Jak snížit otok obličeje

Obsah

• stupně
• Metoda 1 ze 3:
  Vyléčte otok obličeje
• rada

Spoluautorem tohoto článku je Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee je registrovaná rodinná sestra a praktikující v Tennessee. V roce 2006 obdržela Masters in Nursing na University of Tennessee.

V tomto článku je citováno 17 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Otok obličeje může být způsoben řadou faktorů, včetně alergických reakcí, péče o chrup a různých onemocnění, jako je otok. Ve většině případů se jedná o menší stav, který lze léčit za studena a zvedat hlavu. Pokud však máte silný otok, měli byste se okamžitě poradit se svým lékařem.

stupně

Metoda 1 ze 3:
Vyléčte otok obličeje

1. 1 Podívejte se na možnou příčinu otoku. Otok obličeje může nastat v důsledku různých onemocnění a reakcí těla. Léčba závisí na vašem konkrétním případě, a proto je důležité zjistit příčinu vašeho otoku, abyste našli nejúčinnější řešení. Některé z nejčastějších příčin jsou:
   • alergické reakce;
   • celulitida, bakteriální infekce kůže;
   • sinusitida, bakteriální infekce, která postihuje dutiny;
   • zánět spojivek, zánět očí;
   • Quinckeho edém, těžký podkožní otok;
   • poruchy štítné žlázy.
2. 5 Pijte více vody. Dehydratace často přispívá k rozvoji zánětu a zhoršení otoků. Pokud nepijete dostatek vody, vaše pokožka vyschne a podráždí se, což může vést k zánětu. Pokud chcete mít zářivou a zdravou tvář, vypijte nejméně 8 sklenic 250 ml vody denně.
3. 6 Provádějte pravidelná obličejová cvičení. Můžete velmi tvrdě sát tváře a zkrátit rty, aby vaše tvář zůstala tónovaná a pevná. Je také užitečné vyzkoušet následující cvičení:
   • jemně poklepejte obličej prostředním prstem obou rukou současně;
   • vytvořte si prsty prsty, abyste jemně zvedli a spustili obočí;
   • utáhněte si zuby a proveďte přehnané pohyby a řekněte „OO, EE“.
   reklama

rada

• Pokud je otok obličeje způsoben těžkou alergickou reakcí, může to vést k anafylaktickému šoku, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Pokud je váš problém doprovázen otokem v krku, dušností, úzkostí, zvýšenou srdeční frekvencí nebo závratě, měli byste okamžitě zavolat pohotovostní službu.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=reduce-conflict-consulting&oldid=257353“