Jak léčit plakovou psoriázu

Obsah

• stupně
• Část 1 Hydratuje pokožku
• Část 2 Zbavte se plaků přírodními prostředky
• Část 3 Vezměte výživné koupele
• Část 4 Používejte krémy a lékařské ošetření
• Část 5 Přesněji spravujte plaky na pokožce hlavy

V tomto článku: Hydratujte pokožkuVyjímejte talíře s přírodními prostředkyTake vyživující koupelePoužité krémy a léčebné procedurySprávnější spravování záplat na pokožce hlavyReference

Psoriáza je velmi časté onemocnění kůže. Jedná se o opakující se stav pokožky, který vytváří šupiny a může se objevit v jakémkoli věku a může se objevit na kterékoli části těla. FYI, toto kožní onemocnění není nakažlivé. Psoriázu však můžete snadno léčit, ať už je to na hlavě nebo na těle pomocí správné hydratace, přírodních prostředků a léků. Čtěte dál a najdete přirozeně zdravou a zářivou pokožku.

stupně

Část 1 Hydratuje pokožku

1. 
   

   
   Naneste na kůži každý den vonný krém, který napomáhá v boji proti lupénkovým plakům. Je důležité udržovat pokožku dobře hydratovanou, protože psoriáza vám dává velmi suchou a podrážděnou pleť.
   • Po koupeli nebo sprchování naneste krém na udržení vlhkosti v těle.
   • Měli byste používat jemný krém bez vůně a masti, abyste zabránili vysychání, dráždění a loupání pokožky. Vonné krémy někdy obsahují alergeny nebo dráždivé látky.

2. 
   

   
   Na ošetřované povrchy naneste olivový olej. Nalezení ve většině kuchyní je snadné a může vám pomoci při léčbě lupénky. Jednoduše naneste malé množství na postiženou oblast, pronikněte malými krouživými pohyby a nechte několik minut na kůži.
   • Po zjemnění talířů můžete jemně odstranit odumřelou kůži rukavicí z vlásí nebo pemzy.
   • Toto ošetření můžete použít několikrát denně, dokud plaky úplně nezmizí.

3. 
   

   
   
   
   Pokuste se dát rybí olej, aby pokožka byla dobře hydratovaná. Je to doplněk, který je dodáván ve formě měkkých tobolek, které se obvykle užívají ke zlepšení zdraví. Jsou však také dobré pro vaši pokožku. Obsahují omega 3 mastné kyseliny, které mohou léčit psoriázové plaky.
   • Měli byste používat lokálně a nikoli orálně rybí olej určený k léčbě pokožky. Odřízněte horní část kapsle a nechte olej z ní vytéct.
   • Naneste olej na postiženou oblast kůže pomocí malých kruhových pohybů. To zjemní a zjemní šupinaté skvrny na kůži.
   • Rybí olej můžete nanášet několikrát denně, dokud se váha úplně nezmizí.

4. 
   

   
   Vyzkoušejte parafinový olej nebo emulzní roztok. Mírná psoriáza na kolenou a loktech může být ošetřena změkčující emulzí nebo bílým a měkkým parafínem. Tyto dvě látky redukují mastnost a zabraňují praskání kůže.
   • Najdete je ve většině obchodů péče o pleť, v některých obchodních domech a také online.

5. 
   

   
   
   
   Nezapomeňte použít jemné mýdlo, abyste zabránili vysušení a podráždění pokožky. Mnoho mýdel obsahuje agresivní chemikálie, které mohou dráždit pokožku a zhoršovat lupénku. Je proto důležité zvolit hypoalergenní mýdlo, které obsahuje velmi jemné přísady. Mírné mýdlo a teplá voda vám pomohou nezhoršit váš stav.

Část 2 Zbavte se plaků přírodními prostředky

1. 
   

   
   Zasaženou oblast ponořte do octa. Jablečný ocet má vlastní protizánětlivé a protiplesňové vlastnosti. Je také známo, že léčí popáleniny a zánět kůže. Můžete namočit postiženou část těla ve směsi stejných dílů vody a octa.
   • Můžete také použít bavlněnou kouli k aplikaci jablečného octa na kůži. Jednoduše nalijte malé množství octa na bavlněnou kouli a aplikujte přímo na ošetřovanou plochu.
   • Můžete to dělat dvakrát denně, dokud se nezlepší tupost a zarudnutí. Nepoužívejte tuto metodu, pokud je vaše pokožka velmi citlivá a snadno dráždí, protože ocet je docela kyselý.

2. 
   

   
   Naneste na talíře aloe. Pokud máte doma, můžete kus aloe snížit na polovinu a ten tlustý aplikovat přímo na talíř. To přirozeně vyhladí a hydratuje suchou a dráždivou pokožku.
   • Gel aloe si také můžete koupit v lékárně a v obchodním domě.
   • Aplikujte třikrát denně nebo déle, v závislosti na suchosti desek.

3. 
   

   
   Vystavte oblast psoriázy hojnému světlu. Expozice na slunci je nejjednodušším, ale nejúčinnějším způsobem léčby psoriázy s plaky. Pokuste se exponovat části těla postižené lupénkou každý den po dobu deseti minut odpoledne a zvyšte expoziční čas každý den o třicet sekund.
   • Přijměte opatření, protože sluneční teplo může způsobit popáleniny. Pokud se rozhodnete opalovat, neaplikujte žádný krém, protože by vás to mohlo ještě více zvýšit na teplo, ale měli byste dát celou obrazovku na všechny zdravé části těla.
   • Pokud vystavujete pokožku postiženou psoriázou každý den, všimnete si postupného zlepšování příznaků.

4. 
   

   
   Koupit dehet v obchodě se zdravou výživou nebo v lékárně. Decht je účinný při léčbě psoriázy s plaky. Decht je založen na dřevěném uhlí, snižuje zánět a zpomaluje růst přebytečných kožních buněk.
   • Decht vstupuje do různých vrstev pokožky a snižuje její abnormální zahušťování a vzhled zjasnění. Funguje stříkáním látky zvané keratin, která je zodpovědná za růst kůže.
   • Je to také produkt nebo mast, která je volně prodejná ve většině lékáren. Čím více je produkt koncentrován v dehtu, tím více bude účinný.
   • Šampon na bázi dehtu může být zvláště prospěšný při léčbě psoriázy na plášti na pokožce hlavy.

Část 3 Vezměte výživné koupele

1. 
   

   
   Zkuste se vykoupat denně. Namáčení ve vaně může pomoci hydratovat pokožku a zároveň zjemnit a oddělit šupinaté skvrny.
   • Ujistěte se, že používáte horkou vodu, ne příliš horkou, protože čistí pokožkový olej, který jen zhoršuje jeho suchost.
   • Vždy byste měli aplikovat zvlhčující krém nebo krém do pěti minut po koupání, aby byla pokožka vlhká. Jinak můžete mít pocit, že vaše pokožka je více podrážděná než kdykoli předtím.

2. 
   

   
   Ponořte se do ovesné lázně. Oves obsahuje saponální látky, které jsou dobré pro pokožku. Má také protizánětlivé vlastnosti, které jsou také vhodné k léčbě jiných kožních problémů. Neutralizuje pH pokožky a zmírňuje svědění. Jednoduše přidejte libru obyčejné ovesné vločky do vany plné teplé vody, ponořte se po dobu nejméně 25 minut, opláchněte ji vodou a poté použijte zvlhčovač.
   • Oves také obsahuje fenoly a flavonoidy, které pomáhají chránit pokožku před nebezpečným slunečním zářením.

3. 
   

   
   Vytvořte si vlastní koupel se solí Epsom (nebo síranem hořečnatým). Soli Epsom bohaté na minerály mohou pomoci vyhladit a zjemnit skvamózní skvrny na kůži, snížit zánět a léčit psoriatické plaky. Do vany naplněné teplou vodou můžete přidat 250 g solí Epsom, namočte tělo po dobu čtvrt hodiny a poté opláchněte pouze vodou. Aplikujte zvlhčovač okamžitě.
   • Můžete také použít částečně rozpuštěné krystaly soli Epsom, abyste si promnul pokožku. Měli byste prostě jít hladce, protože příliš silné tření může dráždit pokožku.

4. 
   

   
   Ve vaně používejte rostlinný olej. Tento typ oleje obsahuje glycerin, který je velmi vhodný pro suchou pokožku. Suchá pokožka může zhoršit zarudnutí a svědění. Proto je důležité udržovat pokožku dobře hydratovanou. Do vany můžete nalít asi 150l rostlinného oleje a po dobu deseti minut se ponořit do těla, abyste mohli těžit z výhod.
   • Opláchněte jemným mýdlem a vodou a poté aplikujte zvlhčovač jako obvykle. Vaše pokožka by neměla obsahovat stopy rostlinného oleje.

Část 4 Používejte krémy a lékařské ošetření

1. 
   

   
   Naneste lékařský krém obsahující 0,75% kapsaicinu. Je to složka nalezená v kajenském pepři, která je zodpovědná za feferonky. Kapsaicin blokuje nervové zakončení, které způsobuje bolest. Jinými slovy, pomáhá zmírňovat svědění a léčí plaky psoriázy. Tento krém můžete aplikovat podle návodu k použití, který je přiložen k zakoupení produktu.
   • Tento krém způsobuje pocit pálení, když je aplikován na talíře, a obvykle trvá týden, než začne fungovat. Přesto je obvykle docela efektivní. # Používejte kyselinu salicylátovou jako krém nebo gel. Toto ošetření působí na keratin kůže a umožňuje loupání povrchových vrstev kůže, které také odstraní mastnotu a odumřelé kožní buňky. Najdete v mnoha produktech, jako jsou krémy, šampony a masti. Můžete si koupit místní krém obsahující kyselinu salicylátovou.

     
     

     
     
   • Jedná se o volně prodejný lék, který si můžete zakoupit v jakékoli lékárně. Budete-li potřebovat více koncentrovaný produkt, budete stále potřebovat předpis.

2. 
   

   
   Krémy založené na 1% kortizonu se ve Spojených státech běžně prodávají volně, ale ve Francii se neprodávají. Tyto produkty mohou poskytnout dočasnou úlevu, ale nevyléčí psoriázu.
   • Kortizon, a to i na lékařský předpis, zmírní psoriázu, ale nevyléčí ji.

3. 
   

   
   Vyzkoušejte mast obsahující vitamín D. Existuje několik druhů krémů předepsaných lékařem, které mohou zpomalit nekontrolovaný růst kožních buněk. Pomáhají také odstraňovat šupiny a snižují poškození kůže. Nejprve se poraďte se svým lékařem, protože tyto krémy často dráždí pokožku.

4. 
   

   
   Na talíře naneste anthralin. Tento produkt je vhodný pro chronické skvamózní problémy a je poměrně rozsáhlý. Přichází do styku s látkou během krátké doby, když ji pacient aplikuje na kůži a odstraní ji o dvacet minut později. Po opláchnutí zůstane na epidermis malá množství produktu.
   • Tento lék by měl být omezen na léčbu plaků. To může způsobit zarudnutí a podráždění na zdravé kůži.

5. 
   

   
   V noci použijte gel na bázi tazarotenu. Tento gel obsahující 0,05% tazorac lze použít lokálně jednou za noc. Tento lék by se měl používat pouze k léčbě plaků. Zeptejte se svého lékaře, pokud je to pro vás dobré řešení.
   • Lokální steroid se aplikuje jednou denně ke kontrole podráždění, které je vedlejším účinkem tazoracu.

6. 
   

   
   Zvažte fototerapii. Fototerapie je obvykle účinnou léčbou psoriázy. Může být použito ultrafialové světlo v kombinaci s místním ošetřením. Toto ultrafialové světlo se obvykle podává třikrát až pětkrát týdně. Jedná se o vlnové délky, které se přirozeně nacházejí na slunci a jsou podávány v pečlivě změřených dávkách ze světelných zdrojů.
   • Úzké spektrum UVB je ještě účinnější při odstraňování plaku z psoriázy. Decht a mazací prostředek dále zvyšují účinnost UVB. Mezi vedlejší účinky patří úpal a předčasné stárnutí kůže.
   • Psoralen a ultrafialové záření (PUVA) vyžaduje ošetření třikrát týdně, dokud se problém nevyřeší.Pacienti užívají psoralen jako látku citlivou na světlo mezi půlhodinou a dvěma hodinami před expozicí ultrafialovému světlu.
   • Pacienti by měli během léčby a také do 24 hodin nosit sluneční brýle. Tato léčba se používá ke kontrole příznaků těžké, nepřekonatelné a deaktivující psoriázy.

7. 
   

   
   Navštivte svého lékaře pro laserové ošetření. Eximerový laser používá k léčbě psoriázových plaků vysoce intenzivní UVB spektrum. Tento způsob ošetření je schválen zdravotnickými úřady. Je vyhrazena pro nejzávažnější případy lupénky a měla by být doporučena lékařem.
   • Zlepšení obvykle trvá čtyři až deset relací.

8. 
   

   
   Vezměte systémový lék. Může vám být předepsán lék, který působí na celé tělo, pokud se zdá, že žádná jiná léčba nefunguje doma. Váš lékař Vám předepíše lék, který snižuje zánět a potlačuje imunitní systém, což také snižuje produkci kožních buněk.

9. 
   

   
   Poraďte se se svým lékařem, zda můžete methotrexan užívat jako poslední možnost. Tato látka je velmi užitečná pro kontrolu poměrně závažných psoriázových plaků. Může se užívat perorálně, intramuskulárně nebo subkutánně. Dávka by měla být 12,5 až 50 mg za týden.
   • Denně se podává 1 mg kyseliny listové, ale ne při podání methotrexanu. Tento lék vyžaduje přísný lékařský dohled, včetně kompletních krevních testů a testů pro kontrolu funkce jater.

Část 5 Přesněji spravujte plaky na pokožce hlavy

1. 
   

   
   K odstranění mírného plaku použijte kyselinu salicylátovou nebo dehtový šampon. Tyto destičky se snadno odstraní dehtem obsahujícím salicylát nebo šampon. Salicylát může být stejně účinný na pokožku hlavy jako na kůži. Ani vám to nepoškodí vlasy.

2. 
   

   
   Zkuste fluocinolon večer a opláchněte to ráno. Na pokožku hlavy můžete rozptýlit dost rozptýlených šupin s krémem obsahujícím fluocinolon, který se aplikuje večer a opláchne se ráno. Tato léčba by měla pokračovat po dobu pěti až deseti dnů. Odstraňuje mastnotu a řídí zánět.
   • Zkuste také před spaním aplikovat další masti. Fenol, chlorid sodný a tekutý parafin lze aplikovat večer a opláchnout další ráno.

3. 
   

   
   Pokud máte skvrny na pokožce hlavy, zvažte použití obkladu s olivovým olejem. Obklady s horkým olivovým olejem mohou také odstranit velmi silnou lupinu. Zdá se, že jsou to horké ručníky napuštěné olivovým olejem. Nechte je na hlavě po dobu třiceti minut, abyste bojovali proti lupénce.
   • Tuto léčbu můžete opakovat tak často, jak chcete, nebo tak často, jak vám doporučí lékař.

4. 
   

   
   Můžete také vyzkoušet gely na bázi steroidů, které pronikají do pokožky hlavy. Váš lékař by měl předepsat tento typ přípravku, který neléčí vaše onemocnění, ale pouze zmírňuje příznaky.