Jak se zbavit stalkera

Obsah

• stupně
• Část 1 Chraňte se
• Část 2 Sadresser k stalkeru
• Část 3 Trvale přerušte kontakt

Pokud vás někdo sleduje, pošle vám šokující hovory nebo uskutečňuje urážlivé hovory, můžete být terčem stalkera. Toto je osoba, která odmítá všechny vaše požadavky na zastavení kontaktu s vámi. Jediným způsobem, jak zabránit pronásledovateli v nežádoucím, rušivém, neodůvodněném nebo ohrožujícím chování, je okamžité zastavení kontaktu s ním.

stupně

Část 1 Chraňte se

1. 
   

   
   Pokud se cítíte nebezpečně, okamžitě kontaktujte úřady. Pokud se cítíte ohroženi, nečekejte. Stejně tak, pokud osoba projevuje chování jasně za hranicemi zákonnosti, jako je například něco krást, napadnout vás nebo vstoupit na váš soukromý majetek, okamžitě kontaktujte úřady. V závislosti na vaší situaci a věku můžete kontaktovat:
   • policie
   • bezpečnostní služba školy nebo společnosti
   • učitelé nebo administrativa
   • poradce nebo terapeuta
   • vaši rodiče

2. 
   

   
   Upozorněte své blízké na tuto situaci. Řekněte svým přátelům, rodině nebo spolupracovníkům, co se děje, a požádejte je o pomoc. Pronásledovatelé profitují z tajných věcí. Požádejte rodinu, přátele, sousedy nebo kolegy, aby o vás nezveřejňovali důvěrné informace, bez ohledu na zjevnou bezpečnost žádosti nebo žadatele. Požádejte je, aby věnovali pozornost lidem, kteří putují po okolí nebo na pracovišti.
   • Popište jednotlivce bezpečnostní službě a svým blízkým a pokud možno uveďte číslo poznávací značky.

3. 
   

   
   
   
   Vyhněte se co nejvíce cestovat samostatně. Většina stalkerů bude odrazena tím, že jste doprovázeni. Nechte vás do auta doprovázet kolegu, jděte na skupinový běh a požádejte někoho, aby šel s vámi na nákupy. Čím více jsme, tím méně riskujeme.

4. 
   

   
   Sledujte všechny incidenty. Může to být dopis, hlas, e-mail, někdo, kdo vás mlčky sleduje, nebo kontakt, který se s vámi pokusili navázat. Zapište si datum, kdy k události došlo, a uschovejte své poznámky na bezpečném místě. Pokud je to možné, vytvořte kopii, kterou svěříte důvěryhodnému členovi rodiny. Tuto kopii byste také mohli uložit do trezoru. Budete tedy mít důkazy o tom, jak postupovat vpřed, pokud musíte zavolat policii.
   • Uschovejte všechny důkazy a vytvořte kopie, které umístíte na různá místa.
   • Zachovejte veškerou vaši digitální komunikaci, například e-maily a telefonní hovory.
   • Zapište si všechno, co se stalo. Pokud máte příležitost fotografovat, nezbavujte se. Důkazy nikdy nestačí, i když se jeví jako nevýznamné nebo příliš světlé.

5. 
   

   
   
   
   Chraňte své děti před cizími lidmi. Pokud máte děti, ujistěte se, že nikdy nechodí do školy samy nebo na jiné aktivity. Požádejte školu, aby o nich nezveřejňovala žádné osobní údaje a neposkytovala seznam osob oprávněných je získat. Požádejte zaměstnance školy, aby zkontrolovali totožnost lidí, kteří je přijdou vyzvednout. Pokud nemůžete své dítě vyzvednout sami, kontaktujte školu a informujte je o tom, kdo to pro vás vyzvedne.
   • Určete „heslo“ se svým dítětem. Vaše dítě bude muset tuto osobu požádat o heslo, a pokud ji nezná, nebude ji muset doprovázet a okamžitě požádat o pomoc.

6. 
   

   
   Chraňte své domácí mazlíčky. Existují lidé, kteří by mohli chytit vašeho domácího mazlíčka, pokud se k vám nedostanou přímo. Nenechávejte svého domácího mazlíčka venku bez dozoru, a to ani na oplocené zahradě. V případě, že nemáte možnost starat se o svého domácího mazlíčka, vždy mějte po ruce souřadnice útulku pro zvířata.

7. 
   

   
   Vylepšete bezpečnostní systémy vašeho domova. Nainstalujte bezpečnější zámky, pevnější dveře a průchozí otvory. Nainstalujte okna odolná proti nárazům, aby vaše dveře a okna odolávaly manipulaci. Nainstalujte bezpečnostní kontrolku a zabezpečovací systém. Pro vnitřní osvětlení používejte systém časování, takže pokud někdo vstoupí do vašeho domu, nezůstane ve stínu. Díky psovi nebo jen označení "Pozor na psa", budete odrazovat od pokusů o zlomení.
   • Pokud narazíte na strážce, který pravidelně jede kolem vašeho domu autem nebo pěšky, požádejte policii, aby vaši nemovitost pravidelně kontrolovala.
   • Pokud žijete v rezidenci, zeptejte se agentury na její bezpečnostní politiku a zkontrolujte, zda seznam nájemců nebo vlastníků není veřejný.

8. 
   

   
   Zvažte poskytnutí nástroje sebeobrany. Můžete mít nástroj, jako je taser nebo slzný plyn, za předpokladu, že jste dobře obeznámeni s jeho použitím. Nepřivezte střelné zbraně, pokud jste na to nebyli speciálně vyškoleni a přístav je ve vaší zemi legální. Vězte, že pokud vás napadne, když na sebe nesete zbraň, mohlo by se proti vám použít. Měli byste se o tomto tématu dozvědět od právníka.
   • Kurzy sebeobrany jsou dobrým způsobem, jak se naučit, jak se chránit, aniž byste museli nosit střelné zbraně nebo zvláštní nástroje.

9. 
   

   
   Myslete na nouzový plán v případě vloupání nebo agrese. Měli byste vytvořit havarijní plán, abyste se co nejvíce chránili. Vyberte bezpečné místo, kde se mohou všichni členové vaší rodiny v případě nouze shromáždit (toto místo by mělo být odhaleno pouze několika důvěryhodným příbuzným).Na tomto místě instalujte potřeby (peníze, oblečení, léky atd.) A také čísla, která je třeba kontaktovat pro policii, úřady, hasiče atd.
   • Připravte se kdykoli odejít. Místo toho, abyste se o to neustále starali, byste měli přijít s plánem, který vám umožní utéct, aniž byste museli cokoli připravovat ve spěchu.

10. 
    

    
    Požádejte o domácí zákaz nebo ochranný příkaz. Požádejte policii o takové opatření a mějte na paměti, že se jedná o právní opatření, které vás fyzicky neochrání před násilným pronásledovatelem. I když z takového opatření těžíte, jste i nadále zodpovědní za svou vlastní bezpečnost. Vždy noste u sebe dvě kopie právního dokumentu, abyste jej mohli snadno sdělit policii a zabránit pronásledovateli v tom, aby o něm nevěděl. Advokát vám poradí nejlepší možnosti ve vaší situaci.
    • Při hodnocení dostupných možností uveďte důkaz obtěžování, který jste shromáždili.

Část 2 Sadresser k stalkeru

1. 
   

   
   Nemluvte se stalkerem, pokud to není nezbytně nutné. Nikdy byste se neměli pokoušet situaci napravit a vyhnout se kontaktu s pronásledovatelem v co největší míře. To znamená, že se stává, že kontakty jsou nevyhnutelné, zejména pokud je nepříjemný jedinec vaším bývalým. Pokud jste opravdu povinni ho vidět nebo s ním mluvit, pomohou vám následující tipy. Interakce však musí být velmi stručné a musí jít přímo k věci.
   • Nikdy se nesnažte změnit osobnost stalkera nebo předpokládat, že vás budete moci vzít. Jedinou možností je zcela přerušit veškerý kontakt s ním.

2. 
   

   
   Řekni mu svou touhu levitovat. Jen mu řekni, že už nechceš být jeho přítelem. Zůstaňte krátké, jednoduché, zavěste telefon nebo si udělejte pauzu. Nikdy neříkej něco jako: „mohli bychom se i nadále vidět, pokud ...“ nebo „bude to v průběhu času.“ Nenechávejte dveře otevřené pro budoucí šikanu.
   • „Už tě nikdy nechci vidět. Je to jasné? "
   • "Už nejsme spolu." Musíte teď odejít. “
   • "Náš vztah skončil."

3. 
   

   
   Jasně ho varujte před následky. Při formulování nejkratším možným způsobem byste ho měli požádat, aby vás přestal kontaktovat: „už mě nekontaktuj“. Nechoďte do rozšířeného dialogu nebo do řady výmluv. Řekněte mu, že pokud se vás pokusí kontaktovat, zavoláte policii. Musíte se snažit informovat tuto osobu o tom, co vás pronásleduje, a varovat je, aby vás od nynějška už nikdy nekontaktovali. Zaznamenejte si čas a způsob, jakým jste si to uvědomili, a poznamenejte si budoucí události.
   • Neposlouchejte jeho verzi příběhu, i když vás za to prosí.

4. 
   

   
   Ignorujte další interakce. Váš pronásledovatel se vás může pokusit otrávit tím, že řekne provokativní věci. Pokud odpovíte, dokonce i negativně, situaci jen zhoršíte, protože váš pronásledovatel dosáhne toho, co chtěl: oslovit vás. Zůstaňte silní, pokračujte v cestě a odmítněte poslouchat jeho. Ať už je jeho chování jakékoli, pokračujte.
   • Nesnažte se věci napravit, pomstít sami sebe nebo mít poslední slovo. Musíte se absolutně vyhnout kontaktu, ať už je to pozitivní, negativní nebo neutrální. Vaše jediné rozčlenění by mělo být: „Nechte, pokud nevolajte policii“.

5. 
   

   
   Vyhněte se kontaktu s přáteli, rodinou a kolegy pronásledovatele. Tito lidé s vámi mohou mluvit o pronásledovateli, ať už vědomě nebo ne. Mohou například odhalit vaši adresu nebo kontaktní informace. Nedovolte, aby lidé zprostředkovávali, aby pronásledovatel mohl přijít do styku s vámi. Ten musí úplně vyjít z vašeho života.

Část 3 Trvale přerušte kontakt

1. 
   

   
   Zablokujte jeho číslo a jeho profily sociálních sítí. Najděte tuto osobu na Facebooku a dalších online sítích a zablokujte ji ze svého seznamu kontaktů. Nastavte všechny své profily tak, aby byly viditelné pouze pro přátele a neveřejné. V sekci kontakty telefon, najděte jeho číslo a vyberte Zablokujte volajícího, Tato osoba by neměla mít přístup k žádným osobním informacím o vás a bude snazší ukončit jeho hovory, než se pokusit je ignorovat.
   • Pokud jednotlivec zná některá z vašich hesel, okamžitě je změňte, zejména pokud je jedno z nich.
   • Rozhodně se mění e-mailová adresa a telefonní číslo, je to nejlepší způsob, jak zajistit, aby vás již nemohlo kontaktovat, i když pro vás tato metoda není příliš příjemná.

2. 
   

   
   Chraňte své důležité dokumenty a dopisy v trezoru. Umístěte kopie všech dokumentů, které svědčí o chování vašeho pronásledovatele. Uveďte také doklady totožnosti, bankovní účty, sociální zabezpečení, pojištění a další důležité informace, k nimž byste v případě nouze měli mít přístup.
   • Minimálně byste měli visací schránku uzamknout. Nedávejte nikomu příležitost k přístupu k informacím, které jsou vám zasílány.

3. 
   

   
   Odstraňte podrobnosti telefonního seznamu. Obraťte se na telefonní společnost a požádejte je, aby vaše číslo a další kontaktní informace uvedly jako soukromé (jméno, telefonní číslo, adresa). Můžete také vyhledat své jméno na internetu a zjistit, zda jste něco zapomněli. Nepoužívejte geolokaci na sociálních sítích. Používejte původní přezdívky pro Skype, IM a další sítě, kde lidé mohou hledat vaše jméno.
   • Nepoužívejte své pravé jméno na síti, pokud to není nezbytně nutné. Je lepší použít přezdívku, například SportsLover86, než něco, co naznačuje vaši pravou identitu.

4. 
   

   
   Opusťte město dočasně. Pokud se chcete cítit jako doma, jděte jinde, například doma rodičů nebo přátel. Pokud žijete daleko od své rodiny a dosud jste se ve svém novém domově nenašli solidní přátelství, zjistěte možné alternativy od poradce nebo úřadů. Můžete také požádat o pravidelné sledování vašeho majetku.
   • Pokud se musíte pohybovat natrvalo, odcházejte brzy a použijte pohybující se společnost k diskrétnímu pohybu vašich věcí. Neporušujte všechny své krabice před domem.

5. 
   

   
   Nezadávejte obálky, jejichž dodací adresa je pro vás neznámá. Neporušujte zásilku, kterou jste nemilovali. Nikdy nezadávejte anonymní poštu. Totéž platí pro e-maily a přílohy.

6. 
   

   
   Nedávejte své údaje cizím osobám. Nepoužívejte příliš mnoho informací o kontaktu, jako je vaše poštovní adresa, e-mailová adresa a telefonní číslo. To není nutně zřejmé, ale umožní vám to pronásledovateli znát tyto informace.

7. 
   

   
   Vyhněte se místům, kam často chodíte. I když tento krok není zábavný, je to nutné. Vzdejte se svých zvyků, vyberte si nový park nebo restauraci k jídlu a vyhýbejte se místům, která obvykle navštěvujete. Možná se v budoucnu budete moci vrátit, ale v tuto chvíli na vás může váš pronásledovatel čekat.

8. 
   

   
   Naučte se vyhýbat se obtěžování na sociálních sítích. S tipy v tomto článku zabráníte pronásledovateli špehovat vás a pochopit, kde jste a co tam děláte. Nezapomeňte nastavit všechny své publikace na „soukromé“ a udělat vše pro to, abyste zablokovali přístup pronásledovatele k vašim osobním údajům.