Jak se zbavit bílých skvrn na kůži po fotodermatitidě

Obsah

• stupně
• Část 1 Ošetření skvrn
• Část 2 Léčba spálení od slunce a fotodermatitidy
• Část 3 Prevence vzniku skvrn

Úpal může někdy na pokožce zanechat tmavé nebo světlé skvrny.Tyto skvrny mohou být malé skvrny nebo mohou být více aglomerovány, aby vytvořily větší skvrny, které působí dojmem, že tam nemáte pigmenty nebo příliš mnoho. První věc, kterou byste měli udělat, by měla být konzultace s dermatologem, ale pokud si to nemůžete dovolit nebo pokud váš zatím není k dispozici, existují způsoby, jak tento druh skvrn nebo fotodermatitidy léčit a zabránit jim.

stupně

Část 1 Ošetření skvrn

1. Používejte olej s vitamínem E. Ujistěte se, že jste si vybrali olej, nikoli krém. Ráno a večer ji naneste na pokožku.
   • Vzhledem k tomu, že vitamín E olej se snadno vstřebává epidermou, je to vynikající ošetření proti poškození sluncem.
   • Pokračujte v léčbě během prvního roku vystavení slunci. Postará se o všechny malé body, které jste neviděli (ty pod kůží), a ochrání vás v budoucnu.

2. 
   

   
   Používejte sirné nebo selenové krémy. Tyto látky mohou léčit houbu zvanou „Pityriasis versicolor“, která často způsobuje výskyt bílých skvrn na kůži.
   • Tato houba skutečně působí jako opalovací krém a delší expozice slunci ji může zviditelnit. Nemusíte se však obávat, každý má na své kůži přirozeně houby, to je něco docela normálního.
   • Selen se nachází v mnoha šamponech proti lupům a často si můžete koupit levné selenové krémy od svého dermatologa. Dejte si trochu na kůži a nechte působit po dobu pěti až deseti minut před oplachováním.
   • Pityriasis versicolor je kožní infekce, která způsobuje změnu barvy kůže. Často se vyskytuje u lidí žijících v horkých a vlhkých podnebích. Není nakažlivý a není přenášen z jedné osoby na druhou.

3. 
   

   
   
   
   Zkuste antifungální krém. Protože tyto body jsou nejčastěji důsledkem přítomnosti plísní, může někdy postačovat jednoduchý antifungální krém (například ten, který používáte proti atletické noze nebo tříslovému intertrigu), aby se snížila přítomnost houby a tím se odstranily skvrny. ,
   • Můžete také zkusit přidat 1% hydrokortisonový krém do plísňového krému. Bylo prokázáno, že tato směs je účinnější u pacientů, kteří ji testovali.
   • Pokud to nepomůže, poraďte se se svým lékařem o silnějším kortizonovém krému nebo šamponu.

4. 
   

   
   Na bílé skvrny naneste samoopalovač. Protože jsou tyto oblasti bílé kvůli nedostatku pigmentů, můžete je skrýt pomocí umělých pigmentů.
   • Pro dosažení vyšší přesnosti naneste lautobronzant vatovým tamponem.

5. 
   

   
   
   
   Uvidíme se u dermatologa. Existuje zásah zvaný Intenzivní pulsní světlo (IPL), který lze použít k ošetření bílých skvrn, ale také k širší oblasti poškozené kůže, což má za následek rovnoměrnější tón pleti.
   • Pokud nemáte dermatologa, můžete o radu požádat svého praktického lékaře.

Část 2 Léčba spálení od slunce a fotodermatitidy

1. 
   

   
   Zůstaňte dobře hydratovaní. V případě spálení od slunce je důležité, abyste zůstali dobře hydratovaní. Pijte vodu nebo izotonické nápoje k doplnění elektrolytů.
   • Budete vědět, že jste dehydratováni, pokud máte následující příznaky: máte sucho v ústech, máte ospalost, máte závratě, ne močíte tak často a máte bolesti hlavy. Děti se dehydratují snadněji než dospělí, takže pokud má vaše dítě tyto příznaky, měli byste jít k lékaři.
   • Pijte alespoň dva litry vody denně a pijte ještě více, pokud trávíte čas na slunci. Sledujte také vyčerpání tepla.

2. 
   

   
   Poraďte se s lékařem. Bílé skvrny, které se objevují po spálení od slunce, jsou často výsledkem hypomelanozy, což je zcela neškodná porucha, která sestává z jednoduchého zabarvení kůže pravděpodobně způsobeného příliš dlouhou expozicí slunci. K tomu obvykle dochází u lidí průměrného věku nebo starších. Ačkoli to není nutné obecně léčit, existují některé způsoby léčby, například inhibitory kalcineurinu ve formě masti, frakční laser na bázi oxidu uhličitého, fenol a kryoterapie. Lékař vám může předepsat steroidy ve formě masti a dalších léků, které mohou zlepšit vzhled skvrn.

3. 
   

   
   Používejte domácí opravné prostředky. Možná vás překvapí seznam produktů ve vašem každodenním životě, které můžete použít k úlevě od spálení od slunce. Můžete použít olejové vločky vařené a ponechané vychladnout, jogurtové nebo čajové sáčky namočené ve studené vodě na spálení, aby se ulevilo.
   • Můžete také aplikovat kokosový olej přímo na pokožku, abyste ulevili a ošetřili spálení.

Část 3 Prevence vzniku skvrn

1. 
   

   
   Vyhněte se slunci! Tato rada by vám také mohla pomoci při léčbě spálení sluncem, pokud jste byli na slunci příliš dlouho. Příznaky fotodermatitidy obvykle vymizí během sedmi až deseti dnů, ale nejlepší ochranou před spálením sluncem a fotodermatitidou je co nejlépe zabránit slunečnímu záření.
   • UV paprsky jsou maximálně mezi 10:00 a 16:00, takže byste se měli vyhnout mezi těmito hodinami.

2. 
   

   
   Dejte opalovací krém každý den. Zkuste použít krém se širokým spektrem nebo s IPS nejméně 30. Širokospektrální sluneční krémy blokují UVA a UVB paprsky. Nezapomeňte aplikovat nejméně 15 až 30 minut před sluncem.
   • Chytání spálení trvá jen čtvrt hodiny slunečního záření, takže je ještě důležitější použít opalovací krém před odchodem, když se chcete chránit před škodlivými účinky slunce.
   • Tyto malé bílé tečky nemusí zmizet, protože pigmenty kůže jsou pryč. To nejlepší, co musíte udělat, je zabránit jejich množení, to znamená chránit vaši pokožku před delší expozicí.

3. 
   

   
   Používejte ochranný oděv. To zahrnuje některé doplňky, jako jsou klobouky a brýle. Čím více je vaše pokožka pokryta, tím méně jste vystaveni slunečnímu záření.
   • Možná to nevíte, ale vaše oči mohou také poškodit slunce. Asi 20% případů katarakty přímo souvisí s UV zářením a poškozením, které způsobují. Slunce může také způsobit makulární degeneraci, jednu z nejdůležitějších příčin slepoty.

4. 
   

   
   Zkontrolujte léky, které užíváte. Pokud užíváte léky, můžete se podívat na dávkování v krabici. O některých lécích je známo, že způsobují silnější citlivost na UVA a UVB paprsky, což by vás mohlo vystavit vyššímu riziku fotodermatitidy, pokud se nechcete řádně chránit.
   • Některé z těchto léků zahrnují některá antidepresiva, některá antibiotika, některá léky proti akné a dokonce i některá diuretika. Toto je jen několik příkladů, ale musíte se ujistit, že jste zkontrolovali léky, které užíváte.
   • Pokud již dávku nemáte v krabici, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka.

• Z oleje na vitamín E (asi 40 000 IU nebo více, koupeno v lékárnách)
• Sírový krém nebo lupinový šampon (který obsahuje selen)
• Voda nebo izotonické nápoje
• Ochranný oděv (stejně jako čepice a brýle)
• Krém na ochranu před sluncem