Jak zacházet s úpalem

Obsah

• stupně
• Část 1 Získání pomoci a snížení tělesné teploty pacienta
• Část 2 Příprava na příchod úlevy
• Část 3 Zabraňte úpalům

Úpal je závažný stav, který je způsoben přehřátím těla. Obvykle je to důsledek fyzického výdeje, který vede k tělesné teplotě vyšší než 40 ° C. Úpal vyžaduje nouzové ošetření. Pokud se neléčí, může způsobit vážné poškození mozku, srdce, ledvin a svalů. Čím déle opustíte osobu s izolací bez péče, tím vážnější bude poškození těla. Měli byste okamžitě zavolat tísňové služby, pokud potkáte někoho, kdo trpí úpalem nebo žijete sám. Během čekání na příchod lékaře můžete udělat několik věcí, abyste zmírnili příznaky úpalu.

stupně

Část 1 Získání pomoci a snížení tělesné teploty pacienta

1. 
   

   
   Okamžitě zavolejte lékařskou pohotovostní službu pokud má pacient horečku 40 ° C nebo více. Stále byste měli zavolat sanitku, i když je teplota osoby mírně pod prahem horečky, protože tato teplota může být o něco vyšší než teplota uvedená na teploměru.
   • Postupujte podle pokynů poskytnutých pohotovostní službou, které máte v telefonu, a ne podle pokynů uvedených v tomto článku, pokud se rozhodnou zůstat s vámi v kontaktu a pomohou vám v různých krocích, které je třeba provést při léčbě pacienta trpí úpalem.
   • Vezměte osobu přímo do nemocnice, pokud je ve vaší blízkosti. Ambulance někdy trvá nějaký čas na návštěvě pacienta a úpal je zdravotní nouze velmi citlivá na rychlost zásahu. Vždy můžete vzít pacienta do nemocnice, abyste ušetřili čas, pokud žijete velmi blízko jednoho z nich.

2. 
   

   
   
   
   Dejte osobu do stínu nebo do klimatizované místnosti. Klimatizovaný pokoj je nejlepší a okamžitě sníží teplotu osoby. Jakmile jste ve stínu nebo v klimatizované místnosti, odstraňte přebytečný oděv, který může pacient nosit.
   • Pokud nemáte klimatizaci, vyfoukejte na osobu vzduch. Jednoduchý kousek papíru udělá trik.
   • Dalo by se prodloužit osobu na zadním sedadle automobilu s dmychadlem zapnutým na maximum.

3. 
   

   
   zakryjte tělo osoby vlhkým hadříkem nebo posypte čerstvou vodou. Najděte plachtu, která je dostatečně velká, aby zakryla osobu od hlavy až k patě a navlhčenou v dřezu. Zakryjte pacienta vlhkým listem a ovinte kolem něj kus papíru. Pokud nemáte list, posypte tělo osoby čerstvou vodou.
   • Můžete také namočit osobu pomocí houby nebo namočeného hadříku.

4. 
   

   
   
   
   Dejte ledové obaly na tělo osoby, pokud je máte. Položte podpaží, na slabiny, krk a záda. Tyto oblasti jsou bohaté na krevní cévy, které vyrůstají pod kůži. Použití chladu v těchto oblastech může pomoci tělu ochladit rychleji.

5. 
   

   
   Pokud máte k dispozici koupelnu, pomozte dané osobě dát si sprchu nebo do studené vody. Nechte osobu sedět ve sprše a nasměrujte na ni proud studené vody, protože může být příliš slabá, než aby se postavila. Pokud jste venku a nemáte mokrou místnost, zahradní hadice, jezero, rybník nebo řeka také sníží teplotu osoby.
   • Pokud máte přístup do koupelny, přidejte co nejvíce ledu do studené vody.

6. 
   

   
   Pokud je to možné, rehydratujte osobu tak, že mu dáte tekutiny. Sportovní nápoje jsou ideální, protože nabízejí jak tekutiny, tak sůl, kterou tělo potřebuje zotavit. Pokud nemáte k pití žádné nápoje, můžete si sami připravit solný roztok obsahující čajovou lžičku soli na půl litru vody. Nechte osobu vypít přibližně 125 ml této směsi každých 15 minut.
   • Ujistěte se, že osoba nepije příliš rychle. Řekněte mu, aby pil pomalu.
   • Do úst pacienta nedostávejte tekutiny, které nejsou dostatečně vědomé, aby spolkly. Dalo by se to udusit, což jen zvýší nebezpečí již tak kritické situace.
   • Běžná pitná voda bude fungovat také, pokud nemáte žádné energetické nápoje nebo slanou vodu.
   • Nedávejte pacientovi energetické nápoje ani sodovky. Kofein zabraňuje tělu regulovat jeho teplotu. Tyto nápoje situaci jen zhoršují.

7. 
   

   
   Buďte opatrní, pokud se osoba začne třást a zpomalit proces chlazení. Chvění je přirozenou reakcí těla na zahřátí, což je v tomto případě proti cíli. Zde zimnice ukazují, že tělo ochlazujete příliš rychle, takže byste to měli dělat trochu pomaleji, dokud se třes nezastaví.

Část 2 Příprava na příchod úlevy

1. 
   

   
   Vezměte si teplotu osoby, abyste věděli, zda trpí úpalem. Hlavním příznakem slunečního záření je tělesná teplota, která přesahuje 40 ° C. Chcete-li vzít teplotu osoby, vložte teploměr do úst nebo pod paži. Teploměr by měl zůstat na místě asi 40 sekund.
   • Normální tělesná teplota je 37 ° C, ale může se lišit od poloviny do stupně.

2. 
   

   
   Pokud nemáte teploměr, buďte ostražití. Existuje spousta dalších příznaků, které kromě vysoké teploty naznačují úpal. Zahrnují velmi červenou pokožku, trhavé dýchání, rychlý srdeční rytmus a bolesti hlavy. Osoba může být také zmatená, rozrušená a může mít potíže s mluvením. Kromě toho bude pokožka osoby na dotek vlhká, pokud byla intenzivní fyzická aktivita nebo horká a suchá, pokud byla vystavena velmi horkému klimatu.
   • Promluvte si s osobou, abyste zjistili, zda má bolesti hlavy, zda mají potíže s mluvením, zda jsou zmatení nebo rozčilení.
   • Položte ruce na hrudník osoby a zjistěte, zda je jeho dýchání namáhavé, zda jeho srdce bije velmi rychle a / nebo zda je jeho kůže velmi červená, vlhká nebo horká.

3. 
   

   
   Po příjezdu pečlivě informujte pohotovostní službu. Řekněte velmi přesně, co jste dosud udělali, abyste poskytli první pomoc a poskytli všechny podrobnosti o příznacích, které dotyčná osoba zažila.

Část 3 Zabraňte úpalům

1. 
   

   
   Pijte hodně vody. Ujistěte se, že pijete dostatečné množství vody a pití pro úsilí zůstat hydratované, pokud jste venku v horkém počasí a udělejte něco, co vyžaduje hodně fyzické námahy. To může zabránit vzniku jakýchkoli úderů.
   • Zkuste každou hodinu vypít půl litru vody.

2. 
   

   
   Nestrávejte příliš mnoho a vyhýbejte se vyjíždění v nejteplejších hodinách dne. Pracujte ráno nebo pozdě odpoledne, pokud máte co dělat venku. Teploty budou chladnější, což omezuje riziko úpalů.
   • Každý reaguje odlišně na teplo, ale při teplotách nad 32 ° C je třeba se vyhnout fyzické aktivitě.

3. 
   

   
   Používejte volné, lehké a světle barevné oblečení. Tělo se snaží vychladnout příliš mnoha oděvy nebo příliš těsnými, což zvyšuje riziko úpalů. Podobně tmavé oblečení přitahuje teplo a zvyšuje riziko úpalů. Když jste venku v horkém počasí, můžete zabránit úpalům správným oblékáním.