Jak se cítit lépe, když máte nachlazení (pro dívky)

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 3:
  Zmírněte příznaky
• rada
• varování

Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.

V tomto článku je citováno 7 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.

Bohužel neexistuje žádný zázračný lék na nachlazení, ale existují tipy, které vám pomohou uzdravit se rychleji a ulevíte. Pokud se o sebe postaráte spaním, dostatečným pitím tekutin a dobrým jídlem, měli byste být okamžitě vyléčeni!

stupně

Část 1 ze 3:
Zmírněte příznaky

1. 3 Vyhněte se lékům s čipovou základnou. Echinacea většině lidí neublíží, ale také to nečiní. Toto není dobré řešení pro rychlejší hojení.
   • Pokud trpíte astmatem, měli byste se vyhnout zejména lékům na bázi porcelánu. Mohou zhoršit vaše astma.
   reklama

rada

• Pokuste se získat levandulový vonný polštář. Je to velmi relaxační.
• Nechte osušky a pyžama na radiátoru, aby byly teplé (ale buďte opatrní, nezpůsobujte oheň).
• Mazlení vycpaného zvířete vás může potěšit, bez ohledu na svůj věk. Nezapomeňte ji však po vyléčení vyprat (a nenechat se vykoupat!).
• Bylinné čaje (máta, jasmín, atd.) Mohou skutečně uvolnit hrdlo. Kromě toho, že jsou dobré, vydávají velmi příjemné pachy, které můžete cítit, i když je ucpaný nos! V minulosti byly tyto čaje používány proti téměř všem chorobám. Existují dokonce bylinné čaje speciálně určené k boji proti nachlazení. Nebudou vás uzdravovat, ale budou velkým potěšením (a co víc, je to dobré!).
• Získejte spoustu přikrývek a přikrývek a uložte je na místo, kde si chcete odpočinout, do postele nebo na gauč.

reklama

varování

• Vyhněte se letu letounu, když máte chlad. Krádež může zvýšit sínusový tlak a poškodit ušní bubínky.
• Zůstaň doma. Všichni onemocní.
• Dávejte pozor, abyste ve vaně nespali. Dejte budík, abyste se ujistili, že se probudíte.
• Pokud máte děti a jste nemocní, nechte svého potomka chovat někým jiným, aby jim zabránil v chytání vaší nemoci.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "