Jak začít turistiku

Obsah

• stupně
• Část 1 Příprava
• Část 2 Co dělat ve stejný den

Ve výjimečném přírodním prostředí není (téměř) nic lepšího než krásná túra. Slunce ohřívá vaše ramena, Matka příroda všude kolem vás a na vás čeká úchvatný výhled. Trekking je vstupní branou do ráje. To znamená, že trekking může být nebezpečný, pokud nejste dobře připraveni. Je nezbytné být dobře připraven na trénink chůze, pěší turistiky a trekkingu, protože jeho sporty znamenají velká rizika. Musíte tedy přesně vědět, co lze očekávat a co dělat jednou na cestě.

stupně

Část 1 Příprava

1. Získejte úplného průvodce. Turističtí průvodci jsou opravdu nezbytní k nalezení správné túry. Průvodci vám také poskytnou cenné informace o krajině, květinách, s nimiž se můžete setkat v různých ročních obdobích, a také o ptácích, které během svých túr uvidíte. Turistické průvodce najdete v dobrých knihkupectvích, obchodech, které poskytují venkovní sportovní vybavení nebo extrémní sporty, nebo v místních turistických kancelářích. Jinak si je můžete stále objednat na internetu.
   • Výběr. Prohledejte internet a najděte si výlet poblíž. Existují desítky specializovaných stránek, které vás informují o trasách, GR, trecích ve vaší oblasti nebo dokonce ve vašem okolí, i když žijete v srdci velkého města, jako je Lyon.

   
   

   
   
   
   Vyberte vzdálenost. Začněte pomalu. Pokud je to poprvé, je vhodné začít s jednoduchým výletem. Hledejte výlet, který trvá jen několik hodin, a proto má dobrou vzdálenost k cestování. Pokud nejste zvyklí chodit v přírodě, zvolte rovnou stezku, která je dlouhá asi 3 kilometry. Pokud pravidelně cvičíte, jděte na výlet 7 nebo 8 kilometrů, snadno se tam dostanete. Jste to vy, kdo se rozhodnete! Pamatujte, že to nejdřív nepřehánějte.

2. 
   

   
   Vezměte trochu vody. To je pravděpodobně nejdůležitější věc. Naučíte se rychle bezpečně odejít, to znamená s dostatečným počtem litrů vody. Hydratace je velmi důležitá. Pijte před odjezdem. Vložte lahve s vodou do batohu, počítejte doširoka. Vezměte ještě více, než si myslíte.Je lepší mít příliš mnoho než málo, nechat se dehydratovat. V zásadě spočítejte litr vody na osobu na 2 hodiny chůze. Možná si vzpomeňte na vzpomínku na velbloud (vodní vak se slámou).

3. 
   

   
   
   
   Připravte si batoh. Při přípravě tašky musíte nejprve znát délku vaší túry, protože budete mít různé věci. Obecně lze říci, že vždy musíte mít nějaké jídlo, jídlo s energetickým obsahem (jíst lehce, ale pravidelně). Malé občerstvení přijaté po celý den mohou být vyrobeny ze sušeného ovoce, cereálních tyčinek a mandlové pasty. Vždy je dobré vzít. Kromě těchto občerstvení budete potřebovat také švýcarský armádní nůž, kompas, mapu, baterku, zápalky nebo zapalovač a svetr nebo bundu (v případě náhlého počasí se změní).
   • Mini lékárnička, dalekohled atd. Nezapomeňte se omezit na váhu, kterou budete muset nosit hodiny nebo dokonce dny později. Voda by nikdy neměla chybět.

4. 
   

   
   Vezměte opalovací krém. Chraňte se před slunečními paprsky. Trubka opalovacího krému, čepice, sluneční brýle budou velmi užitečné, pokud bude vaše túra pod sluncem, dokonce slabá. Nezapomeňte je tedy vložit do batohu. Zvláště silný v horách, musíte věnovat pozornost slunci při dlouhých expozicích, jako je pěší turistika. Nezapomeňte se tedy chránit před UVA a zejména UVB, což způsobuje rakovinu kůže. Vaše tvář a tělo musí být účinně chráněny, aby se předešlo popáleninám a popáleninám, které mohou být velmi bolestivé.

5. 
   

   
   Používejte dobré boty. Vezměte si nejlepší vycházkovou obuv. To je nezbytné pro radost z túry. Zapomeňte na žabky a šněrujte si boty, které podporují váš oblouk a kotníky. Pokud se můžete rozhodnout pro turistické boty, jsou perfektní a stvořené pro terénní stezky.
   • Pokud jste si právě koupili nové boty, které jste nikdy nenosili, zkuste je obléknout a udělat jim dobře, než vyrazíte na pěší turistiku, jinak byste mohli trpět ošklivými žárovkami.

6. 
   

   
   Promluvte si se svými přáteli. Zeptejte se členů vaší rodiny nebo přátel, pokud chtějí jít s vámi. Nejlepší je začít jako začátečník u jiných začátečníků nebo zkušených lidí, ale obecně je lepší nezačínat sám. Pokud se vám něco stane a vy jste sami, bude mnohem obtížnější požádat o pomoc. Naplánujte si výlet a zeptejte se, protože je to pro mnohé lepší, ale také proto, že je to bezpečnější.
   • Pokud se rozhodnete jít sami, řekněte někomu, kdo je na místě, aby alespoň jedna osoba věděla, kam jste odešli a přesně kdy se máte vrátit. Řekněte mu, že jí budete volat, až se vrátíte. Nezapomeňte to udělat, jinak by tato osoba mohla zavolat o pomoc!

7. 
   

   
   Vědět, co dělat v případě závady. Vězte, co musíte udělat v případě potíží nebo vážného problému nebo dokonce nouze. Je nepravděpodobné, že se během vaší túry stane něco špatného, ​​ale jen v případě, musíte být připraveni. Lékárnička a mobilní telefon upozorňující vaše přátele nebo pohotovostní služby. V některých oblastech, například v lesích, nemusí existovat žádná síť. Přečtěte si články o přežití v přírodě, někdy se to může ukázat jako užitečné.

Část 2 Co dělat ve stejný den

1. 
   

   
   Přejít na startovní čáru. Najděte začátek stezky. Každá stezka se skládá z výchozího bodu, obvykle je zde značka se jménem G nebo stezka a vzdálenost do koncového bodu túry. Může se stát, že se túra vrátí do výchozího bodu, v takovém případě bude zapsána vzdálenost, kterou se má vrátit do stejného bodu. Některé G nebo stezky vám ukazují mapu oblasti, zejména v národních parcích, s různými G navrhovanými, pokud existují spoje mezi G a důležitými body, jako jsou panoramata, co vidět podél stezky.
   • Pokud nenajdete počáteční bod kolem vás, pravděpodobně to není správné místo. Zeptejte se někoho na cestu. Mohou existovat některé silnice, které nezačínají správně. Zkontrolujte v průvodci.

2. 
   

   
   Podívejte se na panely. Na své túru zjistíte, že se často setkáte s vidlemi. Pečlivě sledujte známky: umístí vás na správnou cestu. Obvykle označují název túry. Pokud není žádná známka (což je vzácné), podívejte se na mapu a hledejte mohyly nebo montjoys. To jsou hromady kamenů, které signalizují cestu. Zejména v terénních výletech vás provede jen několik moří.
   • Pravděpodobně uvidíte menší stezky začínající od vyznačené stezky. Nechoďte tam moc. Jedná se často o chodby pro jeleny nebo jiné obyvatele lesa a můžete se ocitnout mimo stezku bez mapy nebo značky. Strážci blokují tyto silnice tím, že nechávají staré větve napříč, aby si je turisté nepůjčovali.

3. 
   

   
   Dávejte pozor, abyste se nedostali z cesty. Pokud křížíte značky „zůstaňte na značených stezkách“, je lepší (uhodli jste ...) zůstat na stopě! Je pravděpodobné, že se jedná o revegetující oblast. Mnoho lidí prochází těmito cestami a nejde o poškození, zničení nebo odstranění rostliny, ale naopak o respektování přírody.
   • Určitě uvidíte také zákazové značky pro krmení zvířat. Lesní stráže, průvodci, zaměstnanci přírodních parků vám vše řeknou: když krmíte zvířata svobodně, ohrožujete je a ohrožujete se. Nedělejte to, i když jsou roztomilí!

4. 
   

   
   Přestávejte. Přestávejte si a hydratujte se. Není to závod. Udělejte si čas na túru a procházejte se svým vlastním tempem. Pokud se cítíte unavení, chodte pomaleji. Pijte vodu po celou dobu vaší túry a pauzu. Doporučuje se pravidelné přestávky k odpočinku a opětovné získání síly. Posaďte se, kdykoli budete chtít.

5. 
   

   
   Chraňte se před hmyzem. Věnujte pozornost malým tvorům, kteří žijí na nohou. Projdete jejich územím, ať už se jedná o lokalitu malého hmyzu nebo velkých divokých medvědů. Nepokoušejte se komunikovat s divokými zvířaty. Pro vaši bezpečnost mějte na paměti, že jsou divoká, přesně!
   • Zvláštní pozornost věnujte hadům. Pokud je vaše cesta vyrobena z kamene, neotáčejte kameny, hromady listů nebo trávy, protože to může být přesně tam, kde žijí hadi. Nikdy není vhodné chodit na hada.

6. 
   

   
   Nezanechávejte nic jiného než stopy. Nefotografujte nic jiného než fotografie. Tato věta, která je ve světě milovníků přírody velmi běžná, je jedním ze základních pravidel turistiky v divočině. Divočina je krásné místo, které je třeba respektovat. Nenechávejte své koše za sebou. Nerušte klid přírody tím, že nasadíte svou hudbu nebo křičíte celou svou silou. Nesbírejte skály, rostliny ani zvířata a nic si neberte. Tímto riskujete rozbití ekosystému, který máte k dispozici. Skutečný turista respektuje přírodu.

• Pokud je to poprvé, nechodte po obtížném G nebo když je počasí těžké!
• Pokud existuje záznam, kde začíná stezka, neváhejte ji podepsat. Strážci vědí, že jste se vydal na tuto stopu. Také si uvědomte, že jste hotovi, když vaše túra skončila.

• Vždy postupujte podle turistických značek. Pokud riskujete vystoupení ze značených cest, můžete se ztratit. Je to na vaše vlastní riziko.