Jak reagovat

Obsah

• stupně
• Část 1 Příprava
• Část 2 Zvyšování produkce mléka
• Část 3 Povzbuďte své dítě
• Část 4 Udržování zdraví dítěte

Relaktace zahrnuje stimulaci produkce mateřského mléka po ukončení kojení na určitou dobu. Existuje mnoho důvodů pro obnovení kojení, ale bez ohledu na to musíte pochopit, že tento proces není snadný. Mnoho matek ano, jiné ne.

stupně

Část 1 Příprava

1. 
   

   
   Zvažte období. Šance na obnovení kojení závisí na věku vašeho dítěte a době, která uplynula od ukončení kojení. Geny také určují, jak daleko je to možné.
   • Je snazší uspět, pokud začnete do 3 týdnů po porodu. Po tomto období hladiny prolaktinu výrazně klesají. Po tomto období je stále možné replikovat mléko, ale může to být obtížnější.
   • Obecně můžete kojit děti do tří měsíců, zejména pokud již byla kojena. Mezi 3 a 6 měsíci bude jejich temperament určovat vaši touhu obnovit kojení. Po 6 měsících už většina z nich nechce kojit.

2. 
   

   
   Kontaktujte poradce při laktaci. Kontaktujte nemocnici, kde jste porodili, a zkuste mluvit s kojícím specialistou. Pokud nemocnice takové služby nenabízí, požádejte vedoucí, aby vás kontaktovali s odborníkem.
   • Požádejte svého lékaře, porodní asistentku nebo dětského pediatra, aby doporučil laktačního poradce.
   • Většinu tipů a technik můžete použít sami pro obnovení kojení, ale odborník vám může poskytnout další rady. To může být zvláště užitečné, pokud čelíte výjimečnému případu.

3. 
   

   
   
   
   Počkejte alespoň 2 týdny. Vaším hlavním zájmem by měla být produkce a stimulace mateřského mléka po dobu dvou celých týdnů. Celý proces může trvat déle, ale pokud chcete mít větší šanci na úspěch, je důležité nastavit si prioritu alespoň na 2 týdny.
   • Mějte na paměti, že doba potřebná k reakci je obvykle stejná jako doba od odstavení.
   • Pouze polovina úspěšných kojících matek dokáže po jednom měsíci produkovat plné množství mléka. Jiní trvají déle a někteří nikdy neprodukují úplné množství.

4. 
   

   
   Najděte podporu. K překonání tohoto obtížného procesu budete potřebovat morální podporu a odbornou pomoc.
   • Vyhledejte podporu své rodiny a přátel.
   • Pokud znáte někoho, komu se podařilo obnovit kojení, požádejte o pomoc a radu.
   • Požádejte o pomoc svého lékaře, kojícího specialistu a další kvalifikované profesionály.

5. 
   

   
   
   
   Přestaň být tak tvrdý sám se sebou. Není snadné obnovit kojení a ne všechny ženy, které to dokážou. Můžete dělat vše dobře a nebude to fungovat. Mějte na paměti, že to není vaše vina a že nebudete úspěšní neznamená, že jste špatná matka.
   • Nakonec udělejte, co je pro něj nejlepší. Pokud nemůžete stimulovat dobré množství mléka nebo nechcete znovu kojit, nezáleží na tom. Co musíte udělat, je udržovat jej v dokonalém zdravotním stavu a správně ho krmit, ať už prostřednictvím mateřského mléka nebo receptury.

Část 2 Zvyšování produkce mléka

1. 
   

   
   Krmte své dítě na prsou každé 2 hodiny. Fyzická stimulace je nejdůležitějším prvkem při opětovném laktaci. Pokud chce kojit a sát alespoň 2 nebo 3 minuty, nakrmte ho každé 2 hodiny. Pokud je to možné, kojte po dobu 20 až 30 minut s každým jídlem.
   • Než vyjde mléko, ujistěte se, že prsa je považována za lízátko. Sání může stimulovat produkci mléka za předpokladu, že je to vaše dítě ochotné. Navíc skutečnost, že považuje vaše prsa za dudlík, může tento proces urychlit.
   • Povzbuzujte ho, aby sál před každou kojeneckou výživou, po ní a mezi nimi. Udělejte to bez ohledu na to, kolik pijete.
   • Změnit stranu. Nabízejte obě prsa ve stejných intervalech a po stejnou dobu. To povzbudí spravedlivou produkci mléka u obou prsou a zamezí možným zdravotním problémům.

2. 
   

   
   Pronajměte si nebo koupte elektrický odsavač mléka. Možná budete muset zvýšit produkci mléka pomocí automatické elektrické odsávací soupravy, zejména pokud vaše dítě nechce kojit.
   • Dvojité extraktory jsou lepší než modely, které potřebujete použít u jednoho prsu najednou.
   • Protože dobrý elektrický extraktor může být drahý, mnoho matek se rozhodlo jej pronajmout. Promluvte si s vedoucími nemocnic, lékařem nebo kojícím specialistou o spolehlivých a bezpečných možnostech pronájmu.
   • Používejte dvakrát extraktory 8x denně. Každé sezení by mělo normálně trvat asi 10 až 15 minut, bez ohledu na to, kolik mléka můžete během této doby vyrobit. Je lepší pokusit se stimulovat produkci mléka než nečinit nic.

3. 
   

   
   Postarej se o sebe. Během procesu si dopřejte dostatek spánku a vypijte hodně vody. Tímto způsobem zůstanete v dokonalém zdravotním stavu a budete mít více šancí na kojení.
   • Pokud chcete produkovat dostatek mateřského mléka, musíte být dobře hydratovaní. Zkuste vypít asi 8 až 10 sklenic vody o objemu 250 ml denně.
   • Spát co nejvíce a odpočívat, když nemůžete spát. Pokud se cítíte unavení a vyčerpaní, vaše tělo nebude schopno provést všechna potřebná nastavení.

4. 
   

   
   Použijte pískavice. Považuje se za galaktogenní jídlo. Jeho časté používání umožňuje bezpečně a přirozeně zvýšit produkci mléka. Kromě své síly na podporu produkce mléka má také nejvyšší úspěšnost.
   • Pískavice stimulují potní žlázy. Prsa je vlastně druh potní žlázy, a proto je pískavice říční považována za efektivní.
   • Standardní dávka je 2 nebo 3 tobolky 500 mg pískavice pískavice, které se užívají až 3krát denně. Většina matek zažívá pozoruhodné zvýšení produkce mléka po 24 až 72 hodinách prvního použití.
   • Forma čaje pískavice není tak silná jako kapsle a je obvykle méně účinná.

5. 
   

   
   Vyzkoušejte léky předepsané jako galactogogové. Pokud doplňky galaktogogu nestačí, můžete požádat svého lékaře, aby předepsal léky, jako je domperidon nebo metoklopramid.
   • Domperidon má méně nepříznivých účinků a je k dispozici v mnoha zemích, včetně Francie, Austrálie a Kanady. Doporučená dávka je 10 mg užívaná třikrát denně. Po několika týdnech používání zvyšte dávku na 20 mg 4krát denně.
   • Metoklopramid by se měl užívat třikrát denně v dávce 10 mg. Budete muset postupně snižovat dávku, abyste se vyhnuli drastickému snížení produkce mléka. Nezapomeňte, že užívání tohoto léku po dobu čtyř nebo více týdnů může způsobit depresi nebo zhoršení, pokud existuje.

Část 3 Povzbuďte své dítě

1. 
   

   
   Vyberte si ten pravý okamžik a místo. Možná je ochotnější pokračovat v kojení, pokud máte dobrou náladu. Zpravidla by se měl cítit pohodlně a klidně.
   • Nečekejte, že bude příliš unavený nebo hladový. Musí se cítit uvolněně, dokonce až do bodu ormíru.
   • Posaďte se na sedací křeslo v temné nebo matně osvětlené místnosti. Dejte nějakou jemnou hudbu. Odstraňte rozptýlení pro vás a vaše dítě.

2. 
   

   
   Zůstaňte v klidu a buďte trpěliví. Pokuste se být zdůrazňováni pokaždé, když sedíte s dítětem, abyste ho nakrmili. Pokud se cítíte stresovaní, pravděpodobně to také bude. Pokud bude zdůrazněn, bude mít jen velmi malou touhu se živit.
   • Musíte udělat vše, co je v jejích silách, abyste z vás udělali příjemný zážitek, abyste cítili, že kojení je dobrá věc.
   • Zůstat v klidu může také usnadnit proces a zvýšit šance na dosažení vašeho cíle.

3. 
   

   
   Zvýšení fyzického kontaktu. Některé studie ukazují, že zvyšující se fyzický kontakt mezi matkou a dítětem může podpořit kojení a také přispět ke zvýšení produkce mléka.
   • Fyzický kontakt má mnoho výhod.
   • Trávit více času mazlení a mazlení. Pokud je to možné, spte nebo se vykoupejte společně.
   • Používejte dětskou kočárku tak, aby byla ve vaší blízkosti, i když ji nenakrmujete.

4. 
   

   
   Nasaďte mléko na bradavku. Pokud stále nechce sát, dejte na bradavku a dvorku několik kapek mléka nebo receptury. Když to chutná, spojí tuto oblast se zdrojem potravy a možná bude chtít začít sát.
   • Před zvýšením produkce mléka si můžete dát nějaké mléko. Pokud již můžete kojení obnovit, naneste na oblast mateřské mléko.

Část 4 Udržování zdraví dítěte

1. 
   

   
   Doplňte stravu mléčnou formulí. Při pokusu o zvýšení produkce mateřského mléka budete muset i nadále krmit své dítě recepturou. Nesnižujte množství krmiva, dokud nezačnete znovu kojit a dokud jej nepřijmete.
   • Používejte kojenecké lahve s pomalou bradavkou. Kapalina obsažená ve standardních vsuvkách na lahve teče rychle, takže dítě nevynakládá velké úsilí, aby se krmilo. Proto může odolat myšlence pít mléko z vaší hrudi, protože bude pro něj těžší kojit.

2. 
   

   
   Zvažte použití doplňkového výživového systému. S takovým systémem bude vaše dítě během kojení dostávat mléko do formy prostřednictvím ohebné trubice. Výsledkem je, že dostává jídlo, které potřebuje, a zároveň ho přidává k prsu namísto láhve.
   • Mnoho dětí má rád tyto doplňkové systémy, protože při každém sání dostávají konstantní tok výživy.
   • Budete muset použít nějaký druh kontejneru kolem krku na šňůře. Tenké a pružné zkumavky, které jsou připojeny k této nádobě, se vloží do úst dítěte, zatímco se krmí na prsou. Pokaždé, když saje, vzorec těchto zkumavek proudí do jeho úst.
   • Nezapomeňte, že tento systém můžete používat s oběma formule a mateřským mlékem.
   • Důrazně doporučujeme používat kojícího konzultanta před použitím tohoto typu zařízení, protože může být obtížné se s ním nejprve zacházet. Pokud jej zneužijete, mohlo by to dokonce poškodit ústa vašeho dítěte.

3. 
   

   
   Postupně snižujte množství formule mléka. Když bezpečně pijete mateřský mléko, můžete začít snižovat množství mléčné výživy, kterou pijete.
   • Během celého procesu zkontrolujte jeho hmotnost. Pokud je to méně než 4 měsíce, bude trvat nejméně 28 g denně, než budete moci snížit složení výživy.
   • Jakmile začal dobře jíst s mateřským mlékem, snižte množství mléčné výživy na 15 ml v lahvi. Další den snižte dalších 15 ml. Tento postup opakujte, dokud nemůžete eliminovat nebo omezit tolik přípravy, kolik jen můžete, aniž byste ohrozili zdraví.