Jak pozorovat lidi

Obsah

• stupně
• Část 1 Být pozorný
• Část 2 Vědět, co hledat
• Část 3 Interpretace toho, co vidíme

Být pozornější má mnoho výhod. Pozorování lidí a používání vašich objevů vám může pomoci získat práci, odhalovat lháře, postavit lidi na stranu v boji nebo vyhrát nad svým blízkým. Lidé neustále (a neúmyslně) odhalují stopy odhalující, co jsou a co chtějí. Budete prostě potřebovat vědět, jaké znaky hledat. Naučte se číst něčí řeč těla, porozumět jeho výrazům obličeje a dešifrovat jejich slova, aniž by naznačovaly, že se díváte.

stupně

Část 1 Být pozorný

1. 
   

   
   Nenechte se spěchat. Máte sklon běžet celý den a spěchat od jednoho úkolu k druhému, aniž byste museli věnovat čas absorpci věcí? Být pozorný vyžaduje praxi a začíná to schopností zpomalit, zastavit a pozorovat. Nebudete schopni to udělat tím, že budete neustále ve spěchu. Budete se muset trénovat, abyste byli více pozorný, zpomalením, bez ohledu na situaci a časem cítit vůni růžíjak se říká.
   • Začněte s členy vaší vlastní rodiny. Posloucháte obvykle svého partnera nebo vaše děti jen polovinu, když s vámi mluví o svých dnech? Položte telefon nebo tablet, postavte se osobě, která s vámi mluví, a podívejte se do očí. Chcete-li být pozorný, budete muset vědět, jak poslouchat.
   • Pokud normálně dorazíte pozdě do kanceláře a pozdravíte své spolupracovníky ve spěchu, aniž byste se museli setkat s jejich očima, je čas na nový přístup. Zastavte se a promluvte si se svým šéfem nebo kolegy na pár minut a věnujte jim plnou pozornost. Poté si všimnete mnohem více informací.
   • Chůze na ulici, s metrem nebo pohybem v jakémkoli veřejném prostoru nabízí příležitost trénovat, aby byl pozorný. Nedívejte se skrz lidi, dívejte se na ně opravdu, všimněte si jich. Co vidíš?

2. 
   

   
   
   
   Vypadni z hlavy. Vaše vlastní myšlenky, touhy a další obavy jsou rozptýlení, které vám brání v pozorování lidí. Chcete-li být více pozorný, odložte své vlastní potřeby stranou a zaměřte se na druhou osobu. To vyžaduje praxi, protože myšlenkové vzorce jsou zvyklosti, které je obtížné změnit. Uvědomte si, kam vaše myšlenky směřují, a vědomě se zaměřte na ostatní, abyste je mohli sledovat.
   • Pokud se chystáte na párty a pokusíte se najít nejvhodnějšího člověka, se kterým budete mluvit, okamžitě jděte do baru nebo najděte nejbližší východ, nedáte mozku dostatek prostoru pro pozorování lidí. , Udělejte krok zpět a udělejte si čas na soustředění na lidi (tímto způsobem budete mít také lepší čas).
   • Když mluvíte s někým tváří v tvář a staráte se o to, zda je vaše rtěnka na svém místě a váš smích zní dobře, nejste příliš pozorný. Nebojte se o sebe, zaměřte se na druhou osobu, pak se dozvíte mnohem více.

3. 
   

   
   
   
   Nezradte své záměry. Nebudete-li někoho správně číst, navrhnete-li interpretovat každý pohyb. V nejlepším případě pak osoba začne hrát roli a promítat obraz, který chcete vidět, místo aby byla sama sebou. V nejhorším případě člověk zjistí vaši nepříjemnou zvědavost a velmi rušivé. Chovejte se normálně, i když vaše mysl vyhodnotí interakci s péčí a přesností.
   • Neopravujte. Lidé si rychle uvědomí, že máte nápad, pokud se na ně neustále díváte. I když je váš mozek plně zaměřen na někoho, nezapomeňte se v případě potřeby podívat pryč.
   • Buďte pozorní, pokud někoho pozorujete z větší vzdálenosti. Pokud jste například na večírku, nezůstaňte ve tmě, abyste pronásledovali osobu, kterou chcete sledovat. Nebo pokud se rozhodnete být mouchou namísto účasti, ujistěte se, že jste v rohu, kde si nikdo nebude vědom vaší přítomnosti a vašeho podivného chování.

4. 
   

   
   Podívejte se na lidi, když si myslí, že je nikdo nevidí. Lidé o sobě hodně prozradí, když si myslí, že si nikdo nevšimne, co dělají. Buďte zvláště pozorný v době, kdy se lidé cítí dobře a jsou zcela sami. To vám poskytne první čtení osoby a dá vám mnoho vodítek o jeho emocích.
   • Například při chůzi v prázdné chodbě si můžete všimnout výrazu tvé kolegy.
   • Věnujte pozornost tomu, jak se lidé chovají, když právě dokončili konverzaci, v tuto malou chvíli pro sebe.
   • Posaďte se na lavičku v parku nebo u konferenčního stolku, kde máte jasný výhled, a udělejte si čas na pohled na lidi kolem vás.

5. 
   

   
   Všimněte si rozdílů. Jakmile jste někoho poprvé četli, můžete jej porovnat s vaším dalším chováním a všimnout si rozdílů. To by vám mohlo sdělit zajímavá fakta o osobě, jako je to, co se snaží skrývat a jak vyjadřuje své pocity.

6. 
   

   
   Zapište si reakce. Okamžité reakce lidí na různé situace mohou zradit jejich skutečné myšlenky a pocity. Když někoho pozorujete, všimněte si jeho výrazu, když mu někdo řekne něco nového. Můžete mu dát tyto informace sami nebo sledovat někoho jiného, ​​jak to dělá, a vzít na vědomí, co se děje pak.
   • Například, pokud jste na večeři s přáteli a někým ve skupině říká, že v práci dostali navýšení, sledujte reakce lidí.Někdo, komu chybí čas, než jí poblahopřeje, nemusí být z této zprávy zvlášť nadšený ... byl by žárlivý?

7. 
   

   
   Hledejte trendy. Všimněte si, co pozorujete u lidí, abyste si pak mohli všimnout trendů. To vám pomůže lépe porozumět jednotlivci, ale je to také dobrý způsob, jak se naučit porozumět lidstvu obecně. Začnete pozorovat malé detaily, které zradí obavy lidí, touhy, stresory, obavy a slabosti. Akumulace tohoto druhu informací vám pomůže stát se více pozorný a provádět okamžité srážky, které se ukáže jako správné.

Část 2 Vědět, co hledat

1. 
   

   
   Dodržujte řeč těla lidí. Řeč těla může odhalit neuvěřitelně dlouho. Lidé často říkají jednu věc, zatímco jejich řeč těla říká něco úplně jiného. Podívejte se na polohu hlavy, paží, rukou, zad, nohou a nohou osoby. Co se můžete naučit z řeči těla této osoby?
   • Pokud někdo řekne ano zavrtěl hlavou, což by naznačovalo, že si myslí ne.
   • Pokud se někdo vyhne vašemu vzhledu, je pravděpodobně nepříjemný. Často se říká, že absence vizuálního kontaktu je indikátorem lží, ve skutečnosti je často opakem.
   • Pokud se někdo při řeči nakloní, může to znamenat, že se bojí nebo stresuje.
   • Pokud někdo zkříží paže, obvykle to znamená, že je se situací nepříjemný.
   • Pokud je někdo slepý nebo nemocný, může mu chybět pojištění.
   • Pokud někdo poklepe na nohu, může být nervózní nebo netrpělivý.
   • Pokud se žena dotkne krku, může se cítit zranitelná.
   • Pokud člověk hladí bradu, může se cítit úzkostně.

2. 
   

   
   Podívejte se pozorně na výrazy obličeje. Lidé očividně komunikují se svými tvářemi tím, že vyjadřují své emoce, od radosti po devastaci, ale opravdu víte, jak interpretovat jemné rozdíly mezi emocemi? Někteří lidé jsou přirozeně empatičtí a jsou schopni rozeznat rozdíl mezi emocemi tak blízko, jako je limpatience a podráždění, zatímco jiní mají potíže s rozlišením zamyšlené nálady od nudy. Čím lépe víte, jak rozlišit emoce, tím lépe pochopíte lidi kolem vás.
   • Pokud si myslíte, že máte v této oblasti velký pokrok, zaměřte se nejprve na definování emocí lidí. Například, když se někdo usmívá, nepředpokládejte, že je šťastný. Hledejte jemnosti, které vám pomohou odhalit hlubší a skutečnější emoce. Usmívá se člověk celou tváří (včetně očí) nebo jen ústy? První odpověď by naznačovala mírnost, zatímco druhá odhalila jen sebemenší.
   • Studie ukázaly, že čtení literární beletrie vám pomůže vyvinout větší empatii, což vám dá větší pozorovací schopnost.

3. 
   

   
   Poslouchejte pozorně. Způsob, jakým někdo mluví, je dalším důležitým ukazatelem toho, jak se cítí. Rytmus, hlasitost, tón jeho hlasu jsou všechny důležité faktory. Všimněte si, zda osoba, kterou sledujete, mluví rychle nebo pomalu, je-li jeho hlas měkký nebo husky a akutnější nebo závažnější než obvykle.
   • Lidé, kteří zašeptají nebo tiše mluví, mohou být stydliví nebo jim chybí sebevědomí.
   • Nervozita je obvykle vyjádřena rychlou řečí.
   • Lidé mají sklon mluvit o něco hlasitěji, když leží.
   • Když se lidé snaží ovládnout, často mluví hlubším hlasem.

4. 
   

   
   Sledujte, jak lidé dýchají. Toto je nejjednodušší pozorovatelné fyzické znamení, protože je to něco, co většina lidí nemůže ovládat. Všimněte si, když někdo dýchá tvrdě nebo rychle a při rozhovoru se zdá dech.
   • Když je něčím dýcháním sacharin, může to znamenat, že se cítí nervózní nebo zdůrazňovaný o předmětu.
   • Silné dýchání může být také příznakem zdravotního problému.
   • Může to také zradit skutečnost, že je tato osoba přitahována někoho, snad vás?

5. 
   

   
   Podívejte se na velikost žáků. Drobní žáci mohou naznačovat, že tato osoba užívá drogy. Dilatační žáci naznačují, že se osoba cítí dobře nebo je přitahována svým partnerem. Když se díváte na něčí oči, ujistěte se, že se světlo nedostane do hry. Jasné osvětlení zmenší žáky, zatímco tlumené osvětlení je rozšíří.

6. 
   

   
   Zjistěte, zda se osoba potí. Pocení je jistým ukazatelem toho, že osoba má nával adrenalinu, což může v závislosti na situaci znamenat pocit stresu, euforie nebo vystrašení. Hledejte mírný lesk na něčí tváři nebo stopy po potu v podpaží. Vezměte vždy v úvahu čas a teplotu místnosti.

7. 
   

   
   Podívejte se na oblečení a vlasy osoby. Kromě řeči těla, výrazů obličeje a dalších fyzických ukazatelů se můžete o něčem dozvědět i pouhým pohledem na to, jak je někdo na světě. Oblečení, doplňky, účes a líčení někoho mohou být velmi odhalující.
   • Nejprve vezměte na vědomí zřejmé: osoba, která nosí drahý oblek, je pravděpodobně podnikatel, osoba, která nosí kříž kolem krku, je pravděpodobně křesťan a osoba, která nosí tričko uvázat a zemřít a Birkenstocks je pravděpodobně hippie, chápete to.
   • Podívejme se blíže na podrobnosti o životě osoby: bílé chloupky na okrajích kalhot kolegy, bláto zaschne na botách někoho, nehty se kousají, plešatost plešatá maskovaná bočním dělením. Co ti tyto jemné detaily řeknou?

8. 
   

   
   Všimněte si zvyků lidí. Když někoho pozorujete v průběhu času, sledujte, co dělá tuto osobu jedinečnou. Co tato žena čte každý den ve vlaku? Jak tento muž ráno pije kávu? Přináší tato osoba její oběd nebo chodí každý den k jídlu? Vyhýbá se tato žena pečlivě o svém manželovi? Z každého z těchto pozorování se budete moci něco naučit.

Část 3 Interpretace toho, co vidíme

1. 
   

   
   Využijte svou fantazii. Nyní, když jste si našli čas někoho pozorovat, co se můžete dozvědět ze shromážděných informací? Představit si, co se skrývá v jedinečných tělesných znacích a osobnostních vlastnostech lidí, je to, co činí pozorování zajímavými. Ať už dav sledujete pro zábavu, nebo se snažíte lépe porozumět někomu, koho znáte, jděte na další úroveň a propojte body pomocí své fantazie.
   • Pokud sledujete dav, může být zábavné vymýšlet příběhy o lidech. Tento muž, kterého vidíš každé ráno ve vlaku, jaká je jeho kariéra? Na základě toho, co nese a kde vystupuje z vlaku, co můžete odvodit?
   • Je zábavné použít vaši představivost, abyste zjistili, odkud lidé přicházejí, ale pokud opravdu chcete lidem porozumět, musíte zjistit, zda jsou vaše tvrzení správná.

2. 
   

   
   zeptejte se sami sebe proč uděláte tato tvrzení. Už máte co scénáře: vaše pozorování. Dalším logickým krokem k pochopení někoho je objevit proč závěr je pravdivý. To vám dá lepší představu o tom, co se děje v životě někoho a v jeho životě.
   • Pokud například zjistíte, že někdo začne mluvit rychle a potit se, když se ho zeptáte na jeho budoucí plány, proč si myslíte, že takto reaguje? Bál by se, že nedosáhne cíle, který si stanovil? Bude lhát?
   • Upřesněte svou teorii položením skrytých otázek nebo pozorováním osoby ještě pečlivěji.
   • Shromážděte prvky. Jakmile máte na mysli teorii, zjistěte, zda vaše další postřehy chybí.

3. 
   

   
   Zjistěte, zda máte pravdu. Když začnete dělat závěry na základě analýzy vašich pozorování, je důležité najít způsob, jak zjistit, zda máte pravdu. Pokud máte sklon k nesprávným závěrům, možná budete muset zlepšit své technické pozorování.
   • Řekněme, že jste si všimli, že se váš přítel široce usmívá, když s vámi mluví, že jeho žáci často vypadají rozšířeně a že má často mírně zpocené ruce. Kromě toho nosí každý den modrou barvu, protože jste mu řekl, že tato barva je jeho očima dobrá a na vás čeká každý večer po hodině. Tyto prvky jste vzali v úvahu a dospěli jste k závěru, že je váš přítel za vás přitiskne. Zjistěte, zda je váš odpočet správný, flirtujte s ním a sledujte jeho odpověď. Nebo byste se ho mohli jen zeptat, jestli pro vás má nějaké pocity.

4. 
   

   
   Poučte se ze svých chyb. Někdy zjistíte, že vaše postřehy byly správné a jindy se budete úplně mýlit. Ačkoli lidé často zradí své emoce svým řečí těla a jinými prostředky, někteří jsou spíše dobří, když své pocity skrývají. Zájem učit se pozorovat lidi je obrovský: pak budete lidem obecně rozumět lépe. Nedělejte však chybu, když si myslíte, že myšlenky lidí můžete číst pouhým pohledem na ně. Tajemství obklopující každého člověka je to, co dělá pozorování zábavným.