí, kterou musíte udělat, je najít správné vzdělání a školení.
   • Některé kariéry vyžadují pouze diplom, který můžete přistát za dva roky a který vám umožní získat plat 40 000 až 50 000 EUR ročně. Jděte na nejbližší univerzitu a zjistěte, jaké programy nabízejí. Mohou vám pomoci najít kariéru ve vysoké poptávce.
   • Promluvte si se zaměstnancem ve finanční kanceláři o stipendijních programech, na které máte nárok. V závislosti na okolnostech můžete mít nárok na studentské stipendium.

2. 
   

   
   
   
   Přemýšlejte o bydlení. Pokud žijete se SMIC nebo nižším, může být obtížné najít dostupné bydlení. Pokud jste nájemce, zkuste najít spolubydlící. Věci se stanou mnohem dostupnější, pokud budete sdílet náklady na bydlení.
   • Pokud máte dům, zkuste najít způsob, jak si pronajmout jednu z pokojů. Nezapomeňte zkontrolovat potenciální spolubydlící. Buďte zvlášť opatrní, pokud máte děti.
   • Zvažte přechod na oddělení, kde jsou životní náklady nižší. Pokud máte potíže s hledáním dostupného bydlení, možná budete muset přestěhovat. Proveďte nějaký výzkum a porovnejte životní náklady v různých městech. Pokud se rozhodnete přestěhovat, musíte si najít práci, než všechno nastavíte.

3. 
   

   
   
   
   Najděte si lepší práci. Je to bezpečná sázka, že pokud jste chudí, už pracujete na mnoha různých místech. Mít dvě nebo více pracovních míst není trvalým řešením k překonání chudoby a mohlo by to způsobit více stresu, než je nutné.
   • Pokud doma nemáte internet, přejděte do veřejné knihovny.
   • Vezměte každodenní praxi a hledejte lepší práci. Máte-li ráno před zahájením práce několik hodin volného času, využijte tento volný čas k nalezení lepší práce.
   • Nepoužívejte na všechny úlohy, které najdete. Vyberte pečlivě reklamy, na které odpovíte, a najděte něco, co zlepší vaši situaci.
   • Vytvořte si účet na LinkedIn. Účet LinkedIn vám pomůže při hledání zaměstnání. Vyplňte svůj profil a přilákejte potenciální zaměstnavatele. Zahrňte profesionální fotografii a chytlavou hlavičku. Vyplňte co nejvíce informací. Ať je to prodloužení vašeho životopisu. Pokud jste udělali hodně dobrovolnictví, ale nemáte skutečný prostor pro jeho uvedení do svého životopisu, můžete si jej přidat do svého profilu na LinkedIn.

4. 
   

   
   Zkuste vyjednat zvýšení. V závislosti na vaší senioritě ve společnosti můžete být schopni přesvědčit svého manažera, aby vám zvýšil. Musíte však mít důvod se zeptat, než se s ním domluvíte.
   • Zkoumejte platy zaměstnanců ve vašem oboru. Neptejte se svých kolegů, kolik vydělávají, ale proveďte průzkum online, abyste zjistili průměrnou mzdu ve vašem odvětví.
   • Nežádejte svého šéfa o více peněz, protože si myslíte, že si to zasloužíte. Zůstaňte v klidu a pokuste se spolupracovat na rozhodnutí, které bude vyhovovat vám oběma. Najděte způsob, jak pomoci svému šéfovi. Možná budete muset převzít další odpovědnosti, abyste získali vyšší plat.

Část 2 Správa vašich peněz

1. 
   

   
   Splatte své půjčky. Pokud máte dluhy, musíte je splatit co nejdříve. Nemůžete si dovolit mít dluhy, pokud vyděláte SMIC nebo méně.
   • Prioritou by mělo být splacení vašich dluhů.

2. 
   

   
   Změnit banku. Některé banky vám budou účtovat poplatek, pokud na svém účtu nemáte dostatek peněz. V tomto případě může být pro vás obtížné ušetřit peníze. Existují však řešení, která vám mohou pomoci vrátit se zpět.
   • Existují banky, které nabízejí otevření a vedení účtu zcela zdarma. Tento druh banky vám umožňuje uložit částku, kterou chcete, aniž byste museli platit žádné poplatky.

3. 
   

   
   Nastavte rozpočet. Bez rozpočtu vám může být obtížné sledovat své výdaje. Riskujete více peněz, než si můžete dovolit, a snižujete své šance na úsporu peněz.
   • Přemýšlejte o svých příjmech, účtech a tom, jak přecházíte na další peníze, které máte. Stanovte si cíle a sledujte své výdaje. Čím dříve se naučíte, jak připravit rozpočet, tím dříve dosáhnete finanční nezávislosti.
   • Udělejte si seznam věcí, které potřebujete a věcí, které chcete. Mezi věci, které potřebujete, patří jídlo, oblečení, přístřeší a léky. Mezi věci, které chcete, najdete své domácí mazlíčky, své koníčky, počítač a televizi. Může být obtížnější vzdát se některých věcí než jiných, ale je důležité určit věci, bez nichž nemůžete udělat, a ty, které nepotřebujete.

4. 
   

   
   Dejte si pozor na snadná řešení. Nespoléhejte na obchody, které okamžitě vyplacují vaše výplaty, abyste rychle získali peníze. Může to být lákavé, ale nikdy to není dobrý nápad. Tento druh řešení pouze zhorší vaši finanční situaci.
   • To může být obtížné a možná budete muset použít svou finanční kreativitu, ale měli byste si nastavit nouzové prostředky. Zkuste na začátku stanovit cíl na 500 EUR. Může to znít jako hodně, ale je lepší začít s malými. Zkuste za každou výplatu vyčlenit přibližně 10 EUR.
   • Nejlepší způsob, jak se vyhnout hledání řešení pomoci, je sledovat rozpočet. Pokud to budete dodržovat správně a pokud budete mít vždy obtížný konec měsíce, nepůjčujte si peníze. Pokuste se najít nové platební podmínky, pokud je to možné. Pokuste se zeptat, zda je možné aktualizovat platbu tak, aby čekala na vaši výplatní lhůtu. Zjistěte více o pozdních pokutách a vyhněte se jim v plné míře. Skončíte-li se spoustou nákladů, budete muset zaplatit spoustu nákladů.

5. 
   

   
   Vyhněte se nákupu kreditů. Může se zdát zajímavé něco koupit několika platbami. Vidíte položku, kterou chcete, nemůžete ji hned zaplatit a obchod vám nabízí řešení, jak se s tou vyhledávanou věcí vrátit domů.Tyto obchody však často účtují úroky z plateb ve splátkách a ve skutečnosti si koupíte stejnou položku za vyšší cenu.
   • Místo použití této metody očekávejte, že budete mít peníze na objekt, který chcete. Pokud najdete televizor, který stojí 400 € a rozhodnete se platit několikrát, můžete někdy dostat dvojnásobek své ceny.

6. 
   

   
   Nakupujte použité předměty. Není důvod kupovat všechno nové. Pokud máte trochu více peněz, můžete být v pokušení dopřát si a koupit něco, co se vám líbí. Pokud to však děláte příliš často, riskujete špatné nákupní návyky. Pokud najdete stejnou použitou položku, vyberte místo toho toto řešení a ušetřete peníze.
   • Můžete snadno najít oblečení, nářadí, knihy a dokonce i použité fitness vybavení. Rovněž ušetříte peníze zakoupením velkých spotřebičů nebo ojetých vozů.

7. 
   

   
   Najděte si dobrý vzájemný vztah. Vzájemné vztahy nejsou vždy dány, ale pomáhají vám, když žijete v chudobě. Je důležité zůstat zdravý, zejména pokud nemáte spoustu peněz. U chudých lidí je větší pravděpodobnost vzniku zdravotních problémů a lékařské účty mohou být zničující.
   • Pokud žijete ve Francii, měli byste mít nárok na CMU (Universal Health Coverage). Abyste se kvalifikovali, musíte splnit určitá kritéria, jako je váš příjem nebo povolání.
   • Více informací o tomto odkazu.
   • Pokud máte vynikající lékařské účty, zkuste jednat s nemocnicí. Znovu si přečtěte své účty a najděte tam náklady, které nemají co dělat. Někdy se na účtech sklouznou některé chyby a můžete zaplatit za služby, které jste neobdrželi.
   • Pokud nemůžete platit své lékařské účty a hovořili jste se svým lékařem, zkuste najít podporu online. Na internetu existuje mnoho zdrojů financování, které pomáhají lidem pod hranicí chudoby.

8. 
   

   
   Zachovejte svou změnu. Nebudete zbohatnout za jediný den, protože instalujete prasátko doma, ale pomůže vám ušetřit malé částky, které přidají k vašim úsporám.
   • Na konci každého dne vložte svou změnu do prasečí banky. Když je naplníte, dejte mince v rolích a vložte je na váš spořicí účet.

9. 
   

   
   Naučte se vyměňovat. Můžete vyměnit za zboží nebo služby. Pokud máte konkrétní talent a nemáte problém s jeho propagací, zkuste vyměnit věci, které potřebujete.
   • Chcete-li začít vyměňovat, rozhodněte se pro zboží nebo služby, které potřebujete. Pak přemýšlejte o službách a zboží, které můžete nabídnout. Například můžete vyměnit hodinu čištění nebo drobných oprav. Najděte partnera, který je ochoten vyměnit a vyjednat podmínky vaší dohody.
   • Necítíte se nuceni přijímat zboží nebo služby, které nepotřebujete. Barter můžete vždy odmítnout, pokud vám podmínky smlouvy nevyhovují.

10. 
    

    
    Ušetřete co nejvíce. Pokud vyhrajete SMIC, možná nebudete mít na konci měsíce mnoho peněz. Dokonce i při druhém zaměstnání obvykle utratíte všechny své peníze platením účtů nebo splácením svých dluhů. Pokud však máte málo peněz, měli byste je odložit stranou.
    • Najděte malá řešení, jak doma snížit své účty. Pokud nejste v místnosti, vypněte světla. Zasuňte otvory do dveří a oken. Místo zvyšování teploty, když je v noci zima, přikryjte se přikrývkami. Tyto malé tipy vám mohou ušetřit trochu peněz, které se v průběhu času hromadí.
    • Jakékoli další peníze, které máte, ať už ve formě slevy nebo dárku, jsou peníze, které byste měli ušetřit. Můžete být v pokušení utratit za nákup něčeho nového, ale dokud nebudete v lepší finanční situaci, musíte se tomuto pokušení vyhnout.
    • Vyhněte se pokušení koupit tím, že o tom přemýšlíte. Je to něco, bez čeho se můžete obejít? Chcete to jen proto, že jde o propagaci? V závislosti na vaší odpovědi na tyto otázky budete možná chtít provést nutkavý nákup. Nevzdávejte se takových pokušení.
    • Zvažte čekání 24 hodin před nákupem. Pokud se probudíte další den a první myšlenkou je, že si zboží koupíte, počkejte trochu déle. Zkuste zjistit, kolik času můžete strávit bez nákupu.

Část 3 Získání pomoci

1. 
   

   
   Požádejte o pomoc své děti. Pokud máte děti, požádejte v komunitním centru o programy péče o děti. V některých z nich je možné najít tento druh služeb zdarma nebo za méně peněz.
   • Možná budete mít možnost najít bezplatné aktivity, do kterých se vaše děti mohou zapojit, a také podpůrné skupiny pro lidi, kteří mají těžký čas.
   • Pokud nemůžete najít pomoc, zeptejte se člena rodiny nebo blízkého přítele, který by mohl udržet vaše děti.

2. 
   

   
   Požádejte o pomoc sociální služby. Máte-li potíže změnit své finanční chování, požádejte o pomoc poradce sociálních služeb.
   • Tento poradce vám může pomoci zvýšit váš příjem a snížit výdaje. Je zvyklý pracovat s jednotlivci s nízkými příjmy, aby jim pomohl překonat chudobu a dosáhnout větší finanční nezávislosti.

3. 
   

   
   Obklopte se pozitivními lidmi. Nedovolte, aby vás chudoba izolovala od zbytku komunity. Je důležité, abyste se stali součástí komunity, která vás v těžkých dobách podporuje.
   • Pokud jste součástí skupiny, získáte podporu, abyste zůstali soustředěni a dosáhli svých cílů. Najděte způsoby, jak se zapojit do své komunity smysluplným způsobem, například prostřednictvím podpůrných skupin, společenských akcí a vzdělávacích kruhů.

4. 
   

   
   Obraťte se na bankovního poradce. Pokud máte potíže se splácením svých dluhů, může být užitečné vyhledat radu u poradce. I když možná budete muset zaplatit za radu, nakonec vám mohou pomoci dostat se zpět na cestu.
   • Při hledání pomoci se vyhněte podvodům. Pokud najdete organizaci, se kterou chcete pracovat, musíte se ujistit, že to není podvod. Věnujte pozornost smlouvám a dokumentům, které vám dávají.
   • Informujte se u odborníka o legitimitě organizace, kterou jste použili. Můžete také požádat o radu služby ochrany spotřebitele. Pokud si již ostatní lidé na tuto organizaci stěžovali, obraťte se na ně. Organizace je však legitimní, protože nenaleznete stížnosti.
   • Zeptejte se všech organizací, které vás zajímají. Zeptejte se jich, jaké služby nabízejí, jaké jsou ceny a jaké kvalifikace mají v této oblasti.
   • Ujistěte se, že vám poskytují zdroje, které vám pomohou splácet dluh, například kurzy správy dluhů nebo rozpočtové rady.

Část 4 Zůstat silný

1. 
   

   
   Vyzkoušejte přístup ke zvládání stresu. Je to tajemství, chudoba je stresující situace. Studie ukázaly, že lidé žijící v chudobě se musí vypořádat s vyšší úrovní stresu a mají méně zdrojů, aby s nimi mohli bojovat. Existují však metody určené k boji proti tomuto stresu.
   • Můžete jej například spravovat prozkoumáním prvků, které jej způsobují, a hledáním způsobů, jak jej spravovat. Místo toho, abyste se pokusili zbavit prvku, který vás zdůrazňuje, musíte situaci přijmout a upravit svůj názor.
   • Nejdůležitější pro to, aby to fungovalo, je neustále usilovat o dosažení vašich cílů. Nenechte se rezignovat na situaci a nikdy se nevzdávejte.
   • Praxe k prosazování sebe sama. Uvědomte si svou hodnotu a nedovolte, aby chudoba bránila uznání vaší hodnoty. Přemýšlejte o chvílích v minulosti, kdy jste narazili na úspěch. Pamatujte si každý den, že máte prostředky k řešení vašich problémů.

2. 
   

   
   Dodržujte zdravou stravu. Chudoba je často spojována se špatnou stravou a nezdravými stravovacími návyky. Zpracované potraviny jsou levné, ale přispívají ke špatnému zdraví.
   • Najděte potraviny, které můžete použít pro mnoho jídel. Zakoupením několika základních potravin se můžete ujistit, že můžete vždy připravit jídlo. V kuchyni vždy mějte mouku, koření, česnek a citrony.
   • Pokud je to možné, kupte velkoobchod, abyste ušetřili peníze. Možná nebudete vždy schopni určitá jídla uložit, ale pokud je to možné, měli byste tak učinit. Pokuste se udržet každý měsíc trochu peněz za potraviny, které stojí více.

3. 
   

   
   Cvičení. Kromě zdravé výživy jsou cvičení jedním z nejlepších způsobů, jak chránit tělo před stresem. Možná si nebudete moci dovolit členství v tělocvičně, ale stále můžete najít způsoby, jak zůstat aktivní doma.
   • Jděte se projít. Pokud máte domácího mazlíčka nebo děti, může to být skvělá aktivita. Chůze je skvělý způsob, jak zvýšit tepovou frekvenci a zároveň dostat vás z domu. Pokud vás něco zdůrazňuje, jděte na prázdnou hlavu. Můžete také využít této příležitosti k trávení času s členy rodiny.
   • Zkuste strávit alespoň půl hodiny denně fyzickou aktivitou. Trottinez na místě, zatímco sledujete televizi. Provádějte kliky nebo abs během reklamy. Také není nutné trávit půl hodiny sportem. V případě potřeby ji můžete například rozdělit na dvě čtvrtiny hodiny.

4. 
   

   
   Stanovte si osobní cíle. Přemýšlejte o věcech, které chcete v životě dosáhnout, a to jak krátkodobě, tak dlouhodobě. Zapište si tyto cíle a každý den si pamatujte důvod, který vás vede k jejich prosazování.
   • Může být snadné ztratit ze zřetele své cíle z dlouhodobého hlediska, zejména pokud víte, že to může trvat roky, než se tam dostanete. Chcete-li se vyhnout zanedbávání těchto cílů v dlouhodobém horizontu, věnujte nějaký čas práci na nich. Nedopusťte, aby krátkodobé cíle bránily vašim cílům v dlouhodobém horizontu.
   • Vezměte si dobré návyky, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Probuď se brzy, přečtěte si knihy o svých cílech a dělejte aktivity, které vám pomohou. Možná budete muset nahradit některé své špatné návyky, například, pokud sledujete televizi příliš často, abyste se nenudili.