Jak ztratit 5 kg za 2 týdny

Obsah

• stupně
• Metoda 1 ze 3:
  Sexercer
• rada
• varování

Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.

V tomto článku je citováno 8 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.

Dobře. Máte speciální událost, která se stane, když musíte být skvělí ... ale když jste vyzkoušeli tento set, byli jste trochu štíhlejší. Musíte zhubnout rychle, není čas jen na trochu zaběhat a salát. Nepanikařte! Dostanete se tam ...

stupně

Metoda 1 ze 3:
Sexercer

1. 5 Vytvořte si zábal těla. Tento proces má tendenci detoxikovat vaše tělo, redukovat celulitidu a tónovat kůži.
   • Existuje mnoho různých odrůd. Další informace najdete v nejbližších lázních.
   • To vše zahrnuje pouze dočasné hubnutí a není dlouhodobou alternativou stravy a cvičení.
   reklama

rada

• Pěšky nebo na kole do práce nebo do školy. Sníží se tím také vaše náklady a také se zachová životní prostředí!
• Zkuste se dívat na televizi nebo používat počítač před tréninkem dne. Použijte jej jako systém odměn.
• Jdi brzy spát. Celodenní spánek pomáhá při hubnutí a snižuje úroveň stresu.

reklama

varování

• Hubnutí není snadné. Nemůžete ztratit 5 kg za 2 týdny, jak jste slíbili, pokud jste nebyli „extrémně“ přísní ohledně své stravy a cvičení.
• Striktní strava není zdravý způsob, jak zhubnout. Metody "džus" nebo "očistit" jsou zázračné řešení, hmotnost se znovu objeví, pokud nezměníte své návyky.
• Hubnutí prášky vypadají lákavě, ale nejsou tak účinné jako staromódní metoda jednoduše diety a cvičení.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=perdre-5-kg-en-2-weeks&oldid=215749“