Jak zacházet se sepjatými prsty

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Umyjte si ruce
• Metoda 2 Hydratuje pokožku
• Metoda 3 Chraňte pokožku

Popraskané prsty jsou více než estetické zájmy. Mohou být také bolestivé, když používáte ruce při každodenních činnostech. Naštěstí je můžete obvykle vyléčit doma, aniž byste museli navštívit svého lékaře. I když to může nějakou dobu trvat, můžete si dát rukou jemnou pokožku s náležitou péčí. Po uzdravení pokračujte v ochraně pokožky, abyste zabránili návratu rozdrcené kůže.

stupně

Metoda 1 Umyjte si ruce

1. Přeměňte na jemné mýdlo zvlhčovačem. Mnoho komerčních mýdel obsahuje přísady, které vaši pokožku hodně osuší. Pokud již máte na vašich prstech popraskanou pokožku, tento druh mýdla zhorší váš stav. Najděte tekuté mýdlo se slovem "sladké" v popisu nebo mýdlo, které jasně ukazuje, že je vyrobeno pro citlivou pokožku.
   • Barová mýdla obecně vysoušejí vaši pokožku více než tekutá mýdla, i když obsahují zvlhčující produkty. Pokud dáváte přednost tyčovému mýdlu, vyberte tyč na bázi oleje nebo přidejte uklidňující přísady, jako jsou aloe vera nebo ovesné vločky.
   • Vyvarujte se antibakteriálních gelů, aby si umyly ruce. Obsahují alkohol a mohou ještě více vysušovat pokožku, což zhoršuje váš stav.

2. 
   

   
   
   
   Umyjte si ruce vlažnou vodou. Teplo vyschne vaši pokožku. Pokud si je však umyjete studenou vodou, vaše ruce nebudou čisté. Místo toho použijte teplou vodu. Otestujte teplotu nalitím vody na vnitřní stranu paže, nikoli na prsty.
   • Při koupání nebo sprchování používejte vlažnou vodu, zejména pokud je zbytek pokožky suchý.

3. 
   

   
   Omezte svůj čas ve sprše o pět až deset minut. I když to nedává smysl, dlouhodobé vystavení vodě vyschne vaši pokožku. Voda zředí a eliminuje oleje, které přirozeně hydratují vaši pokožku.
   • Můžete také přejít na jemný sprchový gel, zejména pokud zjistíte, že máte suchou pokožku na jiných částech těla. Tekutá mýdla určená pro kojence a malé děti jsou přirozeně mírná a obecně bez vůně.

4. 
   

   
   
   
   Po dokončení praní jemně otřete. Jakmile skončíte s mytím, jemně jej otřete potřísněním pokožky místo toho, abyste si ji promnuli. Pokud jej otřete, může dojít k opuchnutí a zhoršení vzhledu.
   • Mop nebo měkký ručník je pro vaši pokožku lepší než papírové ručníky. Nikdy nepoužívejte fén na ruce, pokud máte popraskanou pokožku, teplo pokožku ještě více vysychá a zhoršuje váš stav.

   Rada: uschovejte si s sebou kapesník, abyste si vyschli ruce na veřejných místech, kde mohou být pouze sušiče rukou a papírové ručníky.

Metoda 2 Hydratuje pokožku

1. 
   

   
   Vyhněte se vonným mlékům nebo chemikáliím. Vůně a chemikálie vyschnou pokožku odstraněním vlhkosti. Vonné sloučeniny se obvykle vyrábějí z alkoholu, který pokožku suší. Najděte vonné krémy určené pro suchou citlivou pokožku z oleje nebo krému.
   • Některé chemikálie mohou vyvolat alergické reakce, které mohou být také příčinou vašich trhlin. Pokud jste dříve používali vonné mléko, může to být částečně příčinou praskání prstů.

2. 
   

   
   Po vysušení rukou použijte zvlhčovač. Ruce si dobře osušte a poté naneste zvlhčovač na bázi oleje nebo krému. Zachytává přírodní oleje a vlhkost na kůži, aby pomohla uzdravit.
   • Naneste malé množství zvlhčovače na ruce a jemně rozetřete bez tření. Nechcete, aby se chapsy zhoršovaly.

   Rada: po vstřebání zvlhčovače jemně vmasírujte ruce a prsty pravidelným tlakem, aby zvlhčovač pronikl hluboko do pokožky. Pokud vaše pokožka vypadá suchě, můžete ji znovu použít stejným postupem.

3. 
   

   
   V noci ošetřujte ruce zvlhčovačem. Umyjte si ruce a ošetřete hluboké praskliny antibakteriální mastí, jako je Neosporin. Po zaschnutí naneste silnější mast na ruce a prsty. Pak je zakryjte lehkými bavlněnými rukavicemi, aby zachytily vlhkost.
   • Masti, které obsahují vazelínu, zachycují vlhkost a pomáhají lépe ošetřovat rozdrcenou pokožku než ostatní. Tyto masti však obvykle zanechají mastný pocit a mohou vám zabránit v každodenních činnostech.

   Rada: pokud nemáte rukavice, můžete použít jemné bavlněné ponožky. Jen buďte opatrní, aby během noci nemohli proklouznout, nebo skončí na vašich listech mastnými skvrnami.

Metoda 3 Chraňte pokožku

1. 
   

   
   Používejte gumové rukavice se silnými čisticími prostředky. Každý by se měl čistit, ale pokud máte prsty v rozpíchu, může to být bolestivé. Pokud čistíte koupelnu nebo nádobí, gumové rukavice mohou chránit vaše ruce a zabránit zhoršování vašeho problému.
   • Lemované gumové rukavice jsou obvykle lepší pro vaši pokožku. Gumové rukavice mohou také způsobit tření, které zhoršuje praskání.
   • Před nasazením se ujistěte, že rukavice jsou uvnitř suché.

   Rada: Pokud chcete gumové rukavice znovu použít, odstraňte je uchopením za zápěstí, aby se chemikálie nedotkly vaší pokožky. Opláchněte vnější stranu a nechte ji zaschnout.

2. 
   

   
   Vyzkoušejte tekuté omítky pro hluboké praskliny. Tekuté omítky mohou utěsnit hluboké praskliny, aby se během procesu hojení zabránilo vniknutí vody nebo bakterií do pokožky. Můžete si koupit lékárnu nebo online.
   • Většina tekutých omítek se prodává s aplikátorem. Umyjte si ruce a osušte je. Můžete počkat minutu, abyste se ujistili, že jsou suché. Poté aplikátorem aplikujte tekutou omítku na hluboké trhliny.
   • Nechte to asi minutu zaschnout. Jemně natáhněte pokožku, abyste zjistili, zda se její okraje pohybují podél trhliny. V tomto případě použijte další vrstvu.
   • Tekuté omítky jsou vodotěsné a vydrží až týden.

3. 
   

   
   V chladném počasí noste rukavice venku. Nachlazení je často příčinou praskání prstů. Investujte do dobrého páru rukavic a používejte je pokaždé, když jdete ven, a to je méně než 0 ° C.
   • Pokud je to možné, před nasazením rukavic si umyjte ruce a aplikujte zvlhčovač.
   • Rukavice si umyjte nejméně jednou týdně necentrovaným prádlem určeným pro citlivou pokožku.

• Mýdlo bez vůně
• Zvlhčovač
• Vaseline
• Lemované gumové rukavice
• Rukavice z jemné bavlny
• Teplé rukavice na zimu
• Neparfemované prádlo