Jak překonat plachost a být si jistý sám sebou

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 3:
  Naučte se mluvit
• rada
• varování

Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.

V tomto článku je citováno 14 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.

Není vždy snadné říci ostatním, jak se cítíte. Pokud jste stydliví nebo pokud se chcete vyhnout střetu, můžete vynechat příležitosti podělit se o své názory nebo obhájit své názory. Přestože to občas může být zastrašující, můžete si sebevědomě proměnit svůj život. Díky tomu budete bezpečnější, získáte větší důvěru v to, čemu věříte, a ostatní vás při rozhovoru všimnou. Chcete-li se naučit, jak říkat, co si myslíte, musíte změnit svůj postoj a být si jisti, že to, co říkáte, stojí za to slyšet.

stupně

Část 1 ze 3:
Naučte se mluvit

1. 4 Zůstaňte zdvořilí. Zůstaňte zdvořilí, klidní a připravení naslouchat ostatním, i když (a zejména) obyčejná diskuse se promění v argument. Snažte se podporovat uctivou a otevřenou komunikaci. Způsob, jakým se při interakcích chováte, by měl být příkladem pro ostatní. Je stejně důležité vědět, kdy si udržet svůj názor nebo své myšlenky, abyste věděli, kdy je můžete s hrdostí vyjádřit.
   • Odolejte pokušení snížit se k používání urážek uprostřed zaníceného argumentu. Řeknutím: „Omlouvám se, ale nesouhlasím,“ řeknete to samé bez nepřátelské strany. Pravděpodobně budete vidět, jak vás volající poslouchá a vezme vás vážně, pokud dokážete udržet chladnou hlavu.
   • Přemýšlejte dvakrát, než řeknete něco, co by mohlo bolet nebo být nesprávně interpretováno.
   reklama

rada

• Nechoďte kolem keře, neříkejte, co si myslíte a co si myslíte.
• Vždy se zaměřte na jasný přenos toho, co musíte říci. Osoba, která vás poslouchá, by nikdy neměla uhodnout význam toho, co říkáte.
• Zpočátku může být skličující najít odvahu říct, co si myslíte. Mnoho lidí stráví svůj život hledáním pojištění, které potřebují, aby řekli, co si myslí. Nemusíte měnit osobu, kterou jste za den. Jen se pohodlně s myšlenkou na sdílení myšlenek po kousku, dokud to už nebude tak děsivé.
• Procvičujte si lépe poslouchání ostatních, abyste opravdu zvládli komunikační techniky. Stejně důležité je poslouchat názory ostatních.
• Omluvte nebo zcela vyhněte se urážkám a jiným vulgárnostem, když budete mluvit. Při neustálém používání vulgárních slov může být obtížné někoho brát vážně.

reklama

varování

• Nepokoušejte se ovládat konverzaci. Dejte každému šanci mluvit.
• Použijte svůj zdravý rozum k určení toho, co je přijatelné říkat či nikoliv. Nedopusťte, aby vás ústa dostala do potíží.

Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=volving-timacity-and-being-sure-of-soi&oldid=247708“