Jak se smířit pomocí SMS s chlapcem, který se na vás zlobí

Obsah

• stupně
• Část 1 Úvahy o tom, co se stalo
• Část 2 Sexcuser
• Část 3 Vědět, kdy se vzdát nebo vrátit

Pokud si přečtete tento článek, je to tak, že si myslíte, že vás chlapec, možná přítel, přítel nebo rozdrcení přestali oceňovat. Pravděpodobně vás začal ignorovat nebo odmítal vaše pozvání, aby šli spolu, tak co dělat? Pokud je obtížné se k němu přímo přiblížit, můžete to zkusit obnovit o. Existuje několik skvělých strategií, které můžete použít, ale než začnete, důkladně přemýšlejte o tom, že si opravdu chcete tento vztah udržet.

stupně

Část 1 Úvahy o tom, co se stalo

1. 
   
   

   
   Přemýšlejte o tom, co se pravděpodobně stalo. Možná s tebou přestal mluvit, protože se zlobí na něco, co jsi udělal, nebo si navázal nové přátele a je chycen jinde.
   • Pokud změnil své chování, protože nechce, abyste byli přáteli (nebo partnery nebo cokoli jiného), proti tomu nemůžete udělat nic. V těchto situacích je to na něm, ne na tobě.
   • Pokud si myslíte, že se může zlobit, přemýšlejte o proč. Lidé se zlobí, když si myslí, že jste udělali něco, co má na ně negativní dopad. Prvním krokem k usmíření je vědět, co jste udělali.
   • Nezapomeňte, že určitá chování, která se zdají být neškodná, mohou mít na ostatní lidi významný dopad. Proto nemyslete jen na to, co jste v poslední době dělali, ale spíše na své činy, které na něj mohly mít negativní dopad.
   • Až budete mít představu o tom, co jste udělali pro uvolnění, můžete začít pracovat na uklidnění situace.

2. 
   
   

   
   
   
   Podívejte se na věci z jeho pohledu. Klíčem k uklidnění něčího hněvu je často ukázat mu, že rozumíte jeho úhlu pohledu a že víte, že to, co jste mu ublížili.
   • Umístěte se na své místo a představte si, jak to, co myslíte, že jste udělali, kdo to ovlivnilo, to může cítit. Ukázat empatii a přistupovat k ní pomocí této empatie.
   • Například pro vás jste byli trochu pozdě na to, abyste to dostali zpět, protože tam byly bláznivé dopravní zácpy a vy jste si jen na polovinu uvědomili, že jste zapomněli telefon. Nebylo to příliš vážné a pro vás je to jen řada špatných náhod, může se to stát. Z jeho strany však musel čekat 45 minut stát na chodníku, když byla zima a tma, i když ti třikrát řekl, kolik času tam musíš být a že jsi to slíbil.

3. 
   
   

   
   Mít empatii. Až budete mít představu o tom, co vás zranilo, vynakládejte skutečné úsilí, abyste se na jeho místo postavili a věděli, jak se může cítit.
   • Pokud jste se dostali pozdě, kromě přemýšlení o tom, jak dokázal žít, si představte, jak je může cítit. Může mu například vyvolat dojem, že jste pro něj nebyli prioritou, že jste nepovažovali jeho situaci za nepohodlí. Nebo jste se nesnažili zjistit, jestli existují další věci a nedrželi jste slib. Přemýšlejte o tom, jak byste se cítili, kdyby se vám to stalo a měli k němu empatii.

Část 2 Sexcuser

1. 
   
   

   
   
   
   Omluv. Omluvte se rychle a dělejte to často. Přiznávejte, že jste se mýlili (pokud jste se opravdu mýlili), a vezměte si své povinnosti.
   • Řekněte mu, že se mýlíte a že to nebudete dělat znovu (bez ohledu na to, co to je). A pak to ve skutečnosti neopakujte.
   • Nepoužívejte falešnou omluvu „Omlouvám se, aniž bych skutečně byl“, což je „Omlouvám se, že jste naštvaní“. Přenáší odpovědnost na něj a vyvolává dojem, že se vám opravdu nelíbí za to, co jste udělali, ale že jen doufáte, že na vás není naštvaný.
   • Pokud odpoví rozzlobeným o, což je potenciálně oprávněné, omluvte se znovu. Omluvte se, pokud dostanete nějaké další nervózní odpovědi. Můžete jednoduše říci něco jako „Je mi líto, mýlil jsem se“.

2. 
   
   

   
   Ukažte, že rozumíte dopadům, které na něj vaše akce mohly mít. Nestačí se jen omluvit nebo prokázat, že vaše záměry nebyly špatné.
   • To, že je vám líto, nestačí. Musíte prokázat, že si uvědomujete negativní důsledky, které s ním vaše jednání měla, a že je upřímně litujete.
   • Pokud máte pocit, že opravdu chápete, proč ho vaše chování zlobí, bude lépe cítit, že mu rozumíte a odpustí vám.
   • I když si nutně nemyslíte, že vaše pocity nebo reakce jsou oprávněné, omluvte se přesto. Pokud si opravdu přejete, aby vás znovu bavil, musíte mu ukázat, že rozumíte tomu, jak se cítí.

3. 
   
   

   
   Vyhněte se vytváření eskalátoru. I když řeknete, že je vám to líto, nestačí, aby vám odpustil, pokud potom začnete říkat věci, které tento argument zhoršují.
   • Například neříkej, že jeho reakce je iracionální nebo neopodstatněná. Přinutí ho to, aby se nepochopil, jako by vám to opravdu nebylo líto a problém nerozumíte, a on se znovu rozčílí.
   • Nevyvolávejte věci, které udělal v minulosti a naštval vás. Dáte-li diskusi twist „zub za zub“ a „kdo udělal co komu“, vám situaci nepomůže. To ho jednoduše vytáhne a učiní ho méně ochotným odpustit vám.

4. 
   
   

   
   Zeptejte se ho, co můžete udělat, abyste dohnal. Zeptat se jí na to, co můžete udělat, ukazuje, že ji posloucháte a že opravdu chcete vědět, co by z jejího pohledu mohlo věci zlepšit.
   • Můžete například říci něco jako: „Vím, že jste museli čekat 45 minut a že tato hromada pravděpodobně způsobila, že jste pro mě nebyli prioritou. Jak to mohu v budoucnu nahradit? "

5. 
   
   

   
   Ať se usmívá. Humor je odzbrojující. Pokud ho můžete přimět k smíchu nebo se jen trochu usmát, můžete dát nohu do metaforické části diskuse.
   • Pokuste se odcizit humorem. Pokud je humor odzbrojující, zdvojnásobí se také přívětivá sebekritika. Takže se můžete pokusit zahrnout náznak humoru do svého chování nebo rozpoznat jednu z vašich nekonečných chyb.
   • Možná mu můžete poslat záměrně něco směšného, ​​například: „Je mi to opravdu líto, byl jsem pozdě, abych vás dostal zpět. Oba víme, že jsem hloupý a musel jsem narazit do nejméně 5 stěn, než jsem se tam dostal.
   • Můžete také říci něco čestnějšího a přitom zůstat sebekritičtí, například „víte, že můj vztah k času je spíše výzvou než varování! No ... vyhrála. “

6. 
   
   

   
   Řekni mu, co si o něm myslíš. Zvláště pokud se zlobí, protože se cítil ignorován jako člověk nebo v jeho potřebách, připomenout mu, co si o něm pravidelně myslíte.
   • Můžete mu například poslat o obsahující laskavý odkaz, který vás přiměl myslet na něj (lepší, pokud se zmiňuje o anekdota mezi vámi). Můžete například říci: „Právě jsem viděl, jak auto prochází deskou Réunion, a to mi připomíná všechny příběhy, které jste vyprávěli o tom, jak tam rostlo. To mě nutí usmívat se.

Část 3 Vědět, kdy se vzdát nebo vrátit

1. 
   
   

   
   Vědět, kdy ustoupit. Nepřepisujte počet kostí. Promiňte, pokud neodpoví okamžitě nebo vám neodpustí, vzdejte se prosím alespoň dočasně.
   • Pokud mu budete i nadále posílat kosti, riskujete, že zúžíte svůj potenciální pokrok smíchem víc než okouzlujícím.
   • Pokud potřebuje čas, aby věci nechal jít, dejte mu čas. Nechte ho přijít, až bude připraven.

2. 
   
   

   
   Nespěchejte, pokud vám neřekne, proč je naštvaný. Pokud nevysvětlí důvody svého hněvu, je to tak, že je natolik, že se nemůže dostat k věci, nebo že je to způsob, jak upoutat pozornost. V obou případech to způsobí, že se problém vyřeší a nechá vás přijít.
   • Pokud je upřímně naštvaný, ale nedokáže nebo nechce vám říci proč, bude pravděpodobně potřebovat čas, aby se pohnul a rozzuřil se. I když nerozumíte tomu, co jste udělali, a díky tichu vás to šílí, nechte to plynout. Netrvejte na tom, aby vám vysvětlil. Dejte mu čas, který potřebuje. Až bude připraven, přijde k vám a budete moci věci vyčistit.
   • Pokud se tento hněv nezdá být úplně upřímný, pravděpodobně předstírá, že vás upoutá, a čím více se ptáte, co se stalo, tím déle to prodlouží situaci, aby z něj bylo co nejlépe využito. Prostě mu řekněte, že nerozumíte tomu, co ho zlobí a že je vám líto, pokud jste něco udělali. Poté, co se snaží dostat vaši pozornost, ať se k vám vrátí.

3. 
   
   

   
   Vědět, jak se vzdát. Pokud je tak naštvaný, že se žádný z vašich pokusů o místo na místě nebo o omluvu nedělá, udělejte krok zpět.
   • V tuto chvíli už pro něj nemůžete udělat nic jiného, ​​ani říct, aby vás znovu miloval, takže je lepší se vzdát.
   • Po chvíli se může cítit méně zraněný a může se vám vrátit, až bude připraven mluvit. Nemůžete ho nutit, aby s vámi mluvil, než bude připraven, takže nejlepší možností, kterou máte, je čekat.

4. 
   
   

   
   Vědět také rozpoznat vztah, který nestojí za to. Pokud jste vždy naštvaní na věci, kterým nerozumíte nebo se necítíte zjevně neodůvodněné, přemýšlejte o tom, zda tento vztah opravdu stojí za to.
   • Pokud vám být s ním obvykle způsobí více zármutku než potěšení, možná je na čase opustit věci a ukončit tento vztah.
   • Pokud přehání verbálně, emočně nebo fyzicky, když je naštvaný, okamžitě tento vztah zastavte.

5. 
   
   

   
   Najděte spokojenost. Pokud všechno ostatní selže a ten chlapec se k vám nevrátí bez ohledu na to, co děláte, můžete se trochu bavit.
   • Existují aplikace pro chytré telefony, které vám umožňují vybrat si toho, s kým člověkem se snažíte smířit, a jakou omluvu chcete použít, abyste ho dostali zpět k vám. Je zřejmé, že pokud upřímné úsilí nebylo efektivní, aplikace nebude fungovat lépe, ale pokud nemáte co ztratit, můžete to zkusit? V nejhorším případě bude legrace vidět aplikaci, což vysvětluje vaše zpoždění tím, že vás Rusové unesli.
   • Pokuste se inteligentně reagovat na jeho mlčení. Pokud vám neodpoví, pravděpodobně to neudělá a možná to vše můžete dokončit na pěknou poznámku. Můžete dát nadsázku: „Čekal jsem tak dlouho na vaši odpověď, že zbloudilé kočky požírají obličej a ruce, teď píšu prsty na nohou a brzy budu mrtvý“. Stále můžete do odpovědi vložit vhodné animované GIFy.

6. 
   
   

   
   Pokračuj. Neuspokojte se s touto situací a netrávte celé noci přemýšlením o tom, co byste měli udělat, nebo řekli tomu nevděčnému muži.
   • Přijměte, že je naštvaný a že jakýkoli vztah má konec.