Jak snížit výskyt strie

Obsah

• stupně
• Ošetření metodou 1
• Metoda 2 Provedení změn ve vašem životním stylu
• Metoda 3 Skrýt Stretch Marks

Strie se často objevují po těhotenství, rychlém přibývání na váze nebo úbytku na váze, nebo dokonce po prudkém růstu. Je to důsledek rychlé expanze pokožky, která obsahuje další váhu. Je nemožné zabránit vzniku strie a neexistuje způsob, jak zajistit, aby definitivně odešly. Nejlepším způsobem, jak snížit výskyt strie, je použití různých metod k jejich snížení a zviditelnění. Použití speciálních ošetření, změna životního stylu a použití malého make-upu může hodně pomoci minimalizovat výskyt strie.

stupně

Ošetření metodou 1

1. 
   

   
   Vyzkoušejte přírodní zvlhčovač. Mnoho přírodních krémů bez předpisu se používá ke snížení výskytu strie. Tyto metody můžete použít během těhotenství i mimo něj, abyste si zachovali pružnost pokožky a rozostření strií. Žádný výzkum dosud nedospěl k závěru, že jakákoli přísada může snížit výskyt strie. Následující přírodní produkty jsou však zjevně užitečné:
   • laloe vera je považována za schopnou snížit výskyt jizev a strie
   • olej a kokosové máslo pomáhají udržovat pokožku pružnou, pokud je produkt aplikován denně
   • bambucké máslo se používá po celém světě k boji proti strie
   • Vaječný olej pomáhá předcházet strie, pokud jej aplikujete dvakrát denně na celé laboratorní tělo od prvního trimestru těhotenství do 6 měsíců po porodu

2. 
   

   
   
   
   Použijte gel na bázi kyseliny hyaluronové. Kyselina hyaluronová je v těle přirozeně se vyskytující látka. Při lokální aplikaci má tato látka za následek snížení známek stárnutí, jako jsou jemné linky nebo výraznější vrásky. Žádný výzkum neprokázal, že kyselina hyaluronová drasticky mění vzhled strie. Ukázalo se však, že ošetření strií gelem obsahujícím kyselinu hyaluronovou může pomoci snížit je.
   • Můžete si objednat online gely obsahující kyselinu hyaluronovou nebo je zakoupit v specializované kosmetické prodejně.
   • Naneste gel podle pokynů výrobce.

3. 
   

   
   Vyzkoušejte krém s retinoidy. Retinoidy jsou látkou, o které je známo, že stimuluje dermální produkci kolagenu. Pokud se aplikuje na strie, může to pomoci obnovit pokožku, což může snížit výskyt strie. Krémy na bázi retinoidů jsou k dispozici na lékařský předpis. Diskutujte s dermatologem a zjistěte, zda je tato volba pro váš typ pleti správná.
   • Významné účinky retinoidů na kůži mohou trvat týdny nebo měsíce. I po celou tu dobu je malá šance, že vaše strie zmizí úplně
   • Retinoidy by neměly být používány během těhotenství nebo kojení. Nebyl proveden dostatečný výzkum k určení, zda mají retinoidy negativní vliv na vývoj plodů nebo novorozenců. Lékaři proto doporučuje nepoužívat tyto látky až po narození a po ukončení kojení.

4. 
   

   
   
   
   Myslete na dermabraze. Mikrodermabraze zahrnuje odstranění horní vrstvy kožních buněk pomocí malého exfoliačního nástroje. Protahovací značky ovlivňují více než povrchovou vrstvu kožních buněk, a proto si mnozí myslí, že toto ošetření nemá žádný účinek. Někteří lidé se však domnívají, že dermabraze může stále pomoci snížit výskyt červených strie.
   • Než zvolíte tuto možnost, promluvte si s dermatologem. Může vám poradit a sdělit, zda je dobrým řešením bojovat se svými strie.
   • Procedury používané při dermabraze se obvykle provádějí v salonu krásy nebo v lázních. Tyto náklady obvykle stojí mezi 60 a 120 EUR za relaci.

5. 
   

   
   Přemýšlejte o laserové terapii. Výzkum dosud nedospěl k závěru o účinnosti laserové terapie při odstraňování strií, ale mnoho žen dosáhlo uspokojivých výsledků. Vysokoenergetický ultrafialový laser se používá k odstranění tenké vrstvy kůže kolem strie. Po ošetření se pokožka obnoví a snižuje se výskyt strie.
   • Pokud chcete vyzkoušet laserovou terapii, poraďte se se svým dermatologem dříve, než začnete s riziky. V některých případech může laserová terapie zanechat jizvy.
   • Proces hojení po laserové terapii obvykle trvá asi týden.

Metoda 2 Provedení změn ve vašem životním stylu

1. 
   

   
   Chraňte své strie před sluncem. Strie je obvykle na začátku tmavě červená a postupem času se stává bělejší a bledší. Můžete jim pomoci stát se rychleji méně viditelnými tím, že chráníte pokožku před škodlivými účinky slunce. Sluneční paprsky mohou oslabit kůži a zhoršovat vzhled strie.
   • Při každém vystavení strie sluneční paprsky použijte celou obrazovku SPF 15 nebo více. Tuto ochranu pravidelně používejte.
   • Máte-li mírné spálení od slunce, ošetřte kůži aloe vera, aby se co nejrychleji vyléčilo.

2. 
   

   
   Pokračujte v hydrataci postižené oblasti. Hydratace vaší pokožky nepomůže přímo snížit strie, ale pomůže udržet vaši pokožku zdravou a pružnou. Suchá pokožka má tendenci ztrácet pružnost, což může ještě více zviditelnit strie a jiné nedokonalosti. Neexistuje žádný definitivní způsob, jak zabránit vzniku strie, ale někteří lidé si myslí, že hydratace pokožky brání jejich vzhledu.
   • Pravidelně odlupujte pokožku před koupáním a poté naneste na oblast postiženou střihy bohatý zvlhčovač, aby nedošlo k vyschnutí pokožky.
   • Pokud máte velmi suchou pokožku, zkuste použít zvlhčovač vzduchu, aby byl váš domácí vzduch vlhký. Snažte se udržovat vlhkost mezi 30 a 50%, abyste měli jemnou pokožku a dobře hydratovali.

3. 
   

   
   Zůstaňte hydratovaní. Když je vaše tělo dehydratováno, vaše pleť má tendenci se snadněji krčit. To platí také pro strie. Hydratace pokožky zlepší její zdraví a pružnost, což pomůže snížit výskyt strií.
   • Pijte vodu, jakmile cítíte žízeň. Snažte se mít po celý den u sebe opakovaně použitelnou láhev vody, abyste měli vždy po ruce drink.
   • Alkoholické a kofeinové nápoje vyměňte co nejdříve vodou.

4. 
   

   
   Přestaňte kouřit. Cigaretový kouř poškozuje pokožku. Jakékoli nedokonalosti v kůži se zhorší, pokud jste v častém kontaktu s cigaretovým kouřem. Chcete-li, aby vaše pleť vypadala mladě a zdravě, přestaňte kouřit co nejdříve.

Metoda 3 Skrýt Stretch Marks

1. 
   

   
   Opálení pokožky s opatrností. Jakmile vaše strie zmizí a zanechají bělejší stopu, bude snazší zajistit, aby se mísily se zbytkem vaší kůže. Za tímto účelem můžete například jemně opálit kůži uměle. Je to dobré řešení během léta, kdy musíte odhalit své tělo, a proto strie na břiše a na bocích. Kupte si postupné samoopalovací mléko, které můžete použít k homogenizaci barvy pleti.
   • Nevystavujte se slunci kvůli „opravdovému“ opálení. Sluneční paprsky mohou poškodit vaši pokožku a nakonec zhoršit vzhled vašich strie.
   • Postupujte podle pokynů na obalu, aby vaše opálení vypadalo přirozeně. Nestojí to za to moc. Ztmavení pokožky tónem nebo dvěma vám bude stačit ke skrytí strie.

2. 
   

   
   Použijte make-up. Pokud chcete dočasně skrýt strie, můžete použít stejný make-up, jaký používáte pro skrytí nedokonalostí na tváři. Funguje lépe na strie v oblastech vašeho těla, které se nebudou otírat o vaše oblečení. Vyberte si základ stejné barvy jako tón pleti. Přirozený vzhled postupujte podle následujících kroků:
   • Naneste tenkou vrstvu základu na značky na striech a na okolní kůži
   • směs se základovým kartáčem
   • naneste vrstvu průsvitného prášku k upevnění základu