Jak snížit syntézu DHT v těle

Obsah

• stupně
• Metoda 1 ze 3:
  Hladinu dihydrotestosteronu kontrolujte dietou
• rada

Spoluautorem tohoto článku je Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee je registrovaná rodinná sestra a praktikující v Tennessee. V roce 2006 obdržela Masters in Nursing na University of Tennessee.

V tomto článku je citováno 17 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Dihydrotestosteron (DHT), také nazývaný androstanolon, je přirozeně se vyskytující hormon produkovaný tělem. Podporuje rozvoj sekundárních mužských charakteristik. Patří k nim obličejové a tělové vlasy, benigní hyperplázie prostaty, zahušťování hlasivek a zvýšené svalstvo. Obecně je méně než 10% testosteronu vylučovaného tělem transformováno na DHT a není třeba být znepokojen, když se hladiny zvyšují. Velké množství tohoto hormonu však může podpořit vypadávání vlasů a riziko rakoviny prostaty. Je však možné regulovat hladinu dihydrotestosteronu změnou vaší stravy a životního stylu. Kromě toho můžete zvážit užívání léků a doplňků k inhibici produkce tohoto hormonu.

stupně

Metoda 1 ze 3:
Hladinu dihydrotestosteronu kontrolujte dietou

1. 4 Přestaňte kouřit. Kromě zdravotních rizik je hladina dihydrotestosteronu u kuřáků vyšší než u nekuřáků. Pokud kouříte a hladina DHT je ve vašem těle vysoká, měli byste zvážit zastavení normalizace produkce DHT ve vašem těle.
   • Vzhledem k tomu, že kouření zvyšuje hladinu DHT a dalších hormonů, existuje vyšší riziko rozvoje rakoviny prostaty (ačkoli studie ukázaly opak). Kouření zvyšuje pravděpodobnost úmrtí na rakovinu prostaty.
   • Kromě toho samotné kouření způsobuje vypadávání vlasů, bez ohledu na jeho účinek na dihydrotestosteron.
   reklama

rada

• Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, rozhodněte se pro sezónní biopotraviny. Jsou bohatší na živiny a neobsahují chemikálie, které mohou narušovat hormonální rovnováhu.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=reduce-DHT-synthesis-by-organism&oldid=228088“