Jak si dělat legraci z toho, co si lidé myslí

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Buďte si jistější
• Metoda 2 Vytvářejte vlastní názory
• Metoda 3 Poznejte sebe a objevte svůj styl

Někdy je těžké ignorovat to, co si lidé myslí. Můžete však jednat různými způsoby, abyste si byli jistější, vytvořili si vlastní názory a vybrali si svůj styl. Snažte se nevěřit tomu, že vás vaše okolí sleduje a průběžně vyhodnocuje vaše chování. Vyhněte se nadměrnému zdůrazňování názorů ostatních. Mít názory založené na faktech a důkazech. Rozhodněte se na základě svých hodnot místo toho, abyste je kompromitovali, abyste potěšili ty kolem vás. Pokud jde o váš styl, neztrácejte ze zřetele, že není diskutováno o vkusu a barvách, a konečně nikdo nebude mít pravdu.

stupně

Metoda 1 Buďte si jistější

1. 
   

   
   Přijměte svou vlastní osobnost. Buďte sami sebou, vylepšujte, když můžete, a přijímejte neměnné složky vaší osobnosti. Nepokoušejte se změnit, aby potěšil ostatní.
   • Udělejte si seznam všech svých pozitivních aspektů a další z těch, které chcete vylepšit. Přemýšlejte o opatřeních, která můžete podniknout, abyste se zlepšili. Například: „Někdy je to přehnané a já se rozbíjím s ostatními. Abych někoho mohl odpovědět, musím se zastavit a přemýšlet o tom, co říct, než odpovím. “
   • Přijměte rysy své postavy, které nebudete moci změnit. Například chcete být vyšší, ale nemůžete změnit svou velikost. Namísto neustálého přemýšlení o tom, proč chcete být vyšší, zkuste přemýšlet o výhodách vaší současné velikosti, například máte méně příležitostí třesnout si hlavu o překážku.

2. 
   

   
   
   
   Představte si své úspěchy místo strachu z neúspěchu. Pokud se mýlíte, nemyslete na své neúspěchy ani na to, co si o vás mohou myslet ostatní. Rozdělte své cíle a představte si, že uspějete v každém kroku.
   • Pokud například chcete zlepšit sebeúctu mluvením s ostatními, rozdělte svůj cíl na části: podívejte se do očí, poslouchejte je, přikývněte, když se hádají, klást otázky a odpovězte upřímně s ohledem na vaše vlastní zkušenosti.
   • Pokud je výsledek neprůkazný, zkuste lekci odmítnout, místo aby se styděl. Pamatujte, že problém je obecně vyřešen vhodným učením. Navíc nikdo nemůže uspět, zejména na začátku.

3. 
   

   
   Nepochybujte o každém z vašich kroků. Snažte se nemyslet, že váš doprovod je na konci vašich akcí. Předtím, než ztratíte rovnováhu neustálým pochybováním o sobě, nezapomeňte, že vaše vztahy mohou podvádět jiné věci, než kritizovat vaše činy a názory.
   • Snažte se ovládat sami sebe. Pokud máte pochybnosti nebo příliš přemýšlíte, řekněte slova jako „přestaňte analyzovat, uklidněte se a přestaňte se obávat“.
   • Introspektivní myšlení a vyhodnocení vašich chyb je vynikající, pokud se soustředíte na pozitivní růst místo neustálého negativního myšlení.

4. 
   

   
   
   
   Přijměte dobrou perspektivu. Nedefinujte se ve vztahu k nepříznivému úsudku jiné osoby. Buďte rozumní a nepřijímejte negativní rozhodnutí za absolutní pravdu. Pokud si myslíte, že rozsudek je částečně pravdivý, použijte jej k analýze a zdokonalení sebe, místo toho, abyste jej definovali, kdo jste.
   • Předpokládejme například, že někdo říká, že vaše postava je špatná. Pokud ji jen stěží znáte, pospěšte si s úsudkem. Pokud se však často setkáváte se spolužákem nebo kolegou, zkuste zjistit proč. Dělejte tvrdou práci s použitím metod k udržení vaší klidnosti, jako je počítání a dýchání pomalu, když se cítíte naštvaní.

5. 
   

   
   Buďte opatrní. Zkontrolujte, zda osoba, která vás soudí, má dobrý význam. Prozkoumejte, jak vyjadřuje svůj názor. Takže budete vědět, zda to zvážit nebo ne. Zeptejte se sami sebe, zda daná osoba hájí vaše zájmy a chce vám pomoci, nebo vás chce jen urazit.
   • Například vynikající soudruh může říci: „V nedávné době máte vzduch v oblacích a nejste jako obvykle.“ Takovému rozsudku můžete dát důležitost. Na druhou stranu nebudete muset brát vážně cizince, který vám řekne, že jste nikdy opatrní a že jste hloupí!

Metoda 2 Vytvářejte vlastní názory

1. 
   

   
   Shromažďujte svá data z různých zdrojů. Než zastavíte svůj názor na danou otázku, přečtěte si několik zdrojů. Přečtěte si články publikované různými zpravodajskými agenturami a pokuste se zahrnout stanoviska, která zpochybňují vaše vlastní přesvědčení. Shromažďujte své vlastní informace namísto přijímání nebo instinktivního odmítání nápadů druhých.
   • Například vaši rodiče mohou mít názor na danou otázku. Místo toho, abyste s nimi souhlasili jen proto, že jsou vašimi rodiči, proveďte důkladný online průzkum a zjistěte o něm více. Poté budete lépe připraveni vytvořit si vlastní názor na základě toho, co jste se naučili.

2. 
   

   
   Vyhodnoťte svůj kontakt. Je to otázka určení, zda má osoba dobré zvládnutí předmětu. Než se budete starat o něčí názory, nejprve zvažte jejich dovednosti a jak vyjádří svůj názor. Předpokládejme, že váš učitel napsal svou práci na konkrétní historické události, pravděpodobně budete zvědaví, že budete devalvovat jeho názory na někoho méně informovaného.
   • Nestačí prozkoumat obsah. Musíte také zvážit samotný zdroj. Má osoba dobře ovládané téma? Vyjadřuje se jasně a přímo? Překoná vás kritikou a uráží jednoduše pro potěšení z nesouhlasu s vámi?

3. 
   

   
   Nebuď spokojený. Nesnažte se potěšit ostatní tím, že s nimi budete souhlasit. Nebojte se mít originální názor, zejména pokud jste se snažili jej vyvinout. Vyrovnávejte své názory se svými nejhlubšími přesvědčeními místo toho, abyste se snažili uspokojit ty kolem vás. Respektujte také myšlenky druhých a mějte na paměti, že ne každý by měl nutně myslet jako vy.
   • Předpokládejme například, že upřednostňujete psy před kočkami, nepředstírejte, že potěší vaše přátele, kteří milují kočky, více než psy. Budete muset mít svůj vlastní názor, i když je to v rozporu s názorem vašeho doprovodu.
   • Může být vhodné zpochybnit vaše hlavní přesvědčení, ale musíte se vyhnout jejich úpravám pouze kvůli popularitě. Například, pokud jste byli vychováni v náboženské rodině, možná zjistíte, že tato pochybnost vám umožní prohloubit vaši víru v dlouhodobém horizontu. Nevěřte však, že musíte změnit své hodnoty jednoduše proto, že je někdo kritizuje z nevědomosti.

Metoda 3 Poznejte sebe a objevte svůj styl

1. 
   

   
   Buďte v souladu se sebou. Prozkoumejte podobnosti a rozdíly mezi vaším soukromým chováním a jednáním na veřejnosti. Zkuste určit své různé obrázky, ty, které ukážete cizincům, přátelům nebo rodině a sobě.
   • Snažte se poznat své konkrétní vlastnosti. Napište seznam vlastností, které si ceníte, jako je loajalita, poctivost nebo humor.
   • Vynětí času na zamyšlení nad vašimi vlastnostmi, dovednostmi a oblíbenými aktivitami. Pokuste se znehodnotit všechny prvky, díky nimž jste jedinečným jedincem.

2. 
   

   
   Vědět, jak se rozhodovat. V této oblasti je důležité zvážit vaše vlastní hodnoty. Rozhodněte se podle svých priorit místo toho, abyste jednali, abyste potěšili ostatní. Předpokládejme například, že vaši přátelé se chtějí bavit a být nadšeni, ale další den máte fotbalový zápas, kterému přikládáte velký význam. Namísto účasti na oslavě potěšte své přátele, místo toho se připravte a odpočívejte v očekávání vaší hry.

3. 
   

   
   Chovej se být šťastný. Přemýšlejte o tom, jak vyvážit své zájmy, preference, oblečení, životní styl a věci, které se vám nelíbí. Snažte se vytvořit styl, který vám udělá radost místo sledování trendů a módy.
   • Například, pokud je váš styl oblékání odlišný, ignorujte názory ostatních a nebojte se oblékat si oblečení, které se vám líbí.
   • Ozdobte svůj byt nebo místnost předměty, ke kterým přikládáte sentimentální hodnotu, i když někdo navrhuje používat módní předměty nebo se omezit na minimum. Na druhou stranu, pokud nemůžete vydržet bric-a-brac, zdržte se mít doma předměty. Prostě udělejte rozhodnutí, která vám usnadní život.

4. 
   

   
   Vytvořte inspirativní složku. Tato podpora vám pomůže definovat svůj vlastní styl. Chcete-li se vyjádřit, přečtěte si časopisy a specializované blogy.Shromažďujte atraktivní obrázky a použijte je k vytvoření inspirativní složky nebo digitálního nebo papírového katalogu obrázků. Při používání nové kolekce vyberte modely, díky nimž budete výjimečnou osobou.
   • Podepsané předměty, jako jsou šperky, šátky a stylové klobouky, vám také mohou pomoci dosáhnout jedinečného nádechu. Přemýšlejte o konkrétním nebo estetickém prvku, díky kterému jste šťastní a který odpovídá něčemu, co o sobě máte rádi. Předpokládejme, že máte rádi lodě nebo plachtění, můžete se odlišit tím, že máte na sobě límec s kotvou nebo pleteninou námořníka.

5. 
   

   
   Nezapomeňte, že vkus je subjektivní. Pokud vás někdo kritizuje, pamatujte, že nemusí mít nutně pravdu. Tato otázka je subjektivní a možná se vám nebude líbit styl někoho nebo místa bydliště. Rozmanitost je velmi důležitá. Představte si monotónnost existence, pokud se všichni shodují stejným způsobem a pokud byly domy úplně stejné!
   • Je skvělé obléknout se, abyste vyjádřili svou individualitu, ale nezapomeňte si vybrat oblečení s ohledem na okolnosti. Řádně se oblékněte nebo zvažte kód svého obchodu. Budete tak více respektováni, než kdybyste měli na sobě tričko a džíny.

6. 
   

   
   Vyvarujte se impulzivních upozornění. Sociální média jsou skvělá pro udržování kontaktu s lidmi. Budou mít však také příležitost posoudit váš životní styl. Pokud nechcete žádat lidi, aby zveřejnili názor na vaše oblečení nebo vaše fotografie, budete si s nimi moci vždy vyměňovat autoportréty.