Jak léčit svalovou slzu

Obsah

• stupně
• Metoda 1 ze 3:
  Léčte benigní trauma
• rada
• varování

Spoluautorem tohoto článku je Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee je registrovaná rodinná sestra a praktikující v Tennessee. V roce 2006 obdržela Masters in Nursing na University of Tennessee.

V tomto článku je citováno 22 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Svalové slzy jsou běžné, zejména u lidí, kteří pracují venku. Opravdu je snadné vykonat nesprávný pohyb během cvičení a nakonec roztrhat vaz nebo mít podvrtnutí. Pokud hrajete sport nebo pokud vaše dítě ano, pravděpodobně jste museli v určitém okamžiku provést urgentní péči a možná dokonce i léčit svalové slzy. Menší zranění se obvykle léčí doma pomocí první pomoci a volně prodejných léků. Pokud je však zranění vážné, může být nutné vyhledat lékaře.

stupně

Metoda 1 ze 3:
Léčte benigní trauma

1. 6 Sledujte svého lékaře. Tenhle bude pravděpodobně navrhovat, abyste v blízké budoucnosti navštívili, abyste zkontrolovali, že se vaše zranění normálně uzdravuje. Připravte se tedy na tuto návštěvu.
   • Ihned informujte svého lékaře, pokud se vaše bolesti zhoršují nebo se váš stav nezlepšuje.
   reklama

rada

• Pokud jste zkušený sportovec, je nejlepší vždy k léčbě bolesti svalů použít lékaře, i když se zdá být lehký. Lékař vám může poskytnout tipy, jak léčit a pokračovat v činnosti rychleji.

reklama

varování

• Pokud máte příznaky, díky nimž si myslíte, že máte syndrom, okamžitě vyhledejte lékaře. Pokud tak neučiníte, riskujete ozbrojení paže nebo nohy.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=soigner-une-muscle-decrease&oldid=198483“