Jak snížit agresi autistického dítěte

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Vědět, jak zacházet s hněvem
• Metoda 2 Vědět, jak spravovat rozmary
• Metoda 3 Použijte základy řízení hněvu
• Metoda 4 Pomozte dítěti komunikovat
• Metoda 5 Vyzkoušejte jiné strategie

V tomto článku: Vědět, jak zacházet s hněvem Řízení záchvaty hněvuPoužití základů řízení hněvuPomozte dítěti komunikovat Vyzkoušejte jiné strategie14 Reference

Většina dětí s autismem není agresivní, ale mnoho z nich bude mít záchvaty a záchvaty, když jsou vystaveny obtížným situacím nebo když nedostanou to, co chtějí. Autistické děti nereagují tímto způsobem, protože jsou obtížné, ale protože nevědí, jak na to reagovat. Pomocí jednoduchých strategií můžete pomoci dítěti snížit hněv a rozmar a zlepšit sebekontrolu.

stupně

Metoda 1 Vědět, jak zacházet s hněvem

1. Přemýšlejte o příčinách hněvu vašeho dítěte. Hněv nastane, když člověk s autismem již nemůže odolat stresu, který se nahromadil, zadržuje ho a uvolňuje je během krize, která vypadá jako rozmar. Hněv vašeho dítěte je nejčastěji způsoben něčím, co způsobilo frustrace. Autistické děti se necítí zlobí, protože jsou obtížné, ale proto, že jsou vystaveny něčemu stresujícímu. Mohou se vám pokusit sdělit, že již neřídí situaci, stimul nebo změnu návyků. Mohou se zlobit kvůli frustraci, kterou cítí, nebo jako poslední možnost, když selhaly jiné komunikační prostředky.
   • Hněv může mít mnoho podob. Mohou být křičeni, pláč, dítě může ucpávat uši, ublížit sobě nebo někdy být agresivní.

2. 
   

   
   
   
   Najděte způsoby, jak zpříjemnit život doma autistickému dítěti. Protože k hněvu dochází z důvodu nárůstu stresu, můžete omezit prvky, které způsobují stres, vytvořením lepšího prostředí pro autistické dítě.
   • Dodržujte určité návyky a dejte dítěti pocit určité stability. Všimněte si využití času na listu papíru, který vám pomůže vizualizovat, co dělat.
   • Dojde-li ke změnám, je pro vás lepší připravit dítě na tyto změny prezentací pomocí obrázků nebo sociálních scénářů. Vysvětlete, proč ke změně dochází. To pomůže dítěti pochopit, co může očekávat, a být klidný, když se to stane.
   • Nechte dítě nechat stresující situace, když to potřebuje.

3. 
   

   
   
   
   Naučte své dítě technikám zvládání stresu. Některé autistické děti nerozumí tomu, jak zvládat své emoce, a možná budou potřebovat pomoc. Chvála vaše dítě, pokud úspěšně prokázal, že zvládne svůj stres.
   • Plán pro každý spouštěč stresu (hlasité zvuky, přeplněné kousky atd.)
   • Naučte je, jak se uklidnit, jako je dýchání pomalu, počítání, přestávky atd.
   • Ukažte svému dítěti, jak vám může říct, že je něco nudné.

4. 
   

   
   Sledujte okamžiky, kdy je dítě ve stresu, a potvrďte, co cítí. Zacházejte s jeho potřebami jako s jinými přirozenými a důležitými potřebami, které mu pomohou pochopit, že je může bezpečně svěřit.
   • "Vidím, že jsi vrásčitá." Trápí vás hluk? Mohu požádat vaše sestry, aby hrály venku. “
   • „Vypadáš dnes rozzlobeně. Chceš mi říct, proč jsi naštvaný? "

5. 
   

   
   Ukažte mu pozitivní chování. Vaše dítě vás sleduje, když jste ve stresu a učíte se napodobováním svého chování. Tím, že si udržujete chlad, jasně vyjadřujete své pocity a klidně se izolujete, když je potřebujete, učíte své dítě dělat totéž.
   • Zvažte například verbalizaci svých možností: „Cítím se nyní naštvaný, udělám si krátkou pauzu a zhluboka se nadechnu, pak se vrátím.“
   • Po opakovaném použití tohoto chování vaše dítě s větší pravděpodobností použije toto chování sám.

6. 
   

   
   Vytvořte tiché místo pro vaše dítě. Je důležité si uvědomit, že vaše dítě může mít potíže s léčbou a regulací příliš mnoha vizuálních, zvukových, čichových nebo hmatových podnětů. Příliš mnoho stimulace může způsobit stres u vašeho dítěte, bude se cítit naštvaný a naštvaný. V tomto případě může klidná místnost pomoci uklidnit se.
   • Naučte své dítě, aby vám řeklo, že musí jít do svého tichého pokoje. Může vám to ukázat, ukázat vám kartu, která reprezentuje hru, používat znakový jazyk, nebo vás požádat ústně.
   • Na internetu najdete mnoho tipů, jak tento pokoj nastavit a připravit.

7. 
   

   
   Udržujte deník hněvu. Může být užitečné si všimnout, kdykoli se vaše dítě zlobí, aby pochopili důvod svého chování. Pokuste se písemně odpovědět na následující otázky při příštím záchvatu vašeho dítěte.
   • Co je na ní zlobí (pamatujte, že vaše dítě mohlo být ve stresu už celé hodiny?)
   • Jaké jsou příznaky stresu, které dítě představuje?
   • Pokud jste si všimli hromadění stresu, co jste udělali? Bylo to efektivní?
   • Co můžete udělat pro to, abyste tomuto druhu krize v budoucnu zabránili?

8. 
   

   
   Diskutujte s vaším dítětem, pokud je agresivní. Nezapomeňte, že sobectví není výmluva, aby zasáhla ostatní, nebo aby byla střední. Pokud je vaše dítě zlobivé k ostatním, promluvte si s ním, jakmile se uklidní. Vysvětlete, že to, co udělal, není přijatelné a nabízí mu alternativní chování.
   • „Nesmíš porazit svého bratra. Chápu, že jste se naštvali, ale vy jste zranili ostatní tím, že jste je zadali, a nesmíte zranit ostatní, když jste naštvaní. Pokud jste naštvaní, můžete se zhluboka nadechnout, můžete si dát pauzu nebo mluvit.

9. 
   

   
   V případě krize kontaktujte osobu, která se o vaše dítě stará. Policie často autonehody náhodou zranila nebo dokonce zabila. Pokud se vám nepodaří zvládnout krizi vašeho dítěte, zavolejte jednoho z pečovatelů, který ho následuje.
   • Zavolejte policii pouze v extrémních případech, kdy se dítě stane velmi násilným.

Metoda 2 Vědět, jak spravovat rozmary

1. 
   

   
   Přemýšlejte o tom, jak vaše jednání může ovlivnit rozmary vašeho dítěte. Děti jsou nepředvídatelné, když něco chtějí a nechápou. Svým rozmarem doufá, že konečně dostane to, co chce. Pokud dáte dítěti to, co chtějí (např. Zmrzlina nebo o hodinu později lehnout nebo se vykoupat), dítě se dozví, že rozmary jsou nejlepším způsobem, jak získat to, co chce.

2. 
   

   
   Dávejte pozor na začátek rozmaru. Je mnohem snazší starat se o rozmary vašeho dítěte, když je ještě mladý. Například šestiletý chlapec, který spadne na zem, se snadněji ovládá než šestnáctiletý. Kromě toho budou mít děti méně příležitostí ublížit sobě nebo jiným.

3. 
   

   
   Ignorujte rozmaru. Je efektivní ignorovat rozmar, když je tvořen výkřiky, velkými slovy nebo trucováním. To učí dítě, že toto chování není dobrý způsob, jak upoutat vaši pozornost. To vám pomůže jasně sdělit myšlenku, že nerozumíte tomu, proč se dítě stahuje a rozmrzele, ale pokud se chce uklidnit a vysvětlit, co se děje, rádi vás posloucháme.

4. 
   

   
   Zasahujte, pokud se dítě stane průměrnou nebo má nebezpečné chování. Vždy, když dítě začne házet předměty, brát předměty, které mu nepatří, nebo zasáhnout, musíte zasáhnout. Požádejte dítě, aby se zastavilo a vysvětlilo, že jeho chování není přijatelné.

5. 
   

   
   Pozvěte dítě, aby se chovalo lépe. Řekněte dítěti, že se může chovat způsobem, který mu umožní získat to, co chce. Vysvětlíte to svému dítěti a pomůžete jim pochopit nejlepší způsob, jak získat to, co chtějí (nebo alespoň poslouchat a být ochotni kompromisovat).
   • Můžete například dítěti říct: „Pokud chcete, abych byl dobrý, musíte se nejprve hodně inspirovat a říct mi, co se děje. Jsem tu pro tebe, jestli mě potřebuješ. “

Metoda 3 Použijte základy řízení hněvu

1. 
   

   
   Pochopte, v čem je problém. Všimněte si okamžiků, kdy dojde k hněvu (nejlépe v novinách), například před odchodem, před koupáním, před spaním atd. Všimněte si předchůdců, chování a důsledků hněvu. To vám pomůže pochopit chování vašeho dítěte a najít způsoby, jak těmto problémům předcházet a jak je vyřešit.
   • Předchůdci Jaké byly prvky, které vedly k hněvu dítěte (čas, den, místo a incident)? Jak tyto prvky ovlivnily problém? Udělali jste něco, co dítěti zranilo nebo rozrušilo?
   • Chování Ukázalo dítě konkrétní chování?
   • Důsledky : jaké byly důsledky jednání dítěte? Co jsi udělal pro uklidnění jeho chování? Co se stalo dítěti?

2. 
   

   
   Pomocí deníku určete spouštěče pro vaše dítě. Tyto znalosti pak použijte k tomu, aby vaše dítě naučilo vhodné reakce pomocí struktury „pokud ... pak“. Například, pokud je dítě naštvané, protože někdo zlomil jeho hračku, pak vás musí požádat o pomoc.

3. 
   

   
   Diskutujte o svém deníku s terapeutem. Jakmile shromáždíte dostatek informací, můžete je sdílet s terapeutem, abyste jí mohli lépe porozumět chování dítěte v konkrétních scénářích.

Metoda 4 Pomozte dítěti komunikovat

1. 
   

   
   Pomozte dítěti vyjádřit své základní potřeby. Pokud může sdílet věci, které ho trápí, bude méně pravděpodobné, že se hromadí stres nebo bude používat špatné chování. Vaše dítě musí vědět, jak říci a komunikovat následující potřeby:
   • Mám hlad
   • Jsem unavený
   • Potřebuji přestávku, prosím
   • bolí to

2. 
   

   
   Naučte své dítě identifikovat své vlastní emoce. Mnoho dětí s autismem těžko rozumí tomu, co cítí, a může být užitečné požádat je, aby vám to ukázaly na obrázcích nebo aby je naučily fyzickým symptomům, které tyto emoce doprovázejí. Vysvětlete mu, že tím, že komunikuje s ostatními, jak se cítí (například „supermarket mě děsí“), pomáhá ostatním řešit jeho problémy (například mu můžete říct, aby počkal venku se svou velkou sestrou, zatímco děláte) závody).
   • Vysvětlete jasně, že pokud s vámi komunikuje, budete ho poslouchat. To vylučuje nutnost rozmaru.

3. 
   

   
   Zůstaňte v klidu a konstantní. Děti, které mají tendenci být naštvané, potřebují stabilní a stabilní rodičovský model a důslednost od těch, kteří se o ně starají. Nebudete-li moci vyřešit nedostatek kontroly vašeho dítěte, nebudete-li mít kontrolu sami.

4. 
   

   
   Předpokládejme, že se vaše dítě chce chovat. Tomu se říká „presumptivní kompetence“, což zvyšuje sociální dovednosti dětí s autismem. Lidé s autismem si pravděpodobně budou pamatovat, pokud cítí, že je ostatní respektují.

5. 
   

   
   Vyzkoušejte alternativní komunikaci. Pokud autistické dítě není připraveno mluvit ústně, existují jiné způsoby, jak s vámi komunikovat. Zkuste znakový jazyk, psaní na klávesnici, výměnu obrázků na karty nebo jinými způsoby, které terapeut doporučuje.

Metoda 5 Vyzkoušejte jiné strategie

1. 
   

   
   Vězte, že vaše jednání může ovlivnit záchvaty hněvu vašeho dítěte. Například, pokud budete pokračovat v dělání něčeho, co obtěžuje vaše dítě (pokud ho vystavíte bolestivým smyslovým podnětům nebo ho donutíte, aby udělal něco, co nechce), může mít záchvat. Útoky hněvu se stávají častějšími, pokud dítě věří, že je to jediný způsob, jak přimět rodiče, aby pochopili své pocity a touhy.

2. 
   

   
   Zacházejte s dítětem s úctou. Zraníte ho tím, že ho přinutíte, ignorujete skutečnost, že se mu necítí pohodlně nebo ho fyzicky omezuje. Respektujte autonomii vašeho dítěte.
   • Je zřejmé, že se nemůžete vzdát všech jeho rozmarů. Pokud nebudete dělat něco, na co se vás zeptá, vysvětlete proč: „Je důležité, abyste seděli v dětské sedačce, protože vás chrání, pokud máme nehodu“.
   • Pokud ho něco trápí, najděte důvod a pokuste se problém vyřešit. „Dětská sedačka není dostatečně pohodlná? Cítili byste se lépe, kdybych dal polštář? "

3. 
   

   
   Zvažte léky. Léky, jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), antipsychotické léky a stabilizátory nálady, mohou mít při uklidnění dětí, které se zlobí, smíšenou účinnost.Stejně jako u jakéhokoli jiného léku však existují i ​​vedlejší účinky, takže si musíte udělat čas na přemýšlení o tom, zda jsou léky opravdu tím nejlepším řešením.
   • Existuje dostatek údajů o drogě zvané Risperidon, která říká, že je účinná při krátkodobém léčení agresivního chování vůči ostatním a vůči sobě samým u dětí s autismem. Poraďte se svým lékařem nebo terapeutem o výhodách a nevýhodách tohoto léčivého přípravku.

4. 
   

   
   Požádejte o pomoc terapeuta. Terapeut může vašemu dítěti pomoci zlepšit jeho komunikaci. Ujistěte se, že najdete ten, který se stará o autistické děti. Váš lékař nebo podpůrná skupina pro rodiče rodičů bude moci doporučit dobrého terapeuta.

5. 
   

   
   Usnadněte kroky pro vaše dítě. Pokud například vaše dítě nemá rádi shabbling, rozdělte tuto aktivitu na jednodušší základní kroky. To vám umožní pochopit, kde jeho obtíže pramení z provádění určitých činností. Tímto způsobem vaše dítě s vámi komunikuje o něčem, co mu vadí.

6. 
   

   
   Použijte sociální scénáře, obrázkové knihy a hry, které ho naučí dobrému chování. Knihovny jsou plné dětských knih, které je učí technikám. Tyto techniky ho můžete také naučit hraním s ním.
   • Pokud je například jedna z těchto panenek naštvaná, můžete se vzdálit od zbytku skupiny, aby mohli klidně dýchat. Dítě potom pochopí, že to je to, co musí udělat, když se cítí naštvaný.

7. 
   

   
   Zvažte nastavení systému odměn. Spolupracujte se specialistou na nastavení systému odměn, který vašemu dítěti gratuluje pokaždé, když zůstane v klidu. Tyto odměny mohou být komplimenty („v tomto přeplněném supermarketu jste opravdu dobře, bravo za dýchací techniku“), hvězdy v kalendáři nebo fyzické odměny. Pomozte svému dítěti cítit se hrdě na jeho úspěchy.

8. 
   

   
   Dejte svému dítěti hodně lásky a pozornosti. Když má dítě s vámi silné pouto, naučí se přijít k vám, když potřebuje pomoc a poslouchá vás.

rada

• Buďte trpěliví. I když vaše trpělivost může občas oslabit, je důležité být v klidu a klidu, aby vaše dítě zůstalo také v klidu.
• Pamatujte, že lidé s autismem nemají potěšení z toho, že mají záchvaty vzteku. Po prudkém záchvatu vzteku se bude vaše dítě cítit trapně, stydět se a ztrácí kontrolu nad ztrátou kontroly.
• Zapojte své dítě do hledání strategií pro zvládání stresu. To pomůže dítěti cítit, že řídí jeho léčbu.
• Hněv může být někdy způsoben přetížením podnětů, to znamená, když autistická osoba zažije ohromnou část smyslové stimulace. Nejlépe se léčí smyslovou integrační terapií, která snižuje smyslovou senzitivitu a pomáhá autistickým lidem lépe řídit podněty.

varování

• Než provedete zásadní změny v životním stylu vašeho dítěte, požádejte o posudek svého lékaře nebo terapeuta.