Jak unclog uši

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Vyvážte tlak v uších
• Metoda 2 Odstraňte ušní vosk
• Metoda 3 Vyzkoušejte některé léky

Přetížení ucha je často velmi nepříjemné. Snižuje ztrátu sluchu, a pokud se neléčí, může způsobit bolest a závratě. Pokud máte silnou bolest nebo výtok doprovázený pocitem ucpaných uší, může být příčinou perforace ušního bubínku. V takovém případě okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Ve většině případů však můžete uši otevřít doma pomocí jednoduchých metod a volně prodejných léků.

stupně

Metoda 1 Vyvážte tlak v uších

1. 
   

   
   Zívání nebo žvýkačka. Tím otevřete své Eustachovy trubice. Někdy stačí zívnutí vyrovnat tlak v uších a uvolnit je. Chcete-li dosáhnout stejného výsledku, můžete do žvýkačky vložit žvýkačku neobsahující cukr a žvýkat ji několik minut. Jedná se o jednoduché metody, které mohou okamžitě zmírnit vaše nepohodlí.
   • Vaše uši se otevřou, jakmile poklesne nahromaděný tlak uvnitř. Takže slyšíte normálně znovu.

2. 
   

   
   Uvolněte uši pomocí manévru Toynbee. Tato technika pomáhá snížit tlak ve středním uchu, a tak eliminuje svíčka což způsobuje nepohodlí. Vypijte vodu, ale nepijte ji. Držte ústa zavřená a jemně sevřete nosní dírky prsty. Pak polykejte vodu. Tento manévr budete muset opakovat až 5krát.

3. 
   

   
   
   
   Snižte tlak provedením Valsalvova manévru. Stiskem nosu zavřete nosní dírky. Udržujte ústa zavřená a pomalu vydechněte, jako byste to chtěli udělat nosem. Odolejte nutkání silně vydechnout, abyste předešli riziku perforace ušního bubínku. Pokles tlaku může být doprovázen buchnutím, ale nezažijete žádnou bolest.
   • Tato technika je vynikající pro ucpávání uší po ochlazení. Je to také velmi výhodné během letu letadlem pro piloty a cestující. To je také používáno lidmi, kteří cvičí potápění.

Metoda 2 Odstraňte ušní vosk

1. 
   

   
   Změkčte cerumen dýcháním ve vodní páře. Nalijte vodu do nádoby a přiveďte k varu. Potom nalijte do žáruvzdorné mísy. Nakloňte se nad misku a pomocí ručníku nebo přikrývky vytvořte nějaký druh stan nad hlavou. Vdechujte tolik páry, kolik je potřeba. Očekávalo se, že tepelné ředění ušního vosku a hlenu sníží tlak v uších.
   • Otřete ušní vosk z ušního kanálu čistou tkání.
   • Neváhejte nalijte do horké vody několik kapek éterického oleje, jako je například levandule nebo čajovníkový olej.

2. 
   

   
   
   
   Na postižené ucho naneste teplé obklady. Tato metoda usnadňuje evakuaci tekutiny, která je v uchu. Můžete si vzít čistou žínku a namočit ji do horké vody. Stiskněte rukavici a položte ji na ucpané ucho. Nechte jej na místě po dobu 10 minut. Pak jen ležte na straně postiženého ucha, aby tekutina mohla vytéct ven. Opakujte podle potřeby.
   • Rukavice bude také sloužit k otření přebytečného ušního vosku vycházejícího z vašeho ucha.

3. 
   

   
   Vysušte tekutinu ucha. Budete používat roztok octa a vody. Tyto dvě kapaliny se smíchají s 1 dílem octa se 4 díly vody. Nakloňte hlavu a pomocí pipety nakapejte několik kapek směsi do ucha. Udržujte hlavu nakloněnou, aby řešení fungovalo asi 5 minut.
   • Chcete-li zabránit vytékání kapaliny, připojte ucho bavlněnou koulí před zvednutím hlavy. Pro ošetření obou uší opakujte postup pro ošetření druhého ucha.

4. 
   

   
   Vosk změkčte olejem. Stačí vštípit pár kapek do zasaženého ucha. Nakloňte hlavu a nasměrujte postižené ucho nahoru. Pomocí kapátka napusťte do ucha několik kapek vlažného olivového oleje nebo minerálního oleje. Před změnou polohy hlavy vyčkejte asi 5 minut.
   • Po 5 minutách zvedněte hlavu a otřete čistým ručníkem. Olej a vosk vytéká z ušního kanálu. Podle potřeby opakujte na druhou stranu.

Metoda 3 Vyzkoušejte některé léky

1. 
   

   
   Vezměte decongestant. Toto řešení vyzkoušíte, pokud předchozí metody nepřinesly výsledek. Nosní dekongestanty uvolňují sínus a umožňují, aby se váš sluch vrátil k normálu. Postupujte podle pokynů na etiketě a vyhněte se aplikaci tohoto ošetření déle než 3 po sobě následující dny.

2. 
   

   
   Rozhodněte se pro nosní sprej. Máte-li alergie, můžete si koupit ten, který obsahuje antihistaminikum. Pokud je váš sinus dusný kvůli alergii, je antihistaminikem pravděpodobně lék, který potřebujete. Vyhledejte proto nosní sprej tohoto typu ve své obvyklé lékárně a používejte jej podle pokynů v návodu.

3. 
   

   
   Pokud potíže přetrvávají, vyhledejte lékaře. Měli byste to udělat neprodleně, když je bolest ucha závažná nebo pokud trvá déle než několik dní. Lékař pravděpodobně předepíše léky, například topický nosní steroid. Pomůže vám také prozkoumat další možnosti v závislosti na příčině vaší bolesti.