Jak rozpoznat, že člověk je pasivní agresivní

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 3:
  Pochopit agresivní pasivní chování
• rada

Spoluautorem tohoto článku je Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube je certifikovaným sociálním pracovníkem v Missouri. V roce 2014 získala magisterský titul v oboru sociální práce na Missourské univerzitě.

V tomto článku je citováno 24 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Někdy může být obtížné identifikovat své vlastní chování, zejména pokud je toto chování nežádoucí. Agresivní pasivní chování je způsob, jak vyjádřit své emoce (obvykle hněv) tím, že se dlouho vyhýbá tomu, aby něco řekl, než bude hledat útočiště pro pomstu. Tím, že budete vědět, jak správně identifikovat okamžiky, kdy se budete chovat pasivně, budete moci vyvinout účinnější komunikační návyky.

stupně

Část 1 ze 3:
Pochopit agresivní pasivní chování

1. 9 Přijměte, že konflikty nejsou problémem. Je normální nesouhlasit. Některé konfrontace, které vzniknou, budou spíše nedorozuměním než konflikty. Obecně vám nehrozí nebezpečí, pokud víte, jak potlačit svůj hněv a učinit diskuse konstruktivnějšími a pozitivnějšími. Je možné dohodnout se, že nebudeme souhlasit a najít kompromisy, které uspokojí obě strany. Tímto způsobem ovládáte místo toho, abyste umožnili agresivní pasivní chování, abyste ztratili kontrolu nad situací. reklama

rada

• Nahraďte negativní myšlenky pozitivními myšlenkami. Když budete pozitivnější, budete mít více pozitivních komunikačních zkušeností.

Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=recognait-que-l-on-on-is-aggressive-passif&oldid=227468“