Jak se smířit s přítelem

Obsah

• stupně
• Část 1 Posoudit situaci
• Část 2 Pokračujte v kontaktu
• Část 3 Komunikace
• Část 4 Do budoucna

I když se často mluví o pevném přátelství, obvykle prochází vzestupy a pády. Pokud jeden z vašich dobrých přátel dosáhl vzdálenosti a chcete se znovu připojit, nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je být upřímný a otevřený a s dobrou vůlí rozpoznat, co váš přítel cítil na jeho straně. Buďte trpěliví a taktní. Možná budete moci získat své krásné přátelství.

stupně

Část 1 Posoudit situaci

1. 
   

   
   Přemýšlejte o tom, co se stalo. Pravděpodobně existuje určitý důvod pro tuto chybu ve vašem přátelství. Sledujte situaci co nejobjektivněji. Má jeden z vás větší podíl odpovědnosti?
   • I když máte pocit, že se váš přítel k vám choval špatně, podívejte se na možnost, že jste se v minulosti mohli zranit, aniž byste si to uvědomili.
   • Máte-li naopak dojem, že jste se s ním (nebo s ní) chovali špatně, přemýšlejte o tom, co jste udělali. Proč jsi to udělal? Jak můžete zabránit tomu, aby se to opakovalo znovu?

2. 
   

   
   Dávejte si pozor na předpoklady. Pokud nevidíte žádný zjevný důvod na dálku svého přítele, vyvarujte se unáhlených závěrů. Možná s vámi nemá nic společného, ​​možná váš přítel prochází těžkým časem.

3. 
   

   
   
   
   Buďte připraveni uznat vaši odpovědnost nebo odpustit. Možná budete chtít setkat se se svým přítelem, ale pokud nejste připraveni rozpoznat své chyby a / nebo vám odpustit, nepřijdete k ničemu.
   • Možná budete potřebovat dlouhou konverzaci se svým přítelem, než se zranění začne uzavírat. Nejdůležitější věcí je cítit se připraveni se pohnout, spíše než udržovat hádku.

Část 2 Pokračujte v kontaktu

1. 
   

   
   Předem přemýšlejte o tom, co chcete říct. Pokud si myslíte, že se musíte omluvit, o tom se omluvte. Buďte upřímní. Co tě opravdu mrzí?
   • Například, pokud jste zanedbali svého přítele, protože jste celý svůj čas strávili s novým přítelem, nemusíte se omlouvat za to, že jste strávili čas s touto jinou osobou. Promiňte, že jste si nevybrali čas na návštěvu svého přítele.

2. 
   

   
   
   
   Zavolejte svému příteli nebo mu dejte schůzku. Pokud je to možné, zkuste mluvit se svým přítelem osobně. Řeč těla dokáže komunikovat více než jen váš hlas. Určitě se vyhnete nedorozuměním. Pokud to však není možné, zavolejte svému příteli a prodiskutujte.
   • Pokud si domluvíte schůzku se svým přítelem, vyvarujte se vágních frází typu „musíme si promluvit. Můžete dát svého přítele na obranu. Pokuste se najít něco osobnějšího, jako je „Chybíš mi“ nebo „Chtěl jsem tě vidět. "

3. 
   

   
   Napište dopis. Pokud jste příliš plachý, nebo vás váš přítel nechce vidět, krátký dopis vám pomůže rozbít led. Je někdy snazší psát osobně než osobně. Buďte jednoduchí a přímí. Dokončete neformálním setkáním, jako je jít na kávu nebo na procházku.

Část 3 Komunikace

1. 
   

   
   Sázejte na upřímnost. Řekněte svému příteli, jak jste pro něj důležití a důležití. I když může být lákavé zkrátit tuto konverzaci co nejrychleji, není to dobrý nápad. Toto je čas otevřít své srdce, pokud to neuděláte, hnije proti vám.
   • Znovu se vyhněte banalitám, jako je „pochování sekerky“. Můžete ukrást svého přítele.

2. 
   

   
   Poslechněte si názor vašeho přítele. Snažte se být nedotknut tím, co vám váš přítel cítí nebo musí říkat. Udržujte svou mysl otevřenou a dejte mu čas, aby řekl, co má říct.
   • Možná bude potřebovat, abyste škaredě řekl něco jako: „Myslím, že jsem vás musel ublížit“ nebo „přeji si, abychom byli znovu přátelé.“ Myslíte si, že by to bylo možné? "
   • Poslouchejte ho, aniž byste ho přerušili, i když to, co říká, vás přiměje reagovat.

3. 
   

   
   Dejte svému příteli čas na přemýšlení. I když se cítíte připraveni prasknout, nemusí tomu tak být u vašeho přítele. Možná budete potřebovat čas na přemýšlení o tom, co řekla druhá osoba. Udělali jste důležitý první krok, nyní je čas nechat svého přítele, aby o tom přemýšlel.
   • To je zvláště důležité v případě, že váš přítel zřejmě nereaguje velmi pozitivně. To neznamená, že se k vám nevrátí za pár týdnů nebo měsíců.

Část 4 Do budoucna

1. 
   

   
   Buďte trpěliví. Váš přítel může potřebovat nějaký čas na inventarizaci. Přátelství jsou komplexní, takže se nemohou léčit přes noc.

2. 
   

   
   Mluvte o tom, co byste chtěli vidět změnu. Pokud jste vy a váš přítel připraveni obnovit vaše přátelství, je ten pravý čas dohodnout se na základních věcech, pokud to bude třeba. To je dobrá příležitost pro každého z vás se učit a postupovat skrze ostatní.
   • Můžete například souhlasit, že posloucháte více svého přítele a jemu, aby vás přestal tolik kritizovat.
   • Nesmíte se drasticky změnit, abyste se přizpůsobili svému příteli. Pokud se váš přítel zeptá na věci, o kterých si myslíte, že jsou nepřiměřené, zeptejte se sami sebe, zda je to skutečně zdravý vztah založený na respektu a vzájemném prospěchu.

3. 
   

   
   Plánujte. Až budete mít pocit, že jste řekli vše, co musíte říci a věci se začínají zlepšovat, plánujte, že se znovu uvidíme. Navrhněte aktivitu, kterou chcete spolu dělat (pěší turistika, příprava večeře ke sdílení nebo prohlídka filmu), abyste se vyhnuli problémům a nenalezli své přátelství.