Jak léčit suchou pokožku kolem očí

Obsah

• stupně
• Část 1 Péče o pokožku každý den
• Část 2 Výběr správné péče
• Část 3 Léčení vaší stravy

Kůže kolem očí je velmi tenká a křehká. V důsledku toho je náchylný k podráždění a sušení. Tento stav se obvykle projevuje tažením nebo malými dehydratovanými vráskami. Může to být způsobeno příliš agresivními účinky, nevhodnými kosmetickými výrobky, hormonální nerovnováhou nebo špatnou výživou. To však můžete napravit určením a odstraněním příslušných faktorů. Rovněž nastavte hydratační rutinu k ochraně a udržování kontury očí.

stupně

Část 1 Péče o pokožku každý den

1. 
   

   
   Jemně si umyjte obličej. Ráno vám toto gesto umožňuje probudit se a osvěžit se. Ve večerních hodinách je to nezbytné, protože pomáhá zbavit pokožku nečistot a mazu nahromaděných během dne. Umyjte si obličej hypoalergenním čisticím prostředkem, který je přizpůsoben povaze vaší pokožky. Rozložte ji po celé tváři malými kruhovými pohyby. Zpracovávejte produkt po dobu třiceti až šedesáti sekund v závislosti na citlivosti pokožky. Poté důkladně opláchněte vlažnou vodou. Pokud nosíte make-up, odstraňte nejprve všechny zbytky jemným produktem.
   • Dávejte přednost teplé vodě pro vypláchnutí obličeje. Ve skutečnosti má příliš horká voda tendenci rozložit póry a uvolnit pokožku. Na druhou stranu to znějí studená voda, ale nevyčistí ji.
   • Osušte pokožku jemným otřením čistým ručníkem. Neotírejte si obličej, protože hrozí dirriterace a potrhání kůže.

2. 
   

   
   
   
   Pokud je to možné, jednejte podle faktorů prostředí. Ve skutečnosti může být suchost vaší pokožky důsledkem kvality vody, vašich pracovních podmínek nebo dokonce vašeho životního stylu.
   • Chemické sloučeniny, parfémy, alkohol a další přísady v kosmetice dráždí a suší pokožku. Od čisticího prostředku po odstraňovač make-upu až po líčení vyberte pečlivě jemné výrobky s jasným a minimalistickým složením.
   • Povětrnostní podmínky, jako je vítr, chlad nebo slunce, mohou kůži napadnout a vysušit. Tento efekt se zhoršuje, když zužujete oči, abyste je chránili, protože se více zajímáte o svaly kolem nich.
   • Vystavení prachu nebo znečištění zaschne, obecně dráždí a otupuje pokožku. Oblast kolem očí je na tento faktor zvláště citlivá, protože kůže je velmi tenká.
   • Tření očí je zdánlivě neškodné gesto. Přesto je extrémně agresivní pro oblast očí. Kůže se tře téměř přímo na los, protože podkožní tkáň je špatně vyvinutá. To předčasně poškozuje vaši pokožku, zejména proto, že je obzvláště jemná. V případě únavy nebo probuzení namísto tření několikrát mrkněte.
   • Chlor, zejména ve vodě bazénu, má celkový vysoušecí účinek. Je proto obzvláště agresivní pro tenkou pokožku kolem očí. Pro omezení nárazu používejte brýle při plavání a po plavání opláchněte čistou vodou.
   • Svaly obklopující oční dutinu jsou obvykle velmi žádané, protože oči mrkají v průměru 10 000krát denně! Toto napětí v oblasti je zvýšeno určitými činnostmi, jako je jízda na velké vzdálenosti nebo práce na obrazovce. Starejte se o své oči ukládáním pravidelných přestávek.
   • Nedostatek spánku, kouření nebo strava bohatá na cukry a tuky jsou návyky životního stylu, které ovlivňují celkový vzhled pokožky a vyznačují konturu očí.

3. 
   

   
   
   
   Pobyt hydratované. Vzhledem k tomu, že pokožka je vyrobena ze 70% vody, je nezbytné pít dostatečné množství, aby byla zachována její hydratace.
   • Pijte alespoň 1,5 litru vody denně v malých doušcích po celý den. Přizpůsobte toto množství klima a úrovni fyzické aktivity.
   • Ať už jste v kanceláři, doma nebo venku, vždy mějte láhev s vodou po ruce.

4. 
   

   
   V případě potřeby vyhledejte lékaře. Suchost kontury očí může být příznakem větší poruchy. Pokud je provázena zarudnutím, zánětem nebo malými skvrnami, okamžitě se poraďte se svým lékařem.
   • Dehydratace kontury očí může být způsobena lokalizovanou dermatologickou poruchou, jako je blefaritida, kontaktní dermatitida nebo dokonce palpebrální exema. V takovém případě odborník předepíše vhodné ošetření.
   • Suchá, výrazná kontura očí může být také důsledkem lékové terapie. Pokud užíváte nový produkt, přečtěte si pozorně tento balíček, abyste předvídali vedlejší účinky.

Část 2 Výběr správné péče

1. 
   

   
   Vyberte si make-up pečlivě. Vyberte si hypoalergenní a speciálně navržené receptury pro suchou a citlivou pokožku. Zejména musí být základ přizpůsoben vaší pokožce. Naneste pouze malé množství a vyhněte se okolí okolí oka.
   • Chcete-li vytvořit víčka, dávejte přednost práškovému stínu před kompaktními verzemi. Prášek je ve skutečnosti lehčí a vybírá se snadněji. Kromě toho je méně dráždivý, pokud je aplikován vhodným nástrojem.

2. 
   

   
   Upravte make-up vašich očí. Jakýkoli produkt, jakkoli lehký, je potenciálně agresivní pro oblast očí. Řasenky, tužky, oční stíny a jiné make-upové základy mohou dráždit oči a vysušit jejich obrysy. Chcete-li minimalizovat mechanickou a chemickou agresi, zvolte měkké výrobky, které lze snadno odstranit. Navštěvujte každý den lehký make-up a při zvláštních příležitostech si rezervujte paletu. V případě suchosti kontury očí nappliquez, která hydratační a vyživující péči.

3. 
   

   
   Zvlhčete obrys vašich očí. Tato citlivá zóna je paradoxně velmi vyžadovaná a podléhá různé mechanické nebo chemické agresi. Je proto snadno poznamenána jakoukoli změnou vašeho životního stylu. Chcete-li se léčit a hydratovat, můžete se rozhodnout pro vysoce specifickou péči dostupnou na odděleních věnovaných kosmetice nebo lékárně. Účinné jsou také přírodní produkty připravené z bambuckého másla nebo zeleného čaje. Ráno a večer naneste zvlhčovač ve velmi malém množství.
   • Hydrolatiny, éterické oleje a zelenina jsou produkty, které se starají o kontury očí. Například avokádový olej je oblíbený pro výživu pokožky, zatímco borůvkový hydrát je považován za šetrný a účinný čisticí prostředek.
   • Na trhu existuje mnoho produktů určených k ošetření a udržování kontury očí. Vezměte v úvahu vlastnosti vaší pokožky, jako je její povaha nebo její pleť, abyste si vybrali nejvíce přizpůsobenou. Pokud nemáte zvláštní stav, můžete použít stejný zvlhčovač jako pro zbytek tváře, ale je pravděpodobně nedostatečný nebo nevhodný pro oblast očí.

Část 3 Léčení vaší stravy

1. 
   

   
   Vezměte probiotika. Tyto bakterie se přirozeně vyskytují v těle. Stejně tak se podílejí na fungování zažívacího systému, stejně jako na kráse kůže. Potravinovými zdroji probiotik jsou zejména jogurty, zelí a fermentované produkty. Všimněte si, že existují také doplňky stravy a dokonce i kosmetika založená na probiotikách.

2. 
   

   
   Konzumujte potraviny prospěšné pro pokožku. Upřednostňujte ty, které obsahují vitamíny, minerály a stopové prvky nezbytné pro krásu vaší pokožky. Můžete například konzumovat:
   • jogurty
   • ovoce jako kiwi nebo mango
   • ořechy
   • obiloviny, jako je quinoa
   • vejce
   • mastné ryby
   • koření, jako je kurkuma

3. 
   

   
   Oblíbené produkty bohaté na antioxidanty. Beta-karoten, vitamíny A, C a E, selen nebo polyfenoly jsou antioxidanty. Účastní se buněčné regenerace a eliminace volných radikálů odpovědných za předčasné stárnutí kůže. Najdete je v množství v čerstvém ovoci a zelenině i v zeleném čaji.

4. 
   

   
   Vezměte doplňky stravy. Pomohou vám posílit působení sloučenin přítomných ve vaší každodenní stravě. Vězte však, že nenahrazují. Rybí olej, směsi vitamínů nebo mastných kyselin jsou upřednostňovány k léčbě a udržování kontury očí a zdraví obecně.