Jak si najít přátele, pokud nejste moc společenští

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Najděte příležitosti k setkání s lidmi
• Metoda 2 Vylepšete své šance na získání nového přítele
• Metoda 3 Překonání strachu a pochybností

Není to proto, že nejste velmi sociálním člověkem, že nepotřebujete lásku, náklonnost nebo společnost jako všichni ostatní. Ať už si to uvědomujete, nebo ne, máte schopnost formovat a udržovat přátelství v dlouhodobém horizontu, bude vyžadovat další úsilí, pouze pokud jste plachý v přírodě. Než uvěříte, že jste samotář, vsaďte na sebe a prozkoumejte různé způsoby, jak se vydat z pohodlí. Neztrácíte nic, abyste se o to pokusili, a je to příležitost, jak si najít přátele na celý život, kteří vás budou milovat tak, jak jste, i když to znamená, že se jim musíte otevřít.

stupně

Metoda 1 Najděte příležitosti k setkání s lidmi

1. Obklopte se lidmi, kteří si myslí, že jste jako vy. Připojte se k klubu, vyzkoušejte týmový sport nebo trávte čas v místech, kde jsou další lidé, kteří sdílejí vaše vášně a zájmy. To vám umožní setkat se s novými tvářemi, aniž byste museli hledat témata konverzace příliš dlouho, protože to je vaše obvyklá chuť, která vás přivedla tam, kde jste.
   • Pokud vás baví čtení, zvažte založení knižního klubu, který se schází každé dva nebo tři týdny. Pozvěte blízké přátele, aby se stali prvními členy, a poté je požádejte, aby svým přátelům rozšířili slovo, aby do klubu přivedli nové lidi.

2. 
   

   
   
   
   Chatovat s cizími lidmi. Procvičte si otevření se ostatním tím, že zahájíte rozhovor s různými lidmi, které potkáte po celý den. Může to být spolužák, bankomat, učitel jógy nebo zaměstnanec supermarketu. Jednoduchý „jak to jde“ by mohl být začátek přátelství na celý život.
   • Sledujte věci, které máte vy a tato osoba společného, ​​jako například kapela, televizní show nebo značka, kterou oba preferujete. Tento druh věcí je skvělý pro rozbití ledu.
   • Zapomeňte na falešné myšlenky, které vás vedou k názoru, že musíte oddělit svůj společenský život od profesního nebo akademického života. I když nejste nejsociálnějším člověkem, měli byste udělat vše pro to, abyste byli společenští ve všech oblastech svého života.

3. 
   

   
   
   
   Zvykněte si říkat ano. Každá nová situace, ve které se ocitnete, je příležitostí poznat nové lidi. Příště vás někdo pozve na večer, kde nikoho neznáte nebo vás žádá, abyste přišli na výlet, kterému se obecně vyhnete, donutte se přijmout. Nikdy nevíte, s kým se setkáte.
   • Může být děsivé, když se ocitnete v neznámých situacích. Pamatujte, že většina lidí se bude chtít cítit dobře, když se s vámi poprvé setkají. Kromě toho, pokud je neznáte, nemáte co ztratit.
   • Nemusíte nic říkat ano. Pokud vás myšlenka určité činnosti staví špatně, máte právo zdvořile odmítnout.

   Rada: Pokud váháte s účastí na určité události nebo činnosti, souhlaste s účastí, ale připravte plán zálohování pro případ, že bude příliš těžký nebo se nebudete bavit. Můžete například vzít své vlastní auto a říct lidem, kteří vás doprovázeli, že se cítíte unavení z toho dostat.

4. 
   

   
   Najděte nové přátele online. V dnešní době vám technologie umožňuje stýkat se s lidmi, aniž byste museli opustit svůj domov. Pokud ještě nejste připraveni vystavovat, najděte online komunitu, kde si můžete procvičit své sociální dovednosti v prostředí, ve kterém se cítíte menší tlak. Aplikace na sociálních sítích, které vám umožňují vyjádřit své myšlenky a sdílet informace o vašich oblíbených a soukromí na Instagramu, mohou být skvělými platformami, které můžete vyzkoušet.
   • Připojte se ke komunitám spojeným s vašimi vášněmi, zájmy a životním stylem. Nepoužívejte jej ke špionáži ostatních, staňte se aktivním účastníkem zanecháním komentářů, sdílením příspěvků, zapojením se do diskusí a povzbuzováním sledujících k interakci s vaší stránkou nebo profilem.
   • Jakmile se dobře znáte, můžete se nakonec setkat v reálném životě a postoupit na další úroveň svého přátelství.

Metoda 2 Vylepšete své šance na získání nového přítele

1. 
   

   
   Použijte svůj řeč těla aby se stala dostupnější. Když chcete udělat dobrý dojem, je to, co děláte, stejně důležité jako to, co říkáte. Postavte se vzpřímeně a zvedněte hlavu, abyste promítli své pojištění do sociálních situací, kde se začnete cítit méně sebejistě. Během konverzace se postavte osobě, se kterou mluvíte, dívejte se do očí a přikývněte nebo ukažte, že posloucháte slova čas od času, aby váš partner věděl, že posloucháte.
   • Úsměv! Kromě toho, že jste přitažlivější a méně zastrašující pro ostatní, budete se také cítit lépe usmíváním!
   • Pokud je to možné, vyhýbejte se překračování paží, zamračení, našpulení, zůstat sám nebo schovávat se za telefonem. Tento druh „uzavřeného“ řeč těla by mohl přimět ostatní pochopit, že nechcete, aby vás obtěžovali.

2. 
   

   
   Soustřeďte se na druhého. Vaše touha zapůsobit, pobavit se nebo mít zajímavý vzhled je zdrojem velké sociální úzkosti. Uklidněte se a vylepšete dojem, který uděláte tím, že se soustředíte na svého diskusního partnera. Zeptejte se ho na něj, dejte mu komplimenty a pečlivě ho poslouchejte, když mluví. Je to dobrý způsob, jak ověřit, co se říká, a zároveň zmírnit tlak, který cítíte.
   • Tím, že během konverzace projevíte svůj zájem, mu také prokazujete, že jste oddaný přítel, což je kvalita, kterou mnoho lidí hledá.

   Rada: naučte se poprvé jména lidí, se kterými chatujete, a pak je často opakujte. Použití jména osoby je intimní gesto a budete se od začátku cítit blíž.

3. 
   

   
   Převezměte iniciativu, abyste se lépe poznali. Nemusíte vždy čekat, až někdo přijde a promluví s vámi, nebo trávíte čas doufáním, že vás zve. Možná to nevíte, ale také máte moc, aby se věci staly, ze sociálního hlediska. Pokud chcete, aby se něco stalo, nebojte se sami sebe navrhnout.
   • Přemýšlejte o aktivitách, které by váš nový partner mohl mít. Kino, večeře, bowling, barové zájezdy a herní noci jsou skvělými nápady, jak se navzájem poznáváte.
   • Pokud ho váháte kontaktovat nebo organizovat výlety, můžete vyvolat dojem někoho, kdo vás dobře nezná, že se nechcete stát přáteli. Lamity pracuje v obou směrech. Pokud chcete s někým trávit čas, zavolejte jim.

4. 
   

   
   Odolejte nutkání soudit ostatní příliš brzy. Pokud nemáte mnoho přátel, protože stále čekáte, až se setkáte se „správnými“ lidmi, kteří vás nechají ve vašem životě, můžete počkat dlouho. Udělejte si čas na seznámení s někým, než budete mít pevný názor, a počkejte, než posoudíte nedostatky, které může čas od času ukázat. Nezapomeňte, že nikdo není dokonalý.
   • Vaši přátelé nemusí být přesně jako vy. Ve skutečnosti nejsilnější a nejodolnější vztahy často leží mezi lidmi s různými osobnostmi nebo vkusem.
   • Někdy jsou to vaši přátelé, kteří vás vybírají, a ne naopak. Zůstaňte otevřeni vůči přátelstvím, která se zdají být sama o sobě.

Metoda 3 Překonání strachu a pochybností

1. 
   

   
   Bojujte proti svým nejistotám. Než se můžete spojit, musíte začít věřením, že jste druh člověka, se kterým budou chtít být přátelé jiní. Pokud se neustále kritizujete nebo se obáváte, že neděláte dost, můžete vytvořit nežádoucí vlny. Jiní vezmou tento nedostatek pojištění pro nepřátelský charakter.
   • Chcete-li odrazit své nejistoty, může být užitečné uvést ty nejlepší vlastnosti. Můžete být hrdí na to, že jste důvěryhodnou osobou, nebo vám řekli, že dáváte dobrou radu. Ať je to cokoli, máte co nabídnout svým přátelům.
   • Stydliví lidé mají tendenci vyhýbat se sociálním interakcím, protože se bojí nevyhnutelného negativního výsledku. Pokuste se ztratit zvyk představovat si to nejhorší, než se to stane, brát věci, jak přijdou.

2. 
   

   
   Vyzařujte pozitivitu. Pozitivita, stejně jako negativita, je volba, takže je důležité se ujistit, že děláte správnou věc. Energetické a optimistické osobnosti jsou neodolatelné. Trvá to čas a úsilí, abyste vědomě změnili svůj názor, ale jakmile se tam dostanete, uvědomíte si, že přirozeně přitahujete své okolí, protože květiny přitahují včely.
   • Pro každou negativní myšlenku, která k vám přichází, zkuste najít pozitivní myšlenku, která jí čelí. Například, pokud si myslíte, že jste nemotorní, zkuste se smát svým malým slipům a vidět je jako roztomilé rysy.
   • Ještě důležitější je mít pozitivní postoj, když někoho potkáte poprvé. Při rozhovoru o sobě buďte opatrní, aby vás nelitoval. Zdůrazněte pozitivní věci ve svém životě namísto výběru těch, které vás zarmoutí.

   Rada: zůstaňte v dobré náladě, abyste byli silnější.Tímto způsobem se méně pravděpodobně vyhnete určitým situacím a bude pro vás snazší se po zklamání dostat zpět na trať.

3. 
   

   
   Předstírat, že je více společenský. Někdy stačí předstírat, že se stane druhou přirozeností. Namísto přijetí myšlenky, že nebudeme dostatečně společenští, aby se stali přáteli, se chovej, jako by tomu tak bylo. I když tomu nevěříte zpočátku, čím více si myslíte, že jste zajímaví a přátelští, tím snazší bude pro vás přístup k ostatním.
   • Nemysli moc. Sociální burzy nejsou zkoušky, kde dostanete známku. Pokud přemýšlíte, jestli byste měli vstát a pozdravit někoho poprvé, nebo vyjádřit svůj názor během konverzace, která vás zajímá, odpověď zní ano.
   • Stejně tak se neobviňujte příliš, pokud dáte nohy do misky. Zacházejte s životem jako s náčrtem, nikoli s dokončenou prací.

4. 
   

   
   Zůstaňte sami. Když zoufale chcete najít přátele, můžete být v pokušení hrát roli nebo změnit svou osobnost tak, aby potěšila ostatní. Musíte však pochopit, že to nestojí za to. V nejlepším případě budete přitahovat ostatní s předstíráním. V nejhorším případě si nebudete dělat laskavost maskováním své osobnosti. Pokud jste si jistí, nemusíte se bát.
   • Nejsilnější přátelství je založeno na upřímnosti a upřímnosti. Pokud je někdo opravdu váš přítel, bude vás milovat za osobu, kterou jste.
   • Snažíte se vykreslit sebe jako někoho jiného, ​​riskujete také přilákání přátel, které byste jinak nechtěli, jako jsou lidé, kteří nesdílejí vaše hodnoty nebo váš pohled na svět.

• Pokud máte rádi videohry, hrajte online hry s ostatními hráči a chatujte s mikrofonem. Už víte, že máte jednu věc společnou.
• Naučte se, jak se v okamžiku argumentů dostat do obuvi vašich přátel. Trochu empatie vám pomůže odložit váš hněv, vaši žárlivost nebo zášť, která by jinak mohla poškodit vaše přátelství.

• Nerozšiřujte zvěsti o svých přátelích. Čas od času se můžete oddávat malému vtipu nebo říkat, co máte na srdci, ale pokud neustále říkáte negativním věcem svým přátelům, bude to mít ve vašem životě špatné následky. , Pokud to uděláte příliš často, vaši přátelé vás neváhají věřit budoucnosti.