Jak vyléčit melasmu

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Použijte léčbu na předpis
• Metoda 2 Použijte profesionální postupy
• Metoda 3 Použití domácí opravné prostředky bez lékařského předpisu

Melasma je chronický dermatologický stav, který způsobuje změnu barvy obličeje. Obvykle se vyskytuje jako hnědé, modrošedé nebo oranžové skvrny na horním rtu, tvářích, bradě a na čele. Hlavními faktory způsobujícími tento problém jsou hormonální změny a vystavení slunci. Proto nejefektivnějším způsobem, jak jej dlouhodobě léčit, je snížit nebo odstranit tyto příčiny. Mnoho žen trpí melasmatem během těhotenství a v takových případech by náplasti zabarvení měly po porodu přirozeně zmizet.

stupně

Metoda 1 Použijte léčbu na předpis

1. 
   

   
   Poraďte se s praktickým lékařem. Před kontaktováním dermatologa se poraďte se svým lékařem o používání hormonálních léků a krémů v boji proti melasmatu. Léčby této poruchy lze považovat za volitelné a nejsou vždy hrazeny ze zdravotního pojištění. Informujte se o nákladech na všechny ošetření a postupy, než se k nim uchýlíte.

2. 
   

   
   Přestaňte brát léky, které způsobují problém. Antikoncepční pilulka a hormonální substituční terapie mohou ovlivnit tělo a vyvolat melasma. Je proto důležité poradit se s lékařem, aby zjistil, zda by mělo být jejich používání přerušeno.
   • I když je těhotenství často spojeno s melasmatem, k tomuto stavu kůže dochází také po užití některých léků a v případě problémů ovlivňujících hormony. Antikoncepční pilulka a hormonální substituční terapie jsou první dva faktory, které způsobují tento problém po těhotenství. Váš lékař může určit, zda byste je měli přestat užívat nebo je nahradit jinými léčbami, abyste zjistili, zda se situace přirozeně zlepší.

3. 
   

   
   
   
   Změňte hormonální substituční terapii. Hormonální substituční terapie obvykle nelze přerušit. Přemýšlejte o tom, proč užíváte takovou léčbu, abyste zjistili, zda ji můžete zastavit nebo změnit dávkování. Existují však strategie pro změnu léčby, aby se snížilo riziko melasmy. Než se o to pokusíte, poraďte se s lékařem.
   • Začněte brát hormony v noci. Pokud je vezmete ráno, mohou dosáhnout maximální účinnosti, když svítí slunce, čímž se zvyšuje riziko melasmy. Užívání v noci může tento problém zmírnit.
   • Můžete zkusit použít krémy nebo náplasti, které mají tendenci způsobovat tento stav méně než tablety.
   • Požádejte svého lékaře, aby předepsal nejnižší možnou dávku.

4. 
   

   
   
   
   Nechte si předepsat hydrochinonový krém. V Evropě je hydrochinon pro estetické použití zakázán kvůli některým vedlejším účinkům, ale v případě lékařské potřeby ho lze použít jako odlehčovací prostředek. Výsledkem je, že jej můžete získat pouze na lékařský předpis od dermatologa.
   • Hydrochinon je k dispozici v tekuté formě, krému, pleťovém mléku a gelu a jeho působení spočívá v blokování přírodních chemických procesů pokožky, což podporuje tvorbu melaninu. Protože je odpovědná za tmavou pigmentaci kůže, bude koncentrace pigmentů souvisejících s melasmatem snížena.
   • Hydrochinon na předpis má obvykle koncentraci 4%. Větší hodnoty, než jsou tyto, jsou zřídka předepisovány, protože mohou být nebezpečné a způsobit ochronózu, trvalou formu abnormální pigmentace kůže.

5. 
   

   
   Zvažte použití druhého odlehčovače pokožky. Přestože se hydrochinon v mnoha případech používá jako léčba první volby, dermatolog se může rozhodnout předepsat další lék ke zvýšení jeho účinků.
   • Tretinoin a kortikosteroidy patří mezi nejčastěji používané sekundární léčby. Oba urychlují proces růstu a obnovy epitelových buněk. Někteří dermatologové mohou také předepsat trojčinný krém obsahující tretinoin, hydrochinon a kortikosteroid v jednom přípravku.
   • Kojová kyselina a azelaová kyselina jsou další možnosti snížení produkce melaninu v těle.

Metoda 2 Použijte profesionální postupy

1. 
   

   
   Vyzkoušejte chemickou slupku. Tento postup zahrnuje použití kyseliny glykolové nebo podobného abraziva k odstranění horní vrstvy kůže postižené melasmou.
   • Chemická látka v tekuté formě se nanáší na pokožku, aby spálila horní vrstvy kůže. Jak se spálené vrstvy odlévají, vytvářejí se nové, nedokonalé pokožky. Tento postup však nezabrání melasmatu, pokud neléčíte hormonální rovnováhu, která ji způsobuje.
   • Kyselina glykolová je jednou z nejpoužívanějších možností, ale široce se používá také kyselina trichloroctová (sloučenina velmi podobná octu). Šupky založené na tomto produktu mohou být trochu bolestivější, ale v závažných případech melasmy jsou schůdnými možnostmi.

2. 
   

   
   Zvažte mikrodermabraze a dermabraze. Během těchto ošetření je povrchová vrstva kůže odstraněna pomalu, takže nová kůže zůstává čistá a bez skvrn.
   • V obou případech se jedná o lékařské postupy, které „brousí“ povrchovou vrstvu kůže pomocí abrazivních látek. Během mikrodermabraze se na kůži nanášejí velmi jemné brusné krystaly a jsou dostatečně silné, aby vytlačily mrtvé buňky a zvedly vrstvu ovlivněnou melasmou.
   • Obvykle můžete provádět přibližně pět lekcí každé dva až čtyři týdny. Pokud není léčena základní příčina melasmatu, můžete se také rozhodnout pro udržovací léčbu každé 4 až 8 týdnů.

3. 
   

   
   Věnujte pozornost laserovým terapiím. Ačkoli v některých případech postup umožňuje odstranění kožní vrstvy postižené melasmatem, může to situaci ještě zhoršit. Používejte jej, pouze pokud je prováděna kvalifikovanými dermatology. Hledejte laserové ošetření štěpením nebo opravou, které cílí pouze na pigmenty na povrchu kůže.
   • Frakční laserové ošetření je drahé a může se lišit v závislosti na ošetřované oblasti. Pamatujte, že to bude pravděpodobně trvat tři až čtyři sezení po dobu tří až šesti měsíců.

4. 
   

   
   Vyzkoušejte plazmové ošetření bohaté na destičky. V tomto případě je do těla injikována obohacená plazma (která podporuje zotavení), ale tento postup je považován za experimentální techniku, jejíž účinky zůstávají špatně pochopeny. První výsledky však naznačují, že by to bylo užitečné nejen v boji proti melasmatu, ale také v prevenci recidivy.

Metoda 3 Použití domácí opravné prostředky bez lékařského předpisu

1. 
   

   
   Chraňte pokožku před sluncem. Než vyjdete ven, ujistěte se, že používáte širokospektrální opalovací krém a podnikněte další kroky k ochraně pokožky před sluncem. Tímto způsobem můžete zabránit vzniku melasmatu a zároveň snížit riziko zhoršení, pokud již trpíte.
   • Naneste krém 20 minut před vystavením se slunci. Rozhodněte se pro opalovací krém s indexem SPF 30 nebo více a obohacený o živiny, jako je zinek, což je prospěšné pro pokožku.
   • Můžete také použít dvojitý vrstva opalovacího krému. Pro lepší ochranu pokožky naneste vrstvu krému s indexem 15 a poté na druhou vteřinu krému SPF 30.
   • Noste těžké sluneční brýle a čepici se širokým lemem, která chrání vaši tvář. Pokud jsou desky melasmatu vážnější, je také lepší nosit dlouhé rukávy a kalhoty. Vyvarujte se co nejvíce vystavení sebe přímému slunci.

2. 
   

   
   Zůstaňte v klidu. Stres může zhoršit hormonální nerovnováhu, a pokud je to příčina vašeho problému, musíte najít způsoby, jak jej snížit, aby se lépe léčilo melasma.
   • Pokud máte potíže s relaxací, vyzkoušejte techniky, jako je meditace nebo jóga, aby vám věci usnadnily. Pokud vám tyto techniky nepomohou nebo vám nevyhovují, udělejte si čas na více věcí, které se vám líbí, jako je procházka v parku, perličková koupel nebo čtení.

3. 
   

   
   Nakupujte volně prodejný hydrochinonový krém na internetu. Tyto léčivé masti oživují pokožku a snižují intenzitu melasmatických záchvatů.
   • Hydrochinon je k dispozici v tekuté formě, krému, pleťovém mléku a gelu a jeho účinkem je blokovat přírodní chemické procesy podporující produkci melaninu. Protože je odpovědná za tmavou pigmentaci kůže, bude koncentrace pigmentů souvisejících s melasmatem snížena.
   • Existují také krémy obsahující hydrochinon, které jemně chrání pokožku před sluncem. Tímto způsobem se tyto výrobky stávají vynikajícími možnostmi pro ošetření pokožky a její ochranu před slunečními paprsky současně.
   • Volně prodejné hydrochinonové krémy mají obvykle maximální koncentraci 2%.

4. 
   

   
   Vyberte si krém s cysteaminem. Tato látka je přirozeně přítomna v buňkách těla. Je to bezpečné a efektivní při léčbě melasmy.
   • Je to přirozený produkt metabolismu L-cysteinu. Cysteamin působí jako vnitřní antioxidant a je známý svým ochranným účinkem proti ionizujícímu záření a jako antimutagenní látka. Jeho úlohou je inhibovat produkci melaninu, aby se spustila depigmentace.

5. 
   

   
   Použijte krém na bázi kyseliny kojové nebo melaplexu. Tyto dvě aktivní složky pomáhají čistit pokožku, ale jsou méně agresivní a dráždivé než hydrochinon. Zpomalují tvorbu tmavých pigmentů. Výsledkem bude, že nové produkované epiteliální buňky budou jasnější, čímž se zabrání vzniku plaků.

6. 
   

   
   Vezměte tretinoin. Je to forma vitaminu A, která urychluje proces obnovy kožních buněk, což může pomoci rychlejšímu vymizení skvrn melasmatu.
   • Mějte však na paměti, že pouze toto ošetření pravděpodobně nevyléčí tento stav kůže, pokud není léčena jeho základní příčina. Postižená kůže se může odlupovat rychleji, ale nezáleží na tom, zda jsou touto poruchou ovlivněny nové buňky.

7. 
   

   
   Použijte papír moruše. Je to malý strom nebo keř, a přestože má mnoho nelékařských použití, jeho produkty a výtažky mohou být použity k ošetření melasmy orálně a lokálně, pokud budete dobře dodržovat pokyny na obalu.

8. 
   

   
   Vyzkoušejte jiné holistické ošetření. Kyselina mléčná, extrakt z citronové kůry, kyselina mandlová, octový jablečný mošt, řeřicha, medvědi a vitamín C jsou ingredience, o nichž je známo, že jsou při lokální aplikaci účinné. Všechny mohou snížit tvorbu pigmentů v kůži, aniž by ji úplně inhibovaly a aniž by způsobovaly podráždění nebo citlivost na světlo.

9. 
   

   
   Buďte trpěliví. Když melasma nastane kvůli těhotenství, to zmizí po porodu. Riziko opakování budoucích těhotenství se však zvyšuje.
   • Pokud se tento stav objeví v případech nesouvisejících s těhotenstvím, může to trvat déle a vyžadovat agresivnější zásahy.