Jak trávit čas ve třídě

Obsah

• stupně
• Část 1 Buďte pozorní
• Část 2 Být produktivní
• Část 3 Změna prostředí
• Část 4 Vytvořte rozptýlení
• Část 5 Zpracování zjevného času

Téměř byste mohli mít dojem, že čas se zastaví, když musíte navštěvovat nudnou třídu. Nicméně, čas ve třídě může jít rychleji, pokud najdete způsob, jak se o sebe postarat. Vyzkoušejte několik různých přístupů a najděte techniku, která vám nejlépe vyhovuje. Některé z těchto metod mají dokonce tu výhodu, že vám pomáhají být úspěšnější ve škole a starat se o domácí úkoly.

stupně

Část 1 Buďte pozorní

1. 
   

   
   Poslouchejte aktivně svého učitele. Nejjednodušší způsob, jak v kurzu zjednodušit, je naslouchat a přemýšlet o tom, co učitel říká. Aktivní poslech znamená slyšet, co učitel říká, a přemýšlet o tom.

2. 
   

   
   Vezměte si přesné poznámky. Pokud se pokusíte napsat téměř vše, co učitel říká, budete zaneprázdněni a nebudete se tak nudit.
   • Možná také zjistíte, že máte ve zkouškách lepší známky, protože posloucháte.
   • Tento přístup je také prospěšný, protože vám pomůže, když přijde čas na kontrolu nebo pomoc příteli, který byl pryč.

3. 
   

   
   
   
   Ilustrujte své poznámky. Studie ukázaly, že lidé, kteří čmárali na svých poznámkách, inklinují věnovat více pozornosti kurzu a lépe si pamatovat informace.
   • Střídejte si mezi poznámkami a kresbami.
   • Klikyháky bez logiky mohou být stejně účinné jako ilustrace, které přímo souvisejí s obsahem vašich poznámek.

4. 
   

   
   Komunikujte se svým učitelem a spolužáky. Čas přijde rychleji, pokud využijete sociální prostředí třídy ke komunikaci se svými spolužáky a učitelem.
   • Zeptejte se na obsah kurzu. Zůstanete soustředěni a čas se zrychlí, pokud zvednete ruku a položíte otázky nebo odpovědi na otázky od svého učitele.
   • Představte poznámku nebo opačný nápad. Pokud si myslíte, že obsah kurzu je nudný, zkuste najít způsob, jak představit polemiku. Debata, která bude následovat mezi studenty, kteří sdílejí různé názory, bude živější a zábavnější.
   • Play ďábelský lavocat, I když s navrhovaným nápadem souhlasíte, zkuste přesto vytvořit debatu.
   • To také povzbudí ostatní studenty, aby se bránili, zatímco ostatní se k vaší pozici připojí.
   • Můžete se také bavit hraním té části osoby, která nesouhlasí, i když s tím souhlasíte.
   • Argumenty a debaty často vedou k většímu požitku a odhodlání v učení a budete mít pocit, že čas jde mnohem rychleji.

5. 
   

   
   
   
   Zajistěte, aby se během výuky stala hra. Pokud je téma nudné, zkuste poslouchat z jiných důvodů. Zde je několik návrhů.
   • Všimněte si nepříjemných slovních tiků vašeho učitele (například pokud se opakuje) dobrý často) a zapište je pokaždé, když k nim dojde. Udělejte si sázku, abyste věděli, zda jich bude dnes více než předchozí den.
   • Zkuste nakreslit oblak slov. Napište na kus papíru všechna slova, která se v průběhu kurzu vracejí, ve formě cloudu tím, že píšete nejčastější slova větší než méně častá slova.
   • Pokuste se vytvořit seznam substantiv nebo sloves, která učitel používá. Pak se pokuste najít podpraha pomocí studia vzorů slov, které používá nejvíce.

Část 2 Být produktivní

1. 
   

   
   Udělejte si domácí úkoly pro tuto třídu nebo jinou třídu. Pokud víte, že pro tento kurz máte domácí úkoly, pokračujte a dokončte to ještě předtím, než se vrátíte domů. Pokud pro tento kurz nemáte domácí úkoly, udělejte domácí úkoly pro jinou třídu.
   • Neříkejte si, že budete mít ve třídě čas na domácí úkoly, které mají být provedeny ve stejný den. Místo toho si vezměte třídu na domácí úkol na další den nebo na další den.

2. 
   

   
   Vytvořte propracovaný systém organizace. Zkuste si vytvořit svůj vlastní organizační systém sami. Získejte barevné tužky a zvýrazňovače a poznamenejte si termíny a důležité události v kalendáři nebo kalendáři.

3. 
   

   
   Napište seznam věcí, které máte dělat. Jakmile opustíte třídu, vytvořte si seznam všech věcí, které potřebujete nebo chcete dělat. Pomůže vám to uspořádat a upřednostnit věci, které potřebujete, a zároveň poskytovat produktivní činnost, když jste ve třídě.

4. 
   

   
   Naplánujte nadcházející události. Pokud se událost stane brzy, například večer, naplánujte si plán. Přemýšlejte o věcech, které musíte koupit, o dekoracích a seznamu hostů. Napište všechny tyto nápady, abyste se ujistili, že na ně nezapomenete.

5. 
   

   
   Během třídy čtěte tiše. Pokud musíte číst e pro jinou třídu nebo chcete číst, odpojte se od toho, co učitel říká a čte.
   • Skrýt svou knihu v poznámkovém bloku, zejména pokud jde o povídku nebo malou knihu.
   • Pokuste se čas od času vzhlížet, aby si učitel myslel, že věnujete pozornost jeho třídě.
   • Pokud vás chytí, omluvte se. Mějte však na paměti, že pro vás je lepší chytit čtení, než dělat méně produktivní věci, je méně pravděpodobné, že se dostanete do potíží.

Část 3 Změna prostředí

1. 
   

   
   Vyhněte se pohledu na čas. Ještě více si uvědomíte, že čas plyne pomalu, pokud se neustále díváte na čas. Zaměřte svou pozornost na něco jiného.

2. 
   

   
   Nechte místnost několik minut. Pokud je to možné, zeptejte se jít do koupelny nebo vypít sklenici vody. Může to trvat 5 minut, než půjde mnohem rychleji.
   • Snažte se zůstat příliš dlouho, protože můžete ztratit příležitost jít ven později.
   • Nedělejte nic mimo učebnu, která by mohla vzbudit podezření učitele.

3. 
   

   
   Pijte vodu. Správná hydratace vám pomůže dobít baterie. Kromě toho, pokud pijete hodně vody, budete muset vyjít ze třídy a jít do koupelny.

4. 
   

   
   Pohybujte se co nejvíce. Pokud musíte sedět v klidu, můžete se stále natahovat, zatímco se protahujete, zvedáte jednu nohu a pak si sednete na jednu nohu nebo křížíte a uncrossujete vaše nohy.
   • I malé pohyby vám mohou pomoci cítit se unaveni.
   • Budete se méně pravděpodobně nudit opakováním pohybů, na které se zaměřujete.
   • Pokuste se najít něco, co ostatní studenty nebude rušit.

5. 
   

   
   Požádejte o povolení vstát a zůstat za třídou. V opačném případě požádejte, aby seděl na stole nebo na podlaze. Změna pozice vám může pomoci cítit se méně znuděně a být pozornější. Zkuste se zeptat svého učitele, zda můžete najít jiný způsob, jak si sednout, abyste mohli být více pozorní. Ujistěte se, že mu řeknete, že v této pozici nebudete rušit třídu.

6. 
   

   
   Zůstaňte v teple. Chlad může zpomalit vaše vnímání času. Ujistěte se, že se oblékáte vrstvou extra oblečení.
   • I v létě mohou být učebny chladné, proto musíte být připraveni.
   • Uvědomte si však, že se můžete cítit unaveni, pokud jste byli příliš horkí. Pokuste se najít šťastné médium.

7. 
   

   
   Podívejte se z okna. Pokud má vaše učebna okno, najděte někoho nebo něco, na co si dejte pozor. Zaměřte svou pozornost na venkovní prostředí, abyste mohli bojovat proti nudě.

Část 4 Vytvořte rozptýlení

1. 
   

   
   Šírejte slova svým přátelům. Psát slova s ​​přítelem. Zeptejte se ho na osobní nebo vtipné otázky jako Byli byste raději napadeni lvem nebo krokodýlem a proč?
   • Můžete si také zahrát kocovinu nebo magnát na kus papíru. Měli byste mít spuštěno několik her, takže nemusíte procházet kus papíru příliš často.
   • Při předávání papíru buďte opatrní.
   • Na papír nepište nic, co byste nechtěli, aby si učitel (nebo vaši rodiče) přečetl pro případ, že ho uvidí a získá.

2. 
   

   
   Zahrajte si hru sám. Pravděpodobně budete moci udržet svou mysl aktivní během výuky pomocí sudoku nebo křížovky. Můžete být v tichosti. Zkuste několik her tohoto typu, dokud nenajdete ten, který se vám líbí. Najdete je jako knihy, ale můžete je také vytisknout po jejich nalezení na internetu.

3. 
   

   
   Zeptejte se, zda můžete poslouchat hudbu. Hudba může tento okamžik zpříjemnit a někdy zvýšit vaši produktivitu.
   • Ujišťujte svého učitele, že budete mlčky poslouchat a že nebudete rušit ostatní.
   • Řekněte svému učiteli, že budete vykonávat svou práci posloucháním hudby.
   • Ujistěte se, že hudba má dost tempa, aby zůstala vzhůru.
   • Když jste ve třídě, nezpívejte spolu s písní.

4. 
   

   
   Meditujte v tichosti na židli. Meditace může být relaxační způsob, jak se tiše rozptýlit.
   • Nadechněte se a vydechněte zhluboka. Soustřeďte se na hluboké, pravidelné dechy, ale nevdechujte příliš tvrdě.
   • Posaďte se na židli a položte nohy na podlahu.
   • Položte ruce na stůl do neutrální polohy.
   • Vyprázdněte svou mysl a zaměřte se na veselé a tiché myšlení.
   • Meditujte a přitom držte oči otevřené, ale nezaměřujte pozornost na žádný konkrétní předmět v místnosti.
   • Procvičujte se naplněním prázdnotou, poté jedním nápadem nebo emocí.

Část 5 Zpracování zjevného času

1. 
   

   
   Buďte šťastní. Studie ukázaly, že smutek a nuda jsou často spojeny s pomalým vnímáním času. Budete cítit, že čas plyne rychleji, pokud se cítíte pozitivní a šťastní.

2. 
   

   
   Nedávejte hlavu na stůl. Pokud se cítíte příliš unavení, budete mít pocit, že kurz nikdy neskončí. Můžete se cítit, jako by jste vzhůru, drželi hlavu vzpřímeně. Také se pokuste udržet polohu těla rovnou a bdělou a nohy držte na zemi.

3. 
   

   
   Zdřímněte si. Zdřímnutí vždy pomáhá projít čas rychleji. Přestože se jedná o riskantní techniku, protože za to, že jste ve třídě spali, byste mohli být potrestáni, stále vám umožňuje trávit čas mnohem rychleji, než obvykle prochází.

4. 
   

   
   Zkuste se odhlásit. Váš mozek se do kurzu více zapojí, pokud si budete stále vědomi svého okolí. Budete mít dojem, že čas jde mnohem rychleji, pokud se soustředíte na nápady nebo lidi. Čas se prodlouží, pokud se odpojíte od reality nebo se podíváte do vakua.