Jak zacházet s alopecí

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Zajistěte lékařské ošetření
• Metoda 2: Kontrola alopecie
• Metoda 3 Rozpoznat formy alopecie

Vypadávání vlasů je docela frustrující kvůli autoimunitní nemoci, jako je alopecie. Nemoc může způsobit vypadávání vlasů v dané oblasti (lalopécie areata, také nazývaná alopecia areata), celková ztráta vlasů na hlavě (alopecia totalis) nebo celková ztráta vlasů a vlasů na těle (lalopécie universalis) , Pokud trpíte méně závažnou formou onemocnění, možná budete moci zlepšit zdraví vlasových folikulů, aby vaše vlasy mohly růst zpět. Ale pokud je to závažnější nebo přetrvávající forma, zvažte požádání dermatologa nebo lékaře, aby předepsal léčbu, která bude stimulovat růst vlasů.

stupně

Metoda 1 Zajistěte lékařské ošetření

1. Získejte injekce kortikosteroidů. Zvažte to každé čtyři až šest týdnů. Pokud trpíte mírnou alopecií areata, dermatolog vám injikuje kortikosteroidy přímo do postižené oblasti, kde jste ztratili vlasy. Účinkem je, že brání buňkám zapojeným do fungování imunitního systému v napadení vlasových folikulů. Uvidíte opětovný růst vlasů asi čtyři týdny po poslední injekci.
   • Kortikosteroidy jsou také dostupné pro lokální léčbu, což má tu výhodu, že usnadňuje jejich použití u dětí trpících touto chorobou.

2. 
   

   
   Používejte minoxidil jednou nebo dvakrát denně. Tento produkt může být užitečný v případě mírné alopecie. V tomto případě bude stačit aplikovat na kůži po dobu tří měsíců. Pokud se u vás vyvine závažnější forma onemocnění nebo pokud po použití nemáte očekávané účinky, sdělte to lékaři o možnosti jeho použití s ​​jiným přípravkem.
   • Velmi často se používá u lokálních kortikosteroidů.
   • Dithranol je další účinný aktuální produkt, který můžete použít k léčbě vás. Naneste krém nebo krém a opláchněte po 30 až 60 minutách. Po osmi až dvanácti týdnech léčby si můžete všimnout opětovného růstu vašich vlasů.

3. 
   

   
   
   
   Naneste určitý typ produktu. Konkrétněji zvažte použití alergenního produktu, tj. Produktu schopného vyvolat alergickou reakci na postiženou část. Pokud trpíte zánětem a těžkou alopecí, může vám lékař předepsat diphencypron (DCP), který bude stimulovat imunitní systém, aby podporoval opětovný růst vlasů a vlasů. Lékař aplikuje velmi koncentrované množství DCP na kůži, kterou budete muset odpočívat po dobu dvou až tří hodin. Jakmile se u vás objeví alergická reakce na produkt, profesionál ji aplikuje na oblast jednou týdně, ale tentokrát v mírném množství.
   • Je nutné jej používat po dobu tří měsíců, než začnete vidět požadované účinky.

4. 
   

   
   Vezměte kortikosteroidy. Zvažte jejich perorální podání k léčbě těžké alopecia totalis nebo lalopecia universalis. Tyto léky, užívané orálně, mohou zlepšit váš stav tím, že působí jako imunosupresivum, to znamená snížením některých reakcí imunitního systému. Vzhledem k riziku vzniku vedlejších účinků je odborníci obvykle předepisují pro krátkodobé použití.
   • Mezi vedlejší účinky, které se mohou objevit, patří glaukom, přírůstek hmotnosti, otoky nohou, poruchy chování a hypertenze.
   • U mladých dospělých je méně pravděpodobné, že se tyto vedlejší účinky vyvinou po perorálním podání těchto léků po krátkou dobu.

5. 
   

   
   
   
   Proveďte imunoterapii. Udělejte to při léčbě případu těžké alopecie, alopecie totalis nebo lalopecia universalis. Lékař vám dá lék přímo na postiženou část těla. Poté obranný systém vašeho těla pošle na místo leukocyty (bílé krvinky), což způsobí opětovný růst vašich vlasů a vlasů.
   • Mezi vedlejší účinky spojené s tímto typem léčby patří: svědění, zarudnutí a vyrážka. Je to kvůli reakci těla na aplikovaný lék.

Metoda 2: Kontrola alopecie

1. 
   

   
   Masážujte pokožku hlavy každý den čtyři minuty. Některé studie ukázaly, že masáž pokožky hlavy denně po krátkou dobu může zahušťovat vlasy. Ačkoli to nemůže podpořit rychlý růst, masáž bude mít tu výhodu, že se objeví větší. Pro základní masáž přejeďte prsty po celé hlavě a popište kruhové pohyby.
   • Masáž vlasové pokožky při aplikaci šamponu nebo kondicionéru na vlasy může být účinným způsobem, který vám pomůže zapamatovat si to každý den.
   • Promluvte si s lékařem. Konkrétně s ním mluvte o možnosti zahrnout éterické oleje do masáže. Mohli byste použít éterický olej z tymiánu, rozmarýnu nebo cedru latlasu a smíchat se základními oleji, jako je jojobový olej.

2. 
   

   
   Přijměte zdravou stravu pro váš imunitní systém. Ve stravě můžete provést některé změny, abyste snížili příznaky a závažnost onemocnění. Protože se jedná o autoimunitní poruchu, je důležité vyhýbat se potravinám, které se mohou zhoršovat.
   • Udělejte vše, co je v vašich silách, abyste z vaší stravy odstranili mléčné výrobky a lepek.
   • Zvažte konzumaci drobů, jako jsou srdce a játra, abyste získali více minerálů a vitamínů.
   • Přidejte do svého jídelníčku potraviny, které obsahují probiotika, jako je jogurt, kefír a zelí.

3. 
   

   
   Zvažte zahrnutí více zinku, železa a biotinu do své stravy. Pokud trpíte alopecí způsobenou nedostatkem živin, přidejte do své stravy více zelené listové zeleniny, libového masa, tofu a fazolí. Všechna tato jídla pomohou poskytnout více zinku, železa a biotinu, minerálů, které mají zlepšit kvalitu vlasů a snížit jejich vypadávání.
   • Dobrá zelená listová zelenina zahrnuje špenát, švýcarský mangold a kale.
   • Pokud trpíte alopecí areata, informujte lékaře o možnosti získání těchto minerálů pomocí suplementace kvercetinem.

4. 
   

   
   Chraňte své vlasy při kartáčování. Při navrhování stylů byste také měli postupovat stejným způsobem. V této perspektivě zvolte spíše štětce z přírodních nebo měkkých štětin než z kovu nebo plastu, které by mohly poškodit vaše vlasy. Chcete-li zabránit dalšímu poškození, nepoužívejte teplé nastavení, když používáte fén. Místo toho ji před stylingem nastavte na nejnižší možnou teplotu nebo zvažte vlasy.
   • Ochrana vlasové šachty nezrychlí růst, ale dodá jim větší, zdravější vzhled.

5. 
   

   
   Vyzkoušejte akupunkturu. Přestože jsou nutné další studie k určení účinnosti pokožky při zlepšování opětovného růstu vlasů, někteří lidé se domnívají, že čtyři až pět akupunkturních sezení stimuluje vlasové folikuly. Pokud se s tím rozhodnete experimentovat, vyhodnoťte výsledky po několika sezeních, abyste zjistili, zda byste měli pokračovat.

6. 
   

   
   Chraňte pokožku hlavy a pokožku. Vlasy mají výhodu v tom, že chrání pokožku hlavy před slunečními paprsky a chloupky v blízkosti očí zabraňují pronikání nečistot a prachu do očí. Chcete-li chránit pokožku, zvažte použití opalovacího krému, nošení slunečních brýlí. Chraňte také horní část hlavy před UV paprsky a udržujte tuto oblast v teple tím, že budete nosit klobouky, čepice, šátky, paruky.
   • Pokud jste ztratili vlasy uvnitř nosních dírek, aplikujte jemnou masti na vodní bázi, aby byly vlhké. Nepoužívejte oleje na bázi oleje, jako je vazelína a minerální olej.

Metoda 3 Rozpoznat formy alopecie

1. 
   

   
   Rozpoznat alopecia areata. Podívejte se na vypadávání vlasů v náplasti se tam dostat. Pokud si všimnete malých, hladkých skvrn bez kulatých nebo oválných vlasů kolem určitých částí těla, je možné, že trpíte některými z forem této choroby. Alopecia areata může způsobit:
   • ztráta vlasů a opětovný růst na různých místech;
   • velká ztráta vlasů, která může trvat dny nebo týdny;
   • vypadávání vlasů pouze na jedné straně pokožky hlavy
   • malé řady hrbolků na nehtech.

2. 
   

   
   Prohlédněte si pokožku hlavy. Ujistěte se, zda trpíte alopecia totalis. Podívejte se na pokožku hlavy a podívejte se, zda vám vlasy postupně ztratí. Tato forma onemocnění je charakterizována úplnou ztrátou vlasů, která začíná alopecia areata a obvykle nevykazuje žádnou ztrátu v jiných částech těla.
   • Lalopecie totalis je považováno za autoimunitní onemocnění. Ačkoli to nemůže být vyléčeno, vlasy mohou přirozeně růst zpět.

3. 
   

   
   Prohlédněte si zbytek těla. Udělejte to pro kontrolu vypadávání vlasů nebo kožních problémů. Pokud ztratíte všechny vlasy na svém těle (včetně vlasů kolem očí a v oblasti ochlupení), můžete trpět lalopécie universalis. Další příznaky, které by mohly diagnózu potvrdit, jsou:
   • svědění a pálení kůže
   • autoimunitní onemocnění;
   • atopická dermatitida;
   • hrboly nebo díry v nehtech.

4. 
   

   
   Kontaktujte lékaře. Pokud si myslíte, že trpíte jakoukoli formou tohoto onemocnění, poraďte se se svým lékařem a potvrďte diagnózu. Prověří vás a analyzuje ztrátu vlasů a určí tvar, který si vytvoříte. Pokud se považuje za alopecia universalis, může být nutné provést biopsii pokožky hlavy, aby se vlasy podrobněji prozkoumaly.
   • Odborník může na základě diagnózy doporučit dermatologa.