Autor: Judy Howell
Datum Vytvoření: 4 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 13 Smět 2024
Anonim
Vermicelles de Konjac au Boeuf (Recette Dukan)
Video: Vermicelles de Konjac au Boeuf (Recette Dukan)

Obsah

V tomto článku: Vařte konjac vermicelli s vodouPečte konjac vermicelli v pánviUchovejte vermicelli konjac7 Reference

shiratakis (nebo konjac vermicelli) jsou japonské těstoviny vyrobené z konjacu. Tato zelenina se konzumuje pro své léčivé i dietní vlastnosti. Má nízký obsah kalorií a rychle nasycuje, což z něj činí oblíbenou dietní položku. Konjac vermicelli má neutrální chuť, ale pohlcuje chuť pokrmů, s nimiž jsou smíchány.


stupně

Metoda 1 Vařte konjac vermicelli vodou



  1. Otevřete balíček. Konjac vermicelli se obvykle balí do dvojitého balení. První balíček, který lze snadno otevřít, obsahuje druhý balíček, který obsahuje vermicelli. Vystřihněte ji nůžkami.
    • Konjac vermicelli jsou někdy obsaženy v přírodní konzervační tekutině. Před vařením jej jen vyprázdněte.
    • Mírný zápach připomínající moře může být uvolněn kvůli konzervační kapalině. Po mytí a vaření nudlí zmizí.


  2. Opláchněte vermicelli. To je nezbytné pro odstranění všech zbytků z výroby, jakož i zápachu konzervační kapaliny.
    • Před oplachováním je vložte do sítka, aby se snáze odstranily zbytky.
    • Opláchněte studenou, čistou vodou po dobu dvou až tří minut.
    • Užijte si oplachovací nudle, které můžete vrátit a oddělit.



  3. Připravte si vodu na vaření. Příprava Konjac vermicelli je podobná přípravě tradičních těstovin. Jen vařte vodu na vysoké teplo.
    • Když se voda začne vařit, před přetečením snižte teplo.
    • Ujistěte se, že množství vody je dostatečné pro plné ponoření vermicelli.


  4. Ponořte je do vroucí vody. Vaření je velmi rychlé, protože stačí tři minuty. Ochutnejte vermicelli a ujistěte se, že jsou ve vašem pohodlí. Pokud je to nutné, nechte je ve vodě další minutu.
    • Dávejte pozor, abyste je nenechali příliš dlouho ve vodě, protože by se mohly stát gumovitými.
    • Vermicelli musí zůstat po celou dobu vaření zakryté vodou. Pokud ne, mohou hořet.



  5. Kanalizace. Nalijte je do cedníku a nechte vodu stékat po dřezu. Jakmile se vaše vermicelli vypustí, vložte je zpět do pánve.
    • Vermicelli nalijte pomalu do cedníku a dejte pozor, abyste vás nespálili.
    • Sezónujte a přizpůsobte se svému pohodlí a užijte si to.

Metoda 2 Vařte konjac vermicelli na pánvi



  1. Na dno kamna zahřejte trochu oleje. Můžete použít svůj obvyklý olej na vaření.
    • Vyčkejte, až olej lehce prskne.
    • Litinová pánev je ideální pro vaření nudlí.


  2. Vermicelli zapečeme v oleji. Nalijte je do horkého oleje a nechte je na chvíli se vrátit. Nudle občas zamíchejte, abyste je rovnoměrně uvařili a zabránili jim v chytání.
    • Před pečením nezapomeňte důkladně opláchnout.
    • Sledujte vaření. Pokud jsou silné, nechte je vařit déle. Na druhou stranu, pokud jsou v pořádku, neustále je míchejte, abyste zabránili jejich spálení.


  3. Odstraňte vermicelli z pánve. Počkejte, až se lehce trhnou pod špachtlí. Ochutnejte své vermicelli a ujistěte se, že mají správnou ure.
    • Sauté vermicelli konjac umožňuje odstranit jejich želatinový charakter.

Metoda 3 Podávejte konjac vermicelli



  1. Kombinujte vermicelli Konjac s jiným pokrmem. Jak bylo zdůrazněno v úvodu, mají neutrální chuť. Na druhé straně mohou být použity jako složka v jiných přípravcích. Můžete je kombinovat s masem, rybami nebo vegetariánským pokrmem.
    • Konjac vermicelli absorbují aroma přípravků, ve kterých jsou integrovány. Nebudou mít žádný vliv na chuť vašich jídel.
    • Vermicelli s nízkokalorickým jádrem vám umožní pravidelně je konzumovat, i když dietujete. Všimněte si však, že se rychle nasytí, což vyžaduje úpravu podávaného množství.


  2. Jako hlavní chod můžete ochutnat konjac vermicelli. Jen si udělejte omáčku a přidejte nudle. Ty pohltí chuť omáčky a umožní vám vytvořit chutné a zdravé jídlo.
    • Konjac vermicelli je dobrý se všemi ingrediencemi.
    • Pokud nemáte čas na přípravu omáčky, můžete do pánve jednoduše přidat knoflík másla a hnědé nudle. Dochutíme solí a pepřem a podle chuti přidáme prášek česneku. Smíchejte a užívejte si.


  3. Vařte je podle svých představ. Vychutnejte si ctnosti konjacu, abyste mohli rychle a snadno připravit originální a zdravá jídla.

Naše Doporučení

Jak zjistit, zda je pes nemocný

Jak zjistit, zda je pes nemocný

V tomto článku: Vyhodnocení vzhledu vašeho paVyhodnocení pí travyVyhodnocení míry aktivity vašeho paZjitěte, kdy pe potřebuje urgentní péči32 Reference tejně ja...
Jak zjistit, zda je kočka hluchá

Jak zjistit, zda je kočka hluchá

V tomto článku: Vyhodnocení luchu kočky domaVýkon tetu luchu veterinářemPožití hluché kočkyVíce informací o hluchotě a genu „W“ 5 Reference Pokud e obáv&#...