Jak provádět měření

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Použijte metodu pásky
• Metoda 2 Sledujte svou váhu
• Metoda 3 Výroba nebo úprava oděvů
• Metoda 4 Měření podprsenky

Možná budete muset provést měření z různých důvodů. Možná budete chtít vyrábět, upravovat nebo nakupovat oblečení nebo chcete vyhodnotit hubnutí. V závislosti na vašich důvodech budete muset provést měření jinak. Každá metoda je snadná a vyžaduje pouze několik základních nástrojů a někdy i pomocnou ruku od přítele. Proveďte měření podle níže uvedených kroků.

stupně

Metoda 1 Použijte metodu pásky

1. Použijte vhodný měřič. Když provedete měření, budete potřebovat vhodný měřič. Budete potřebovat tkaninu, plast nebo měkkou gumu, jakou používají módní návrháři. Nepoužívejte kovové měřiče, jaké se používají v budově (nebude dostatečně přesná).

2. 
   

   
   Zůstaňte dobře. Při měřeních stojte rovně, uvolněná ramena a normálně dýchejte. V některých případech budete muset před měřením lépe vydechnout, v jiných vdechnout (záleží to na důvodu, pro který provedete měření). Pokud máte potíže s tím sami, neváhejte požádat přítele o pomoc.

3. 
   

   
   
   
   Změřte správně. Musíte se ujistit, že váš měřič je rovný a že sleduje část těla, kterou chcete měřit. Například pro většinu měření obvodu by měl být měřič umístěn rovnoběžně se zemí (vodorovně), zatímco pro měření délky by měl být rovnoběžný nebo kolmý k zemi (v závislosti na orientaci měřiče). část měřeného těla).

4. 
   

   
   Používejte vhodný oděv. Pokud máte na sobě volné nebo silné oblečení, nebudete mít dostatečně přesné měření. Pokuste se nosit těsné oblečení nebo si nechte měřit nahý. Podobně, když ženy provádějí měření hrudníku, je vhodné nosit podprsenku dobré velikosti bez vycpávky, aby se získaly přesné výsledky.
   • Pokud provedete měření, abyste si vyrobili vlastní oblečení, budete muset pro určité míry nosit oblečení. To je případ kalhot a ramen.

5. 
   

   
   
   
   Vědět, kdy změřit obvod nebo délku. V závislosti na části těla budete muset změřit buď obvod (obvod části těla) nebo délku (měření z jednoho bodu do druhého). Měli byste vědět, jaké opatření potřebujete, ale vše je vysvětleno v níže uvedených pokynech.

6. 
   

   
   Zapište si své měření. Nezapomeňte si zapsat svá měření, když je provádíte, takže na ně nezapomenete a nebudete je muset znovu měřit.

Metoda 2 Sledujte svou váhu

1. 
   

   
   Změřte zatáčku paže. Změřte obvod kolem většiny horní části paže, obvykle na úrovni bicepsu.

2. 
   

   
   Změřte velikost hrudníku. Změřte obvod kolem vašeho poprsí v nejširším místě. Pro většinu mužů je tento bod v podpaží. Pro ženy ve výšce bradavek.

3. 
   

   
   Změřte si pas. Změřte obvod pasu a pánve (což jsou dvě různá opatření). Obvod pasu je nejmenší obvod vašeho břicha (na rozdíl od toho, kde je pas umístěn na dnešním oblečení). Vaše výška by měla být 2 až 3 centimetry nad tlačítkem na břiše. Těsně pod pasem je nejširší bod vašeho břicha, obvykle na úrovni pupku nebo těsně pod ním. To je místo, kde se zhubnout na prvním místě, když přibývají na váze.

4. 
   

   
   Změřte boky. Změřte obvod kolem boků v jejich nejširším místě. Bude to asi přímo nad rozkrokem.

5. 
   

   
   Měřte kolem stehna. Změřte obvod po celém stehně v jeho nejširším místě. Tento bod je obvykle půl až tři čtvrtiny stehna nad kolenem.

6. 
   

   
   Měřte kolem vašeho tele. Změřte obvod kolem největší části lýtka, které je obvykle asi tři čtvrtiny lýtka od kotníku.

7. 
   

   
   Vážit sám sebe. Pokud chcete sledovat svou hmotnost, může být moudré zahrnout vaši hmotnost do vašich měření. Musíte se vážit měřítkem, může to být elektronické nebo mechanické. Váhy najdete v mnoha obchodech, v tělocvičně nebo v ordinaci lékaře.

8. 
   

   
   Změřte svou výšku. Nejjednodušší způsob, jak změřit výšku, je postavit se rovně, bez bot a zpět ke zdi. Tužkou nakreslete čáru těsně nad temeno hlavy. Přesuňte a změřte výšku pomocí metru od země až po značku tužkou.

9. 
   

   
   Vypočítejte si tukovou hmotnost nebo index tělesné hmotnosti (BMI). Pokud chcete sledovat hubnutí, můžete vám pomoci s tělesným tukem nebo BMI. Vězte, že se jedná pouze o odhady, které jsou často neobjektivní a nespolehlivé. LIMC je přesto docela přesný způsob měření hmotnosti (pokud nejste velmi atletický, takže je nejlepší se zdržet).

Metoda 3 Výroba nebo úprava oděvů

1. 
   

   
   Proveďte měření, jak je vysvětleno výše. Pro výrobu a výrobu různých oděvů budete potřebovat mnoho výše uvedených opatření. Pokud je potřebujete, podívejte se na výše uvedené pokyny.

2. 
   

   
   Změřte si ramena. Změřte vzdálenost mezi švy ramen pomocí košile nebo dobře střižené bundy nebo vzdálenost mezi místy, kam chcete švy umístit. Musíte měřit vzdálenost podél zad paralelně se zemí.

3. 
   

   
   Změřte sklon ramene. Změřte vzdálenost mezi požadovaným švem nebo švem límce a ramenem.

4. 
   

   
   Změřte délku rukávů. Změřte vzdálenost mezi ramenním švem a požadovaným umístěním pouta. Toto měření by mělo být provedeno v přímé linii podél vnější strany nebo horní části paže prodloužené rovnoběžně se zemí.
   • Takto vyrobené opatření zohledňuje skutečnost, že manžety se zvednou, když je paže natažené. Takže váš rukáv nebude nikdy příliš krátký.

5. 
   

   
   Změřte délku bundy. Změřte vzdálenost od středu horního ramenního švu ke spodnímu lemu nebo k požadovanému spodnímu lemu bundy. Pravděpodobně budete muset také provést měření od středu švu na zadní straně límce k obejmu, pokud je šev límce obzvláště vysoký.

6. 
   

   
   Změřte délku ramen v pase. Změřte vzdálenost mezi ramenním švem protínajícím límec a pasem (ne pánev, jak je vysvětleno výše). Toto měření by mělo sledovat nejsilnější část vaší poprsí.

7. 
   

   
   Změřte délku ramen k bradavkám. Změřte vzdálenost od místa, kde se ramenní šev protíná s límcem a vašimi bradavkami. Toto měření by mělo sledovat nejsilnější část vaší poprsí.

8. 
   

   
   Změřte hrudník. Změřte obvod horní části hrudníku. Umístěte metr doprostřed zad, těsně pod poprsí (souběžně s podlahou) a projděte poprsí těsně nad hrudníkem. Toto je míra zaoblení a výšky hrudníku.

9. 
   

   
   Změřte podbřišek. Změřte obvod spodní strany hrudníku. Umístěte měřič do středu zad, těsně pod poprsí (souběžně s podlahou) a projděte poprsí těsně pod hrudníkem. Toto je měření šířky hrudního koše.

10. 
    

    
    Změřte délku kalhot. Změřte vzdálenost mezi pasem a požadovaným objetím nebo objetím kalhot. Toto měření musíte provést v přímé linii od středu nohy.

11. 
    

    
    Změřte vnitřní šev. Změřte vzdálenost mezi švem nebo požadovaným místem rozkrokového švu a spojlerem nebo požadovaným místem chlopně kalhot sledováním švu podél nohy. Toto opatření je považováno za velmi důvěrné. Návrháři jsou si toho dobře vědomi a dávají pozor, aby si udrželi odstup. Pokud se necítíte dobře, řekněte to.

12. 
    

    
    Změřte ploutev. Změřte obvod kotníku a zvažte, zda dáváte přednost volným nebo pevným ploutvím. Můžete také změřit ploutev jednoho z vašich kalhot měřením vzdálenosti od jednoho švu ke straně k druhé straně sledováním lemů.

13. 
    

    
    Změřte fob. Změřte vzdálenost mezi předním švem pasu a švem rozkroku. Toto opatření je považováno za velmi důvěrné. Návrháři jsou si toho dobře vědomi a dávají pozor, aby si udrželi odstup. Pokud se necítíte dobře, řekněte to.

14. 
    

    
    Změřte sezení. Změřte vzdálenost mezi zadním švem středu pasu a rozkrokovým švem. Toto opatření je považováno za velmi důvěrné. Návrháři jsou si toho dobře vědomi a dávají pozor, aby si udrželi odstup. Pokud se necítíte dobře, řekněte to.

Metoda 4 Měření podprsenky

1. 
   

   
   Vězte, že existují různé metody. Každá společnost používá mírně odlišnou metodu k měření velikosti podprsenek. Pokud najdete podprsenku měřicího listu nebo průvodce velikostí své oblíbené značky, použijte ji. Můžete také nechat svá měření zdarma (přes vaše oblečení) v butikech nebo v prádelnách. Metoda popsaná níže je dobrým výchozím bodem pro stanovení velikosti podprsenky, ale budete muset trochu experimentovat, abyste našli perfektní podprsenku.
   • Nezapomeňte, že velikost podpory závisí na jejich pohlaví. Pokud si vyberete čalouněný model, budete například potřebovat o něco větší klobouk. Pokud jde o oblečení, některé podpěry mohou také stříhat malé nebo velké.

2. 
   

   
   Změřte podbřišek. Pomocí výše popsané metody změřte spodní stranu hrudníku. V závislosti na měření vašeho ňadra získáte délku podprsenky: od 63 do 67 je pásmo 80, od 68 do 72 je pásmo 85, od 73 do 77 je pásmo 90, od 78 do 82 je pásmo 95, od 83 do 87 je pásmo 100, od 88 do 92 je pásmo 105, od 93 do 97 je pásmo 110, od 98 do 102 je pásmo 115, od 103 do 107 pás je 120, od 108 do 112 pás je 125, od 113 do 117 pás je 130, od 118 do 122 je pás 135 a od 123 do 127 pás 140.

3. 
   

   
   Změřte velikost hrudníku. Umístěte přístroj na bradavky, jak je popsáno výše. Měřič by se měl jemně dotýkat, aniž by byl příliš těsný nebo příliš volný a rovnoběžný se zemí. Zaokrouhlit nahoru.

4. 
   

   
   Nyní stačí odečíst tato dvě opatření. Získáte číslo mezi 13 a 23. Toto číslo odpovídá velikosti šálku. Zde jsou korespondence:
   • 13 cm: klobouk A
   • 15 cm: B šálek
   • 17 cm = pohár C
   • 19 cm: pohár D
   • 21 cm: pohár E
   • 23 cm: pohár F
   • Tato metoda má tendenci být méně přesná pro velká prsa. Zkuste se držet metody používané vaší oblíbenou značkou.

• Nezapomeňte, že pro výrobu nebo vytváření oděvů budete potřebovat více textilie pro lemy a švy.
• Pokud se vaše měření radikálně liší od předchozí doby, změřte znovu, abyste se vyhnuli chybám.
• Pokud chcete sledovat hubnutí, uschovejte si notebook, ve kterém si všimnete měření ve stravě. Pravidelně to provádějte každých 30 dní. Jednoduše odečtěte nové číslice od starých, abyste viděli rozdíl.
• Míra pásky bude s výhodou v centimetrech pro větší přesnost.

• Nepřiměřujte měřicí přístroj měřením. To poskytne uspokojivější výsledky, ale také nepravdivé.

• Svinovací metr
• Notebook nebo měřicí list
• Tužka
• Zrcadlo