Jak připravit liposomální vitamin C

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 3:
  Připravte základní liposomální vitamin C

Spoluautorem tohoto článku je Patricia Somers, RD. Patricia Somers je registrovaným dietologem v Arkansasu. V roce 1979 získala doktorát ve výživě na Nutriční a dietetické akademii (AND).

V tomto článku je citováno 15 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Vitamin C, známý také jako kyselina askorbová, je silný antioxidant, který posiluje imunitní systém. Hraje také zásadní roli při obnově zranění a poškození tkání, včetně výronů, poranění, popálenin, tržné rány a zlomenin nebo zlomenin kostí. Kromě toho je známo, že účinně snižuje zánět, zpomaluje účinky stárnutí, pomáhá léčit rakovinu, snižuje riziko vzniku srdečních chorob nebo cévní mozkové příhody. Jako biologicky rozpustný vitamin není možné začlenit ve vodě rozpustnou živinu do média rozpustného v tucích. Liposomální vitamin C však tento problém napravuje. Liposomy jsou maličká vehikula rozpustná v tucích, která mohou transportovat živiny do buněk. Liposomální vitamin C si můžete připravit doma podle pokynů v tomto článku.

stupně

Část 1 ze 3:
Připravte základní liposomální vitamin C

1. 
   

   
   6 Před zahájením léčby se poraďte s lékařem. Ve skutečnosti se v některých případech nedoporučuje. Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete, pokud:
   • máte cukrovku nebo onemocnění ledvin
   • dodržujte dietu s nízkým obsahem sodíku;
   • vezměte ředidla krve.
   reklama

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=preparing-vitamin-C-liposomale&oldid=246652“