Jak zmírnit bolest způsobenou vředy

Obsah

• stupně
• Metoda 1 K úlevě od bolesti použijte lékařské ošetření
• Metoda 2 Proveďte změny životního stylu
• Metoda 3 Vyzkoušejte bylinné medicíny

Žaludeční vředy jsou léze, které se tvoří na stěnách žaludku, jícnu nebo na horní části tenkého střeva (dvanácterníku). Nejčastějším příznakem je bolest, která může být střední nebo těžká, akutní nebo chronická. Může to být vážná patologie nebo dočasné nepohodlí. Pokud máte vředy, vím, že můžete zmírnit bolest podle některých metod.

stupně

Metoda 1 K úlevě od bolesti použijte lékařské ošetření

1. 
   

   
   Naučte se rozpoznávat příznaky. Protože se tyto příznaky mohou u jednotlivých osob lišit, měli byste se poradit se svým lékařem, pokud si myslíte, že máte vřed, aby jej mohl oficiálně diagnostikovat. Zde jsou některé z nejčastějších příznaků.
   • Bolest umístěná pod hrudním košem uprostřed hrudníku. Při jídle se mohou zhoršovat nebo mizet.
   • Nevolnost, zvracení a nadýmání. Přestože nauzea a zvracení jsou vzácnější, jejich přítomnost naznačuje vážnější problém. Pokud se objeví, vyhledejte lékaře.

2. 
   

   
   
   
   Léčte vřed léky na předpis. Váš lékař je předepíše, jakmile diagnostikuje vřed. Zde jsou některé z léků, které mohou být předepsány.
   • Inhibitory protonové pumpy. Tato velmi účinná léčiva působí jako inhibitory kyselosti. Pomáhají snižovat množství vylučované žaludeční kyseliny k úlevě od vředové bolesti.
   • Pokud je příčinou vašeho problému infekce bakteriemi Helicobacter pylori, obvykle se používají antibiotika.
   • H₂ antihistaminika. Tyto léky pomáhají snižovat množství kyseliny v žaludku.

3. 
   

   
   Užívejte léky proti bolesti, které nedráždí váš vřed. Volně prodejné léky známé jako nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) mohou způsobit vředy, protože poškozují sliznici žaludku. Paracetamol není spojen s touto poruchou. V případě potřeby můžete tento lék užívat k úlevě od bolesti.
   • NSAID zahrnují ibuprofen, aspirin, naproxen, ketorolac a oxaprozin. NSAID mohou obsahovat také další léky, jako je kyselina acetylsalicylová a prášky na spaní.

4. 
   

   
   
   
   Vezměte antacidum. Tento volně prodejný lék může také pomoci zmírnit bolest a neutralizovat kyseliny v žaludku. Antacida jsou dostupná jak ve formě tablet, tak jako tekutina.
   • Mezi běžné antacidy, které můžete získat bez lékařského předpisu, patří hydroxid hořečnatý, jedlá soda, uhličitan vápenatý a hydroxid hlinitý.

5. 
   

   
   Pokud máte varovné příznaky, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Pokud je vaše vředová bolest spojená s varovnými příznaky, měli byste vždy zavolat svého lékaře. To jsou příznaky, které nutně neznamenají, že problémem je lékařská pohotovost, ale které vyžadují, abyste okamžitě navštívili svého lékaře nebo šli do pohotovostní místnosti. Tyto příznaky mohou naznačovat krvácení vřed, infekci nebo perforaci žaludku. Zde jsou některé z těchto příznaků:
   • horečka,
   • intenzivní bolest,
   • přetrvávající nevolnost nebo zvracení,
   • průjem, nejméně dva nebo tři dny,
   • zácpa trvající déle než dva nebo tři dny,
   • přítomnost krve ve stolicích nebo tmavých nebo dehtových stolicích,
   • zvracení červené krve nebo sraženiny,
   • intenzivní bolest na dotek v oblasti břicha,
   • žloutenka (žloutnutí kůže nebo bílých očí),
   • viditelný otok nebo nadýmání břicha.

Metoda 2 Proveďte změny životního stylu

1. 
   

   
   Zjistěte, co obvykle způsobuje vaši bolest. Nejprve se pokuste zjistit, co obvykle způsobuje bolest vředů. Určitá jídla a nápoje mohou zhoršovat bolesti žaludku. Jakmile určíte spouštěče, měli byste se jim pokusit vyhnout.
   • Chcete-li to provést, možná budete muset sledovat svůj jídelníček, abyste určili, která jídla nebo nápoje mohou být příčinou vaší bolesti. Začněte nejběžnějšími spouštěči, jako jsou kořenitá jídla, vysoce kyselá jídla, alkohol, kofein nebo vysokotučná jídla. Zvažte také potraviny a nápoje, na které jste citliví. Za tímto účelem si zapište vše, co jíte, počkejte hodinu a napište, jak se cítíte. Pokud máte po jídle podrážděný žaludek, neměli byste toto jídlo v budoucnu jíst.

2. 
   

   
   Upravte svůj jídelníček. Přijetí zdravé stravy bohaté na ovoce, zeleninu a celá zrna může pomoci zmírnit bolest a podráždění. Většina ovoce a zeleniny (kromě citrusů a solanaceae) a celých zrn nebude dráždit žaludek. Také zkuste do vaší stravy začlenit potraviny bohaté na vitamíny, abyste urychlili hojení ran.
   • Vyvarujte se kávy a alkoholu.
   • Tím, že absorbuje více vlákniny z ovoce a zeleniny, můžete zabránit tvorbě nových vředů a léčit stávající léze.
   • Jezte potraviny bohaté na probiotika, jako je jogurt, zelí, hořká čokoláda, okurky a sójové mléko.
   • Dalším způsobem, jak zmírnit vředovou bolest, je vyhnout se konzumaci mléka.
   • Sledováním vaší stravy získáte seznam všech potravin, které způsobují vznik vředů. Poté je můžete vyloučit ze své stravy, abyste rychle zmírnili bolest.

3. 
   

   
   Snižte porce při každém jídle. Omezení množství jídla, které jíte při každém jídle, může pomoci zmírnit bolest vředů. To pomáhá snižovat tlak na žaludek, jakož i množství vylučované žaludeční kyseliny a bolesti.

4. 
   

   
   Vyhněte se jídlu před spaním. Nejezte do dvou až tří hodin před spaním, abyste zabránili gastroezofageálnímu refluxu při pokusu o spánek.

5. 
   

   
   Používejte volné oblečení. Dalším způsobem, jak ulehčit vřed, je nosit volné oblečení. Vyvarujte se nošení těsného oblečení. Volné oblečení netlačí na břišní oblast a žaludek a jejich nošení může pomoci zmírnit vředy.

6. 
   

   
   Přestaňte kouřit. Ukončení kouření může pomoci zmírnit vředy.Kouření má na tělo mnoho negativních účinků, včetně zvýšení žaludeční kyselosti a následně bolesti vředů. Tímto způsobem můžete snížit bolest způsobenou vředy.

7. 
   

   
   Pokud bolest nezmizí, poraďte se se svým lékařem. Pokud se zdá, že samoléčení, léky na předpis nebo změny životního stylu nesníží bolest, měli byste se znovu poradit se svým lékařem, aby si mohl zkontrolovat, zda příčina problému není problémem.

Metoda 3 Vyzkoušejte bylinné medicíny

1. 
   

   
   Promluvte si se svým lékařem o bylinných přípravcích. Existuje několik léčivých rostlin, které vám mohou pomoci léčit bolest způsobenou vředy. Než to zkusíte, měli byste se však poradit se svým lékařem. Obecně jsou všechny tyto léčby velmi bezpečné, ale vždy je lepší zajistit, aby byly bezpečné podle konkrétního případu.
   • Přirozený terapeutický přístup spojený se změnami životního stylu, jako jsou ty popsané výše, může váš stav výrazně zlepšit.
   • Pokud se příznaky zhorší nebo se objeví nové příznaky, přestaňte okamžitě používat bylinky a poraďte se se svým lékařem.
   • Těhotné ženy by neměly vyzkoušet žádnou z následujících ošetření, aniž by předem promluvily se svým lékařem.

2. 
   

   
   Pijte šťávu z aloe vera. Šťáva z aloe vera zmírňuje bolest neutralizací žaludeční kyseliny a také snížením zánětu. Pijte ½ šálku (100 ml) šťávy z aloe vera dvakrát denně.
   • Můžete si také vzít tablety aloe vera nebo gel. V takovém případě musíte postupovat podle pokynů na obalu.
   • Nepijte více než jeden nebo dva šálky této šťávy denně, protože aloe vera má také projímavé vlastnosti. Ze stejného důvodu nepoužívejte tuto léčbu, pokud máte chronické střevní problémy, jako je Crohnova choroba, ulcerózní kolitida nebo syndrom dráždivého tračníku.

3. 
   

   
   Pijte řemeslný ocet. Tento lék stimuluje senzory kyselosti těla, aby zastavil produkci kyseliny. Nařeďte jednu polévkovou lžíci nepasterizovaného jablečného octa ve 180 ml vody. Pijte směs jednou denně.
   • Tento přípravek byste měli pít pouze jednou denně, ale každodenní použití tohoto léku může časem zmírnit bolest.
   • Použitý ocet nemusí být nepasterizovaný, ale musí být získán z jablek. Ve skutečnosti jiné typy octa nejsou tak účinné jako tento.

4. 
   

   
   Připravte limonádu. Můžete si připravit vlastní limonádu. Vše, co potřebujete, je několik lžiček citronové šťávy a vody. Pokud chcete, můžete do svého nápoje přidat také med. Vypijte limonádu před, během a po každém jídle.
   • Citronová šťáva je kyselá a příliš mnoho může vaše vředy zhoršovat. Proto je nejlepší naředit malé množství citronové šťávy ve vodě. Například můžete přidat lžíci citronové šťávy do 200 ml vody a vypít limonádu 20 minut před jídlem, abyste se vyhnuli bolesti.
   • Extra kyselina obsažená v citronové šťávě říká tělu, aby zastavilo produkci kyseliny prostřednictvím procesu zvaného inhibice zpětné vazby.

5. 
   

   
   Jezte jablko. Nibble apple zmírní bolest způsobenou vředy. Pektiny v kůži jablek působí jako přírodní antacidum.

6. 
   

   
   Připravte bylinkový čaj. Pitné bylinné čaje mohou pomoci zmírnit nepohodlí a bolest. Čaje se zázvorem, fenyklem a heřmánkem pomáhají zmírnit vředovou bolest.
   • Zázvorový čaj je přírodní protizánětlivý přípravek, který zmírňuje bolesti žaludku, nevolnost a zvracení. Tento čaj lze zakoupit v pytlích, ale také si ho můžete připravit sami. Ve vroucí vodě nalijte lžičku nasekaného čerstvého zázvoru. Nechte působit po dobu 5 minut a poté vypijte. Tento čaj můžete pít kdykoli během dne, ale zejména 20 až 30 minut před každým jídlem.
   • Fenykl pomáhá zklidňovat žaludek a snižuje hladinu kyseliny. Můžete si připravit fenyklový čaj. Do šálku vroucí vody nalijte lžičku dříve rozdrcených semen fenyklu. Přidejte med pro zvýšení chuti. Pijte dva nebo tři šálky denně, asi 20 minut před každým jídlem.
   • Heřmánek je také přírodní protizánětlivý prostředek, který uklidňuje žaludek a snižuje bolest způsobenou vředy. Heřmánkový čajový sáček si můžete koupit v obchodech se zdravou výživou a v supermarketech.
   • Zázvorový čaj je považován za bezpečný pro těhotné ženy.

7. 
   

   
   Vyzkoušejte brusinkové extrakty. Brusinky mohou zabránit vývoji bakterií Helicobacter pylori v žaludku. Chcete-li těžit z výhod této rostliny, můžete si připravit recepty na základě brusinek, pít šťávu nebo z brusinkových extraktů.
   • Brusinka obsahuje kyselinu salicylovou. Pokud jste alergický na aspirin, neberte to.
   • Může interferovat s některými léky, jako je například kumaren. Než se pokusíte o nápravu, promluvte si se svým lékařem.

8. 
   

   
   Zkuste kořen lékořice. Deglycyrrhizinizovaný extrakt kořene lékořice (DGL) je účinný při kontrole nadměrné kyselosti v žaludku, což může pomoci snížit bolest vředů a hojit rány. Je k dispozici v žvýkacích tabletách, ale nezapomeňte, že to bude chvíli trvat, než si na to zvyknete.
   • Postupujte podle pokynů na obalu. Dávka je obvykle dvě nebo tři tablety každé čtyři nebo šest hodin.

9. 
   

   
   Vyzkoušejte výtažky z kluzkého jilmu. Kluzký jilm může pomoci zmírnit podráždění tkáně. Je k dispozici v tekuté formě (můžete si vzít 90 až 120 ml doplňku na základě kluzkého jilmu) nebo tablet. V takovém případě musíte vždy pečlivě dodržovat pokyny na obalu.
   • Výtažky z kluzkého jilmu mohou mít závažné vedlejší účinky a neměly by je užívat těhotné nebo kojící ženy.