Jak se chovat se svou mladší sestrou

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Zachovejte klid
• Metoda 2 Zlepšete vztah se svou sestrou
• Metoda 3 Vyhněte se negativním pocitům

Přiznej to, malé sestřičky mohou skončit vyčerpáním. Přestože jsou laskaví a milující, někdy mohou být opravdu otravní. Nejlepší způsob, jak se chovat se svou sestrou, když vás vyrušuje, je naučit se neztratit náladu.

stupně

Metoda 1 Zachovejte klid

1. Zhluboka se nadechněte. Hluboké dýchání vám pomůže zůstat v klidu, když se vaše mladší sestra zlobí. Jinými slovy, dýchejte a počítejte do 10, než začnete reagovat.

2. 
   

   
   Pokuste se neukazovat svou frustrace. Pokud ví, že jste frustrovaní nebo naštvaní, možná vás bude chtít ještě víc obtěžovat. Z tohoto důvodu se snažte neukazovat, jak se cítíte. Přesněji řečeno, vyhýbejte se zavřeným pěstem, zabouchněte dveře nebo křičte.

3. 
   

   
   Běž od ní pryč. V případě, že je opravdu otravná a hluboký dech nestačí, aby vás uklidnil, raději se od ní utáhněte. Jděte do jiné místnosti a udělejte něco, co se vám líbí, jako je čtení knihy nebo hraní vašich oblíbených her. Tím, že strávíte trochu času sami, můžete se vrátit do klidu.
   • Pokud vás následuje do místnosti, kde se budete chtít uklidnit, můžete opustit dům na procházku nebo jít na projížďku, pokud je to možné. Tímto způsobem vás nebude moci následovat a budete mít čas, který potřebujete, abyste se uklidnili.

4. 
   

   
   
   
   Nesahejte na ni. Je možné, že jste na ni tak naštvaná, že ji chcete zasáhnout. Ale ať už je váš hněv jakýkoli, vyhněte se mu za každou cenu. Jinak byste jí mohl ublížit a mít vážné problémy.

5. 
   

   
   Mysli, než promluvíš. Když jsme frustrovaní, máme tendenci říkat špatné věci, které později litujeme. Z tohoto důvodu dýchejte zhluboka a pečlivě přemýšlejte o tom, co máte na mysli. Tímto způsobem se budete moci uklidnit a to vám umožní neříkat věci, které jste si nemysleli.

Metoda 2 Zlepšete vztah se svou sestrou

1. 
   

   
   Vítá ho. V případě, že vaše sestřička dosáhne dobrého výsledku, blahopřejeme jí! Bude ráda, že jste si všimli její zdatnosti a dokonce se můžete cítit dobře, že je k ní milá.

2. 
   

   
   
   
   Udělejte s ní něco. Nemusíte s ní trávit celý čas, ale víte, že vaše mladší sestra může být nudná, protože chce být s vámi. Můžete zlepšit svůj vztah tím, že dělá aktivity s ní.Pozvěte ji, aby udělala něco, co oba milujete.
   • V této perspektivě můžete jít do kina nebo sledovat svůj oblíbený film doma. Kromě toho můžete číst knihu nebo kreslit společně. Hraní her, které oba milujete, může být způsob, jak s ní strávit čas.

3. 
   

   
   Řekni jí, co dělá, že ti vadí. Pokud si neuvědomí, jak moc vás její postoje trápí, může s tímto chováním pokračovat. V době, kdy se nezlobíte, řekněte mu, proč vás jeho postoj obtěžuje. Když s ním mluvíš, slyšíš lépe.
   • Dalo by se mu říct něco jako: "Lauro, nemám ráda, když jsi přišel do mého pokoje a ty se dotýkáš mých věcí bez vyžádání svolení." Příště mě požádejte o první svolení, zejména proto, že některé z mých objektů se mohou snadno zlomit. Uděláte to od nynějška?

4. 
   

   
   Definujte základní pravidla. Pokud se s ní hádáte o tom, co udělala, nechte si sednout a společně stanovit některá pravidla. Také informujte své rodiče o těchto pravidlech, aby jim mohli pomoci dodržovat je.
   • Například, pokud si vezme vaše věci, aniž by vás požádala o svolení, můžete vytvořit pravidlo vyslovením něčeho podobného, ​​„nejprve požádejte o povolení dříve, než se dotknete nebo použijete moje věci. Jinak to řeknu mámě a tátovi. "

Metoda 3 Vyhněte se negativním pocitům

1. 
   

   
   Pamatujte, co vás dělá zvláštním. Možná jste to vy, kdo vždy vyhrává soutěže ve škole nebo získává dobré známky. Pokud víte, že je to trápení, které máte se svou mladší sestrou, můžete strávit nějaký čas řešením tohoto problému a zlepšit svůj vztah. Ale pokud jste vůči ní žárliví nebo plné zlosti, zkuste si vzpomenout, že jste zralejší. Pomůže vám to cítit se lépe.

2. 
   

   
   Promluvte si se svými rodiči. Pokud na ni závidíte, promluvte si se svými rodiči. Mohou vám pomoci najít řešení, jak se cítíte. Mohou se také rozhodnout strávit s vámi více času, pokud jste žárlí na pozornost, kterou věnují.

3. 
   

   
   Nebuď zlý. Možná budete v pokušení být k ní moudrá, i když ve skutečnosti to, co udělala, vás nenutí. Nedělejte si z ní legraci ani se k ní nijak nelíbí. Pokud tak učiníte, budete mít pověst být špatným velkým bratrem (nebo velkou sestrou), a to jen poškodí váš vztah.

• Jestli vás zasáhne před ostatními lidmi, prostě od ní odejdete. Vyhněte se zveřejňování scén na veřejnosti a pamatujte, že vaši rodiče ji nebudou moci potrestat, pokud také budete reagovat násilně.
• Zacházejte s ní s láskou. Pokud ví, že ho miluješ a ukazuje mu to, přestane tě trápit.
• Zkontrolujte svůj hněv, zvláště pokud vás to bude trápit. Vězte, že když se rozzlobíte, jen ho povzbuzujete, aby pokračoval.
• Mluv s ní se zralostí, když se chová špatně. Vyhněte se tomu, abyste na ni mysleli, urazili a ignorovali ji. Nechtěla by pochopit vaše mlčení a mohla by na vás mít špatný názor, pokud se stanete chladným a vzdáleným.
• Pokud má problém, poskytněte jí radu a řekněte jí o své zkušenosti s podobnou situací.
• Jestli pro tebe znamená, vstaň, zhluboka se nadechni a pryč od ní.