Jak udělat dobrý novoroční předsevzetí

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 3:
  Vytvářejte usnesení a připravte se na jejich dosažení
• rada

Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.

V tomto článku je citováno 9 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.

Novoroční předsevzetí jsou cíle nebo sliby, které lidé v novém roce dělají, aby se pokusili učinit rok, který vypadá nějak lépe, než ten předchozí. Mnohým z nich je však obtížné tyto usnesení dodržovat a plnit.

stupně

Část 1 ze 3:
Vytvářejte usnesení a připravte se na jejich dosažení

1. 7 Mějte deník. Napište alespoň jednu z věcí, které každý rok během tohoto roku děláte, abyste mohli být vděční a věta, která shrnuje pokrok, kterého jste dosáhli.
   • Když píšete ve svém deníku, přemýšlejte o následujícím: Jaké nezapomenutelné okamžiky si pamatujete ode dne? Jak jste se dnes vyvinuli a zjistili jste, že se vaše vědomí změnilo? Tím, že si na to zapíšete poznámky, zůstanete uzemnění a motivovaní k dosažení vašich cílů.
   reklama

rada

• Nepokoušejte se nastavovat rozlišení, pokud jste ve špatné náladě nebo ve spěchu. Udělejte si čas na vytvoření seznamu svých cílů, bude to snazší.
• Proveďte průzkum svých cílů. Ujistěte se, že rozumíte tomu, jak uspořádat systém tak, aby splňoval věci, které chcete dosáhnout.
• Zvažte vytvoření malé konkurence ve své rodině nebo přátelům, abyste se soustředili na svůj cíl. Měl by poražený nabídnout oběd druhému? Dalo by se vzít všechny na dovolenou, pokud všichni dosáhnete svých cílů do července.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=realize-its-good-resolutions-of-Nouvel-An&oldid=234301“