Jak zmenšit velikost pórů nosu

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Uvolněte ucpané póry
• Metoda 2 Udržujte póry čisté
• Metoda 3 Najděte produkty vhodné pro smršťování pórů
• Metoda 4 Získejte profesionální ošetření
• Metoda 5 Zachovat dobré návyky

V tomto článku: Odblokování ucpaných pórůZabezpečení čistých pórůVyhledávání vhodných produktů pro zmenšení pórůZískat profesionální ošetřeníZachovat dobré návyky35 Reference

Mít rozšířené a ucpané póry je podrážděné ai když není možné problém radikálně vyřešit, můžete jej dočasně ovládat. Pokud jste unaveni z rozšířených pórů, nejúčinnějším způsobem, jak zmenšit jejich velikost, je udržet je v čistotě a podniknout kroky, které udrží vaši pokožku hydratovanou.

stupně

Metoda 1 Uvolněte ucpané póry

1. 
   

   
   Vezměte si parní lázeň na obličej. Toto ošetření pomůže otevřít póry a usnadní odstraňování nečistot. Teplo vycházející z páry zjemní vytvrzený mazu uvnitř pórů, což umožní jeho extrakci.
   • Poté, co jste si umyli obličej, nalijte vroucí vodu do žáruvzdorné mísy. Pokud chcete, můžete přidat několik kapek éterického oleje. Zabalte si hlavu ručníkem a nakloňte se nad misku. Nechte páru pracovat po dobu 5 až 10 minut.
   • Po parní lázni použijte a náplast na nos nebo naneste obličejovou masku.
   • Pokud se rozhodnete použít éterické oleje, přidejte do vody pouze 2 až 3 kapky. Vyberte si ten, který vyhovuje vašim potřebám pleti. Esenciální oleje ylang-ylang, melaleuca, rozmarýnu a pelargónie jsou vynikající v boji proti produkci mazu a k odstranění bakterií. Geranium olej je také účinný pro zpevnění pokožky, čímž se póry méně zviditelňují.
   • Dalo by se to udělat dvakrát až týdně.

2. 
   

   
   
   
   Používejte nosní proužky. Po parním koupání odstraňte špínu nosní stěrkou. Postupujte podle pokynů na obalu a řádně jej odeberte. Po zaschnutí byste ji měli vytáhnout, abyste odhalili zbytky mazu a nečistot (šedé, černé a bílé) pórů.
   • Pak si opláchněte nos.
   • Nosní proužky lze použít každé tři dny, protože nadměrné používání může pokožku vysušit.

3. 
   

   
   Dopřejte si nos hliněnou maskou. Přestože může být aplikována na celou tvář, příliš často ji můžete vysušit. Nos a zóna T jsou obecně tlustší než zbytek obličeje a pravidelné používání jílové masky na těchto částech tak umožňuje odstranit alespoň část přebytku kožního mazu a vytvořit póry méně viditelné.
   • Naneste na obličej tenkou vrstvu masky a nechte ji několik minut zaschnout a opláchněte.
   • Používejte masku 3 až 4krát týdně. Tuto frekvenci musíte snížit, pokud začnete trpět suchostí v nose.
   • Pokud máte kombinovanou pokožku, můžete jílovou masku aplikovat na obličej 1 nebo 2krát týdně, ale vždy se řiďte pokyny na obalu, který máte.

4. 
   

   
   
   
   Zkuste masku s bílými vejci. Tato maska ​​je schopna zpevnit pokožku a viditelně snížit výskyt pórů. Chcete-li to udělat, smíchejte vajíčko bílé s 5 ml (lžička) citronové šťávy a 3 ml (½ lžičky) medu. Naneste na obličej a nechte jej zaschnout 10 až 15 minut, poté jemně odstraňte vlažnou vodou.
   • Jediné, co musíte udělat, je použít vajíčko bílé. Chcete-li jej oddělit od žloutku, rozlomte vajíčko na polovinu a poté nalijte polovinu, která neobsahuje žloutek, do nádoby. Potom jemně nalijte žloutek do prázdné poloskořičky a nechte zbytek bílé vytéct do nádoby.
   • Nepoužívejte tuto masku více než jednou týdně, pokud si nepřejete, aby vaše pokožka vyschla.

5. 
   

   
   Používejte savé protiskluzové pásky. I když póry nesnižují, pomáhají eliminovat nadbytečný mazu. To nejen zlepší viditelnost pórů, ale sníží se také tuk na obličeji, což zabrání jeho hromadění v pórech.

Metoda 2 Udržujte póry čisté

1. 
   

   
   Umyjte si obličej každý den. Póry nosu budou i nadále hromadit mazu a nečistoty, zejména pokud je to mastná nebo smíšená kůže. Jediným způsobem, jak zabránit jejich rozšíření, je odstranění této nečistoty. Udržováním pórů v čistotě nezůstanou žádné mrtvé buňky a nebudou se rozšiřovat, aby se hromadily více nečistot a kožního mazu.
   • Každý den používejte jemný čisticí prostředek.
   • Umyjte si obličej nebo alespoň nos dvakrát denně. Pokud části vaší tváře začnou vysychat touto frekvencí, můžete si vždy umýt nos (pouze) čisticím hadříkem.

2. 
   

   
   Použijte toner nebo svíravé. Tyto výrobky dočasně napnou vaši pokožku, takže póry jsou viditelně menší. Protože mají vysoušecí účinek, mohou způsobit, že pokožka vytvoří více mazu, pokud ji přeháníte. Ponořte bavlněnou kouli do jednoho z produktů a poté ji namočte na čistou pokožku.
   • Pokud máte kombinovanou pokožku, měli byste ji namočit pouze do nosu nebo do zóny T, abyste zabránili vyschnutí zbytku obličeje.
   • Máte také možnost použít okurkovou šťávu jako přirozeného astringenta.
   • V závislosti na stupni suchosti pokožky můžete toner jednou nebo dvakrát denně po umytí obličeje aplikovat. Můžete také zkusit použít hydratační tonikum, abyste předešli problémům se suchem.

3. 
   

   
   Použijte zvlhčovač. Hydratovaná pokožka je nejen hladší, ale také svůdná. Naopak suchá kůže má tendenci produkovat více mazu, aby působila proti suchu, a to může ucpat a rozšířit póry, zejména póry nosu, což je obvykle tlustší část.
   • Aplikujte to ráno a večer. Obecně byste to měli udělat poté, co jste si umyli obličej.

4. 
   

   
   Zkuste opalovací krém. Poškození způsobené sluncem může pokožku oslabit a ovlivnit její schopnost zůstat pevně. Pokud vaše pokožka není pevná, póry budou vypadat více rozšířené.
   • Máte také možnost nosit klobouk se širokou krempou, pokud chcete.
   • Hledejte zvlhčovač, který má faktor ochrany před sluncem (SPF). Pokud používáte kosmetiku, jděte pro ty, kteří mají SPF.
   • Vyberte si široké spektrum vodoodpudivých krémů s SPF 30.

5. 
   

   
   Odlupujte svou tvář 2 nebo 3krát týdně. Exfoliační prostředek odstraní odumřelé buňky a nečistoty, takže nezanesou póry. Tímto způsobem jim pomůžete vypadat menším a zabránit jim v expanzi a hromadit více nečistot.
   • Existují fyzické drhnutí, jako je cukr nebo sůl drhne, které mohou odstranit odumřelé kožní buňky.
   • Existují také chemické exfolianty, které rozpouští mrtvé buňky.
   • Pokud budete mít smíšenou pleť, abyste se vyhnuli podráždění zbytku tváře, budete moci v některých dnech odlupovat nos.

6. 
   

   
   Póry utáhněte ledovou kostkou. Třete si nos (již čistý) kostkou ledu, abyste pokožku dočasně zpevnili a snížili výskyt pórů.
   • Nechte led několik sekund pracovat. Pokud ji ponecháte déle, může to být bolestivější a dokonce i poškodit vaši pokožku.

Metoda 3 Najděte produkty vhodné pro smršťování pórů

1. 
   

   
   Rozhodněte se pro nekomedogenní produkty. Pokud na etiketě produktu uvidíte slovo „nekomedogenní“, uvědomte si, že tento produkt póry nezanáší. Všechny výrobky, které používáte na obličej, včetně čisticích prostředků, odličovačů a zvlhčovačů, by neměly obsahovat komedogen.

2. 
   

   
   Hledejte výrobky obsahující kyselinu salicylovou. Tyto druhy produktů odlupují vaši pokožku, čímž eliminují póry. Tuto složku najdete v čističi obličeje, zvlhčovačích nebo v krémech proti akné.
   • Nedávejte příliš mnoho kyseliny salicylové na obličej. Začněte jedním produktem, který obsahuje, abyste viděli jeho účinnost na kůži.

3. 
   

   
   Použijte retinolový produkt. Retinol má schopnost vyčistit póry a učinit je méně znatelnými. Tuto účinnou látku najdete ve zvlhčujících krémech.
   • Při používání produktů obsahujících retinol vždy používejte opalovací krém, protože způsobují fotocitlivost.

4. 
   

   
   Hledejte výrobky obsahující hořčík nebo zinek. Tyto druhy produktů pomohou vyrovnat produkci mazu, který pomůže vyčistit póry a udržet je v čistotě.
   • Můžete získat zinek nebo hořčík prostřednictvím multivitaminu nebo můžete hledat kosmetiku, která jej obsahuje jako pleťové vody nebo základy. Na opalovacích krémech a odstraňovačích make-upu nebo zvlhčovačech je často zinek. Hořčík je někdy součástí hydratační přísady.

Metoda 4 Získejte profesionální ošetření

1. 
   

   
   Pro vyčištění pórů zvažte ruční odstranění. Kosmetička může ručně odstranit odumřelé buňky, kožní maz, špínu, která brání a způsobuje dilataci pórů nosu. Toto je nejbezpečnější metoda extrakce obsahu pórů bez dalšího poškození pokožky.
   • Můžete to udělat jednou měsíčně, pokud jsou póry nosu velmi ucpané.
   • Ruční extrakce je nejlevnější a nejjednodušší profesionální ošetření vůbec a nevyžaduje čas na zotavení.
   • Tento postup může být pro vás nejlepší volbou, pokud jste ucpali a rozšířili póry pouze na nose.

2. 
   

   
   Vyzkoušejte mikrodermabraze. Tímto zásahem můžete odstranit nečistoty a zajistit hladší pokožku. Profesionál, který to dělá, aplikuje na kůži mikrokrystaly, aby odstranil odumřelé buňky a kožní maz, špínu. Když jsou póry čisté, vypadají menší. Pro udržení jeho účinků je nutné provádět pravidelné ošetření.
   • Nezapomeňte, že mikrodermabraze je zvláště intenzivní ošetření obličeje.
   • Jakmile je léčba ukončena, máte příležitost okamžitě obnovit normální průběh vašeho každodenního života.
   • Protože účinky této léčby nejsou definitivní, musíte je udržovat každé 2 až 4 týdny.

3. 
   

   
   Vytvořte chemickou slupku. Odstraňuje také mazu a odumřelé buňky, které ucpávají póry. Kromě vyhlazování pokožky také zmenšuje póry. Můžete požádat svého dermatologa o chemickou kůru.
   • Povrchní nebo středně chemický peeling je silným čisticím prostředkem na obličej. Hluboká kůra je vážnější léčba, podobná drobnému chirurgickému zákroku.
   • Pokud podstoupíte povrchní chemický peeling, budete muset postup opakovat pravidelně (každých několik měsíců), aby se zachovaly jeho účinky.
   • Pokud podstupujete průměrnou chemickou slupku, pravděpodobně ji budete muset opakovat po 3 až 6 měsících.
   • Pokud podstoupíte hluboký chemický peeling, nemůžete udělat další. Obvykle se provádí pouze jednou a je doporučeno lidem trpícím velkým poškozením kůže.
   • Mějte na paměti, že po chemickém odlupování byste se měli zdržovat používání kosmetiky a slunečního záření po dobu nejméně 48 hodin. Po hluboké chemické kůře může proces regenerace trvat déle.

4. 
   

   
   Získejte laserové ošetření pro zmenšení pórů. Toto je jediné ošetření, které může snížit velikost pórů. Laser odstraní epidermis a stimuluje produkci kolagenu, což mu dodá více vláknitý vzhled. Chcete-li to provést, obraťte se na dermatologa.
   • Pokud chcete, můžete laserové ošetření provádět pouze na nose.
   • Laserové ošetření je nejdražší profesionální volbou pro zmenšení velikosti pórů.
   • Některé typy laserů, jako je Fraxel, nabízejí dlouhodobé výsledky, zatímco jiné, méně intenzivní, jako je Laser Genesis, často vyžadují další ošetření v závislosti na tom, co dermatolog určí.

Metoda 5 Zachovat dobré návyky

1. 
   

   
   Vyvarujte se pronikání černých teček a pupínků. To může póry poškodit a způsobit jejich rozšíření. A pokud jsou poškozeny, nemůžete je zmenšit bez profesionálního ošetření, které nemusí fungovat.

2. 
   

   
   Pijte alespoň 8 sklenic vody denně. I když voda přímo nesnižuje póry, může pomoci udržet pokožku hydratovanou a elastickou, takže póry jsou méně viditelné. Může také pomoci zabránit vyrážkám, které zabrání rozšíření pórů.

3. 
   

   
   Vyvarujte se spánku s líčení. Musíte se tomu vyhnout, jinak se póry ucpají a zvětšují a ztmavují. Překážky způsobené kosmetikou je v průběhu času rozšíří, což je ještě více zviditelní.
   • Doplňte se každý den před spaním.
   • Pokud to nemůžete udělat (často), udržujte čisticí utěrky blízko postele, abyste si usnadnili čištění obličeje.

4. 
   

   
   Před a po tréninku se umyjte. I když cvičení vás udrží v dobrém stavu, mohou mít negativní vliv na vaše póry, pokud si neumýváte obličej. Použití make-upu nebo nanesení krému před fyzickou aktivitou může ucpat póry, a pokud se po tréninku neperte, pot a bakterie se infiltrují. Abyste tomu zabránili, umyjte si obličej rychle.
   • Čisticí ubrousky jsou velmi užitečné pro rychlé čištění obličeje.

5. 
   

   
   Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem tuků a nezdravých olejů. Mohou zapálit kůži, což způsobí, že póry expandují. Snižte jejich spotřebu a získejte krásnou pleť.
   • Protože zdravé oleje zahrnují mononenasycené tuky, polynenasycené mastné kyseliny a omega-3 kyseliny a nezdravé oleje zahrnují transmastné a nasycené tuky.

6. 
   

   
   Vyčistěte štětce, které používáte. Mohou obsahovat tuky a bakterie. Pokud je nebudete udržovat v čistotě, mohou tyto nečistoty způsobit vyrážky, ucpat póry a zviditelnit je. Odstraňte nečistoty pomocí čističe štětcem, aby vaše pokožka byla čistá.
   • Make-up štětce byste měli čistit jednou za měsíc, ale ty, které používáte, aby vaše oči vypadaly, musí být dvakrát měsíčně.

7. 
   

   
   Vyhněte se kouř. Kouření může poškodit vaši pokožku, včetně poškození pórů. Tím se sníží elasticita vaší pokožky a za těchto podmínek by pro póry bylo obtížnější zůstat napjaté. Pokud přestanete kouřit, budete je moci zviditelnit.