Jak zacházet s prstem na skok

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Použijte dlahu pro prst
• Metoda 2 Léčte prstem lékařsky

Pohyby prstů jsou ovládány šlachy. Každá šlacha prochází pláštěm, než se připevní na svaly předloktí. Pokud dojde k zánětu šlachy, vytvoří se uzlík a blokuje šlachu, což způsobuje bolestivou flexi prstů. Tento stav se nazývá spouštěcí prst, který se vyznačuje bolestivou mobilizací a zablokováním jednoho nebo více prstů. Chcete-li se naučit, jak léčit tento stav, přečtěte si tento článek.

stupně

Metoda 1 Použijte dlahu pro prst

1. 
   

   
   Připojte bolavý prst k dlaze. Tyto dlahy používají tuhý materiál na bázi hliníku, který drží prst až do uzdravení. Dlahu dejte na úrovni dlaně prstu, s pěnovou tváří na kůži. To udržuje polohu prstu.
   • Tyto dlahy najdete v nejbližší lékárně ve vaší oblasti.

2. 
   

   
   Trochu zatočte dlahu a jemně ohněte prst. Jemně stiskněte dlahu a ohněte ji do pohodlné polohy pro váš prst. Pokud je to pro váš prst bolestivé, použijte druhou ruku.
   • Jakmile je dlaha zakřivená, připojte ji k prstu vazbami nebo páskou.

3. 
   

   
   
   
   Udržujte dlahu po dobu nejméně dvou týdnů. S imobilizací zánět zmizí a uzly ustoupí. Časem najdete dobrou mobilitu.
   • Možná budete muset odstranit dlahu při koupeli. Snažte se neohýbat prst a zhoršovat situaci.

4. 
   

   
   Chraňte svůj prst. Po odpočinku se většina případů uzdraví. Při nošení dlahy však vyžaduje pozornost a trpělivost. Vyhněte se fyzickým činnostem, které vyžadují mobilizaci vaší ruky, jako je basketbal, fotbal nebo házená. Pokud je to možné, nepoužívejte prst k zvedání těžkých předmětů.

5. 
   

   
   Odstraňte dlahu a zkontrolujte pohyblivost prstu. Po několika týdnech odstraňte dlahu a zkuste ohnout prst. Musíte cítit menší bolest a větší mobilitu a pohodlí. Pokud vám váš prst stále zabraňuje, vyměňte dlahu nebo se poraďte s lékařem. Pokud se váš stav zhorší, poraďte se přímo se svým lékařem.

Metoda 2 Léčte prstem lékařsky

1. 
   

   
   
   
   Vezměte nesteroidní protizánětlivé léky. NSAIDs jsou snadno dostupné léky u svého lékárníka a bez lékařského předpisu. Tyto léky, včetně známého ibuprofenu, jsou účinné proti zánětu a bolesti. NSAID jsou nejlepší první obrannou linií pro léčbu spouštěcího prstu.
   • Nicméně, NSAID jsou jednoduchá léčiva a mohou být neúčinná proti závažným případům. Nezvyšujte dávky, protože vysoké dávky NSAID mohou zničit játra a ledviny. Pokud je váš stav trvalý, musíte najít další léčbu.

2. 
   

   
   Vezměte si kortizonové injekce. Kortizon je přírodní hormon vylučovaný tělem rodiny steroidů. Kortizon má protizánětlivý účinek, který může být účinný pro váš prst. Promluvte si se svým lékařem o předpisu.
   • Kortizon je přímo vstřikován místo zánětu, tj. Pochvy.Ačkoli se to v ordinaci lékaře rychle děje, možná budete potřebovat druhou injekci, aby se účinek dokončil.
   • Kortizon není účinný u některých lidí s chronickými onemocněními, jako je diabetes.

3. 
   

   
   Přemýšlejte o chirurgii pro těžké případy. Pokud odpočinek, NSAID a injekce kortizonu nemají žádný účinek, budete pravděpodobně potřebovat operaci. Operace spočívá v rozříznutí pláště, aby se snížil tlak. Jakmile se plášť zahojí, zjistíte pohyblivost vašeho prstu.
   • Tato operace se často provádí v nemocnici dne, to znamená, že nebudete muset strávit noc v nemocnici.
   • Obecně se používá lokální anestézie. To znamená, že vaše ruka bude otupělá, aby už necítila bolest, ale zůstanete vzhůru.