Jak pomoci rodičům, kteří mají sebevražedné sklony

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 3:
  Postarej se o svého rodiče
• rada
• varování

Spoluautorem tohoto článku je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencovaným profesionálním poradcem ve Wisconsinu. V roce 2011 získala magisterský titul v klinickém poradenství v oblasti duševního zdraví na Marquette University.

V tomto článku je citováno 23 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Mít rodiče, který přemýšlí o sebevraždě, je velmi obtížný zážitek. Pokud máte podezření, že váš rodič je sebevražedný nebo pokud již rodiče vyjádřil sebevraždu, můžete udělat věci, abyste mu pomohli a zvýšili šance na uzdravení. Neměli byste si myslet, že jste zodpovědní za duševní problém svého rodiče, ani nepřijímat váhu uzdravení. I když vás obviňuje ze současné situace, existují způsoby, jak mu můžete pomoci.

stupně

Část 1 ze 3:
Postarej se o svého rodiče

1. 4 Pochopte stav mysli těch, kteří plánují spáchat sebevraždu. Sebevražda je často považována za způsob řešení problému. Rodič, který chce vzít život, se snaží uniknout tvrdé realitě a mnoha problémům. Zde je několik věcí, které je třeba zvážit.
   • Věřit, že svět bude lepší bez sebevražd.
   • Nedodržení očekávání Většina z těch, kteří přemýšlejí o sebevraždě, bojuje s životními projekty, které nelze udělat.
   • Házet kámen. Tito lidé se obviňují za to, že nedokázali čelit životním výzvám, ať už realistickým nebo ne.
   • Mít vysoké povědomí o selhání. Sebevražedný člověk neustále prošetřuje svou situaci a bolí se tím, že tvrdí, že se mu nepodařilo uskutečnit svůj životní plán.
   • Všechny tyto problémy způsobují bolest a úzkost. Způsob myšlení, který někdy vede k sebevraždě, je těžko snášen a velmi bolestivý.
   • Tzv. Teorie „kognitivní dekonstrukce“. Jedná se o stav mysli, který nutí některé lidi, aby si představovali svůj život jako bezútěšný, bolestivý a smutný.
   • A konečně, je zde disinhibice chování. To je, když si člověk myslí, že k překonání obtížné situace, v níž se v současnosti potýkají, je nezbytné drastické opatření, jako je sebevražda.

rada

• Reagujte, pokud máte obavy. Je lepší být v bezpečí než se bát a rodič, který chce spáchat sebevraždu, nemusí mít všechny příznaky uvedené v tomto článku.
• Poté, co se váš milovaný uzdravil, pravidelně ho sledujte, abyste zjistili, zda je v pořádku.

varování

• Nenechávejte svého blízkého na pokoji, pokud si myslíte, že je sebevražedný. Získat pomoc, ale pozor na něj a zabránit mu v přístupu k drogám nebo zbraním.
• Nikdy si neříkejte, že váš rodič ho chce upozornit pouze tehdy, když mluví o spáchání sebevraždy. Je to nebezpečný nápad, o kterém lidé přemýšlejí stále více a ve skutečnosti je to docela vzácné.