Jak se zbavit zarudnutí akné

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Použijte domácí prostředky ke snížení zarudnutí akné
• Metoda 2 K omezení zarudnutí akné použijte lékařské ošetření
• Metoda 3 Proveďte změny pro snížení zarudnutí akné
• Metoda 4 Použijte kosmetiku ke snížení zarudnutí akné

V tomto článku: Používejte domácí léky ke snížení zarudnutí akné Použijte lékařské ošetření ke snížení zarudnutí akné. Změny provedené ke snížení zarudnutí akné Použijte kosmetiku ke snížení zarudnutí akné63 Odkazy

K šněrování dochází, když se vlasové folikuly ucpávají oleji, odumřelými kožními buňkami a bakteriemi. To způsobuje nevzhledné pupínky, zabarvení a červené skvrny. Přestože je to u dospívajících docela běžné, tento problém může trpět každý, od dětí po starší. Naštěstí existují léčby, které vám mohou pomoci snížit akné a zarudnout, který produkt.

stupně

Metoda 1 Použijte domácí prostředky ke snížení zarudnutí akné

1. Kupte si jemný čisticí prostředek na obličej. Nekupujte stahující produkty, které jsou příliš tvrdé nebo které suchou pokožku. Nepoužívejte čisticí prostředky na obličej, které obsahují alkohol. Hledejte čisticí prostředky, které jsou označeny jako „měkké“ nebo „nealkoholické“.
   • Astringenty a alkohol nepomohou akné a vyschnou vaši pokožku. Suchá pokožka zhorší příznaky akné, včetně zarudnutí.

2. 
   

   
   Umyjte si obličej dvakrát denně. Jemně si umyjte obličej jemným čisticím prostředkem po dobu jedné minuty ráno a večer. Používejte špičky prstů nebo měkký hadřík, nepoužívejte nehty ani látku příliš drsnou. Měli byste si také umýt obličej po činnostech, během kterých jste se potili. Nepoškriabejte pokožku, nezapomeňte, že akné kůže může být citlivá a jemná. Opláchněte si obličej vlažnou vodou, ani příliš horkou, ani příliš studenou.

3. 
   

   
   
   
   Každý den zvlhčujte obličej. I když se to může zdát kontraproduktivní, zvlhčovače vám pomohou zabránit zhoršování. Protože odumřelé kožní buňky mohou pokožku zhoršovat, zdravější pleť vám pomůže vyhnout se akné, které jsou příliš časté. Kromě toho může příliš suchá pokožka vést k nadměrné produkci olejů, které pak způsobují šněrování. Ujistěte se, že zvlhčovač, který si koupíte, má slovo „nekomedogenní“: to znamená, že nezanáší póry.
   • Podívejte se na přítomnost přísad, jako je glycerin nebo kyselina hyaluronová ve zvlhčovači. Vyhněte se kakaovému máslu, minerálnímu oleji a kosmetickým krémům.
   • Některé značky zvlhčovačů a čisticích prostředků mají speciální receptury, které pomáhají redukovat zarudnutí pokožky. Zeptejte se svého lékárníka.

4. 
   

   
   
   
   Koupit léky bez předpisu na akné. Existuje mnoho produktů, které vám mohou pomoci snížit zarudnutí způsobené tržné rány. Jedná se o lokální ošetření, které aplikujete přímo na pokožku jednou nebo dvakrát denně. Než začnete se silnějším ošetřením, začněte se středně silným ošetření.
   • Hledejte určité přísady, jako je benzoylperoxid, kyselina salicylová, olej z čajovníku a síra. Bylo by lepší, kdybyste začali s benzoylperoxidem, protože to představuje nižší riziko podráždění kůže než jiné produkty. Začněte středně silným produktem, například při 2,5%, aby se snížilo podráždění pokožky při šamponování s použitím benzoylperoxidu.
   • Nezapomeňte postupovat podle pokynů pro dávkování. Někdy tyto léčby způsobují vyšší riziko spálení pokožky. Jiní nemusí na některé léky dobře reagovat. Sledujte varování a pokud máte obavy, poraďte se se svým lékařem.
   • Během prvních několika týdnů používání můžete zaznamenat zarudnutí nebo suchou pokožku. Pokud příznaky přetrvávají, měli byste zvážit změnu produktů nebo mluvit se svým lékařem.

5. 
   

   
   Bylinné přípravky prodiskutujte se svým lékařem. Zdá se, že existuje řada bylinných léků, které by podle všeho omezovaly lane. Většina těchto prostředků však nemá vědecký základ a některé mohou mít i nebezpečné vedlejší účinky. Pamatujte, že „přirozený“ nemusí nutně znamenat zdravý nebo bezpečný. Diskutujte o těchto bylinných přípravcích se svým lékařem, abyste zjistili, zda je můžete použít. Zde jsou některé z možných nápravných opatření pro rostliny.
   • Olej z čajovníku. Na postižené oblasti naneste gel, který obsahuje 5% oleje z čajovníku. Dejte pozor, abyste jej nedostali do kontaktu s dermatitidou nebo růžovkou. Pokud při používání oleje z čajovníku projevíte příznaky, měli byste jej přestat používat.
   • Lextrait zeleného čaje. Aplikujte 2% roztok extraktu zeleného čaje na postižené oblasti dvakrát denně. Můžete také namočit žínku do studeného zeleného čaje a nanést ji na obličej jednu až dvě minuty, než začnete znovu několikrát. Udělejte to několik nocí týdně.
   • Laloe vera. Na postižené oblasti naneste 50% aloe vera gel. Nejlepší by bylo použít přímo z rostlin, které můžete koupit u většiny květinářství.
   • Pivovarské kvasnice CBS 5926. Vezměte tento kmen pivovarských kvasnic ústy. Uvědomte si, že pivovarské kvasnice mohou způsobit plyn.

Metoda 2 K omezení zarudnutí akné použijte lékařské ošetření

1. 
   

   
   Dohodněte si schůzku s dermatologem. Pokud vám léky a změny v těle, které jsou volně prodejné, nepomohly snížit zarudnutí akné, měli byste o tom mluvit se svým lékařem nebo dermatologem. Může doporučit léky nebo léky na předpis. Váš dermatolog vám také může sdělit, jaký druh akné máte a jak je to těžké.
   • Existují další příznaky, které byste měli sdělit svému lékaři, například vzhled vlasů na tváři kromě akné, jizev, lézí nebo uzlů, které se vyvinou pod kůži.

2. 
   

   
   Diskutujte o místních ošetřeních s dermatologem. Existuje řada lokálně aplikovaných ošetření (ošetření, které aplikujete přímo na kůži), které mohou lidé s akné obdržet. Mezi nejčastější složky těchto léčebných postupů patří antibiotika, retinoidy, kyselina salicylová a benzoylperoxid. Kromě toho existuje v některých krémech používaných proti lane a růžovce kyselina azelaová. Mohou vám pomoci snížit zarudnutí a záchvaty.
   • Retinoidy pomáhají léčit zarudnutí kůže tím, že zabraňují ucpávání folikulů. Mohou být velmi efektivní při léčbě a prevenci výskytu akné a zarudnutí.
   • Antibiotika pomáhají léčit zarudnutí kůže tím, že omezují zánět a ničí bakterie zodpovědné za kůži.
   • Benzoylperoxid pomáhá léčit zarudnutí kůže snížením rizika rezistence na antibiotika. Také snižuje ucpané póry.
   • Kyselina salicylová pomáhá léčit zarudnutí kůže snížením počtu kožních buněk, které ucpávají póry.

3. 
   

   
   Postupujte podle pokynů svého lékaře pro aplikaci ošetření na kůži. Množství a frekvence aplikace ošetření závisí na příčině a závažnosti akné. Poraďte se se svým lékařem o doporučeních pro místní použití těchto ošetření.Nezapomeňte si poslechnout varování o vedlejších účincích, alergických reakcích nebo interakcích s jinými léky.
   • Informujte svého lékaře o lécích, které užíváte. Také je informujte, pokud se snažíte otěhotnět. To by mohlo vést k jinému rozhodnutí ohledně nejlepší léčby pro vás.

4. 
   

   
   Buďte trpěliví s vaší pokožkou. Poté, co začnete zpracovávat v místních aplikacích, budete muset počkat mezi čtyřmi a osmi týdny, abyste viděli vylepšení. Někdy se zčervenání akné zhorší, než se zlepšíte. Nezapomeňte být trpěliví a nechte svou pokožku dostat čas na uzdravení.

5. 
   

   
   Zeptejte se svého lékaře na orální léky. Perorální léky na předpis lze použít současně jako krémy nebo jako náhrady. Některé léky, jako jsou antibiotika, antikoncepční pilulky a antiandrogeny, mohou snížit zarudnutí akné a zabránit recidivě. Uvědomte si, že některé z těchto léků mají závažné vedlejší účinky. Berte je pouze pod dohledem lékaře. Před zahájením nové léčby vždy informujte svého lékaře o lécích, které užíváte.
   • Perorální antibiotika fungují jako antibiotika lokální aplikací. Pomáhají bojovat proti zarudnutí a zánětu tím, že zabíjejí nechtěné bakterie. Tyto léky mohou způsobit žaludeční nevolnost a mohou vyvolat reakce tím, že interferují s antikoncepční pilulkou.
   • Antikoncepční pilulka pomáhá snižovat příznaky akné snížením hladiny testosteronu v krvi. Je to velmi dobré pro akné pokožku. Tato léčba je účinná pouze u žen. Antikoncepční pilulka může být z dlouhodobého hlediska dokonce účinnější než antibiotika. Má však také vedlejší účinky, jako je přírůstek na váze, bolest na hrudi a nebezpečné krevní sraženiny.
   • Antiandrogenní látky jsou možnou léčbou pro ženy, nikoli však pro muže. Tyto léky mohou kontrolovat produkci oleje mazovými žlázami.

6. 
   

   
   Zeptejte se svého dermatologa na injekci steroidů. Tyto injekce se používají především k redukci velkých pupínků a hlubokých kožních lézí způsobených přichycenou kůží. Nejsou užitečné pro správu lana rozloženého na velké ploše nebo přichyceném povrchu. Pokud si pod kůží všimnete velkých pupínek, uzlíků nebo lézí, může vám pomoci injekce steroidů zbavit se a snížit riziko recidivy.
   • Injekce kortizonu mohou mít vedlejší účinky. To zahrnuje bledá místa na kůži, viditelné krevní cévy a tenčí kůži. Tyto injekce mohou také způsobit dočasnou bolest.

7. 
   

   
   Zeptejte se svého lékaře na světelné ošetření. Zčervenání a zánět spojený s přichycením mohou být způsobeny bakterií zvanou „p. acnes ". Tato bakterie může být zcela nebo částečně odstraněna působením určitých frekvencí světla, většinou modrého světla. Toto ošetření může být provedeno v ordinaci lékaře, ale někdy je také možné to udělat doma. Kromě toho mohou některé laserové ošetření také přispět ke snížení akné a jizev akné, kromě zarudnutí a zánětu.
   • Lékař může aplikovat lék na postižené místo před vystavením světlu. Lék zvýší citlivost kůže na světlo.
   • Často je nutné strávit několik světelných terapií.
   • Můžete zaznamenat některé nežádoucí účinky, jako je citlivost na světlo, suchá pokožka a dočasné zarudnutí.
   • Toto ošetření může být dražší než jiné ošetření lanem. Před rozhodnutím o této léčbě si promyslete své finanční prostředky a poraďte se se svým lékařem.

Metoda 3 Proveďte změny pro snížení zarudnutí akné

1. 
   

   
   Nezapomeňte propíchnout pupínky. Může být lákavé zlomit pupínky. Pupínky však mohou vaše akné zhoršovat, šířit infekci, zhoršovat zarudnutí a způsobit zjizvení. Může to být obtížné, ale je lepší počkat, až se Lacné uzdraví.

2. 
   

   
   Nedotýkejte se tváře. Dotknutím se tváře můžete šířit bakterie, které způsobují šněrování, přidávat do obličeje oleje a způsobovat infekce. Všechny tyto akce zhorší příznaky lane, včetně zarudnutí. Řekněte si, že dotknutím se tváře se zhoršíte. Pokud se nemůžete přestat dotýkat tváře, zvažte nošení rukavic nebo elastického proužku kolem zápěstí, abyste nezapomněli.

3. 
   

   
   Vyvarujte se předmětů kolem obličeje. Vaše vlasy, telefon, klobouk a čelenky by mohly dráždit vaši pokožku citlivou na tkaničky. Mohou vás potit a ucpávat póry. Udělejte vše, abyste se vyhnuli umístění předmětů do blízkosti obličeje. Použijte reproduktor telefonu, přestaňte si nosit klobouky a svlékněte si vlasy zpět, zatímco se vaše léčí.

4. 
   

   
   Přestaňte používat produkty na bázi oleje. Spreje na vlasy, gel na vlasy, opalovací krém a make-up na bázi oleje mohou zhoršovat vaše akné. Přestaňte ihned používat tyto produkty. Místo toho použijte nekomedogenní nebo vodní krémy a zvlhčovače.

5. 
   

   
   Pravidelně si umývejte vlasy. Olej, na kterém jsou vlasy zakryté, může způsobit šněrování. Přebytečný olej ve vlasech odstraňujte pravidelným mytím šamponem. Zkuste použít šampon každý den nebo každý druhý den, abyste zjistili, zda to pomůže vašemu akné.

6. 
   

   
   Chraňte se před sluncem. Suchá pokožka s popáleninami je pravděpodobnější, že bude šněrována. Používejte nekomedogenní nebo bezolejová opalovací krémy nebo chráňte pokožku tím, že ji budete chránit před sluncem. Obzvláště důležité je chránit vaši pokožku před sluncem, pokud používáte nezbedný lék, díky němuž je citlivější na spálení sluncem.

7. 
   

   
   Ve své stravě používejte náhražky bylinných mléčných výrobků. Vztah mezi stravou a chudým je poměrně kontroverzní. Existuje však mnoho studií, které naznačují, že mléčné výrobky mohou u některých lidí přispět ke zvýšení lézí na akné. Zvažte konzumaci sójových výrobků nebo ořechů, abyste nahradili mléčné výrobky, abyste zjistili, zda zlepšuje stav vaší pokožky.
   • Nezapomeňte, že mléčné výrobky poskytují vápník a základní vitamíny, zejména pro dospívání. Před provedením jakýchkoli změn ve stravě se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že jíte stravu, která je pro vás ta pravá.

8. 
   

   
   Jezte zdravé potraviny, které nezvyšují hladinu cukru. Glykemická Lindice ukazuje, jak strava s vysokým obsahem uhlohydrátů skutečně zvyšuje hladinu glukózy v krvi. Četné studie ukázaly, že diety, které mají vysoký glykemický index, pravděpodobněji způsobují stres než ty, které mají nízký index. Obecně platí, že potraviny s vysokým glykemickým indexem jsou pro zdraví také nejméně doporučované. Potraviny zpracované nebo vyrobené se spoustou mouky nebo cukru mají tendenci mít vysoký glykemický index. Naopak potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou celá zrna, zelenina a ovoce, mají nižší glykemický index.

Metoda 4 Použijte kosmetiku ke snížení zarudnutí akné

1. 
   

   
   Buďte opatrní při použití make-upu na kůži náchylné k přichycení. Kůže, která se z pokožky snadno vyvíjí, může být velmi citlivá a použitím kosmetiky by mohla být ještě více podrážděná. Některé kosmetiky mohou dokonce způsobit více akné, když jej použijete ke skrytí několika pupínků. Vězte, že použití make-upu není nejlepší volbou pro vás a pro vaši pokožku. Diskutujte o použití kosmetiky se svým dermatologem. Přestaňte používat produkty, které zřejmě zvyšují frekvenci nástupu.
   • Pokud nosíte make-up, nezapomeňte jej před spaním vždy odstranit.

2. 
   

   
   Nakupujte kosmetiku, která neobsahuje olej. Používejte pouze make-up nebo minerální soli na bázi vody. Hledejte přísady, jako je oxid křemičitý, oxid zinečnatý a dimethikon. Tyto přísady pomáhají redukovat zarudnutí.
   • K výměně nadace můžete použít také tónovaný zvlhčovač bez oleje a nekomedogenní.

3. 
   

   
   Na knoflík naneste tenkou vrstvu danticerne. Naneste lanticerne na tlačítko štětcem v kruhovém pohybu. Zakryjte celou oblast kolem tlačítka. Poté, co jste ji omyli, rozložte sekeru ledu nakreslením kříže, aby se tlačítko účinně zakrylo.
   • Pokuste se najít odstín, který co nejvíce odpovídá pokožce pleti.
   • Kartáč se špičatými štětinami a plochým koncem umožňuje nanášet na pokožku tenkou vrstvu make-upu.
   • Odstíny korektoru žluté nebo zelené jsou zvláště účinné při potlačování zarudnutí způsobeného lany. Podívejte se na make-up produkty se žlutým nebo zeleným odstínem, které můžete použít při akné útoky.

4. 
   

   
   Pomocí prstů masírujte a rozšiřujte svůj korektor. Začněte od středu tlačítka a nakreslete kruhy od středu. Zkuste stisknout nebo poklepat na kůži, abyste se vyhnuli odření a zanechání pruhů make-upu. Ujistěte se, že jste aplikovali lanticerne všude kolem tlačítka.

5. 
   

   
   Naneste na obličej make-up pomocí make-up houby. Stejně jako lanticerne, zkuste najít základ, jehož odstín odpovídá co nejvíce možnému přirozenému vzhledu. Ujistěte se, že je aplikujete rovnoměrně. Rozložte základ přes okraje knoflíku tak, aby pokožka vaší tváře měla stejnou pleť.
   • V případě potřeby můžete na váš základ aplikovat další vrstvu žluté nebo zelené.

6. 
   

   
   Na prášek naneste prášek štětcem a přidržte make-up. Zvažte použití kukuřičného škrobu nebo mastku, abyste udrželi korektor déle, zejména když je horký nebo když se potíte. Průsvitné prášky jsou také dobrou volbou, protože udržují make-up bez přidání další vrstvy barvy.

7. 
   

   
   V případě potřeby znovu použijte make-up. Tato metoda pravděpodobně nebude trvat celý den v práci, ve třídě nebo venku. Nezapomeňte si s sebou vzít malou krabičku na make-up, abyste ji mohli v případě potřeby znovu použít.

rada

• Prevence je vždy nejlepší způsob, jak ovládat akné. Nastavte stálou a jemnou péči o obličej.
• Přestože některé blogy na domácí léky obhajují používání zubní pasty k léčbě akné, někteří dermatologové tvrdí, že je to špatný nápad. Ačkoli zubní pasta obsahuje uklidňující prostředky, obsahuje také abrazivní dráždivé látky, které mohou zanechat oblasti těsné, suché a červené kůže.

varování

• Přestaňte používat jakoukoli léčbu, ať už doma nebo v obchodě, pokud si všimnete jakéhokoli dalšího podráždění, otoku nebo svědění.
• Diskutujte se svým lékařem o jakýchkoli negativních nežádoucích účincích, které můžete mít po injekci kortizonu, terapii světlem nebo antibiotiky.
• Pokuste se aplikovat červené oční kapky na oteklé léze na akné, abyste je dočasně ulevili. Na tuto oblast můžete také použít led.
• Kortisol vám také může pomoci dočasně zmírnit léze na akné. Aplikujte dvakrát denně po dobu dvou až tří dnů, abyste snížili zarudnutí a zánět.