Jak překonat strach z toho, že děláte kolo

Obsah

• stupně
• Metoda 1 ze 3:
  Dozvědět se o volantu
• varování

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. K vytvoření tohoto článku se na jeho vydání a zlepšování v průběhu času podílelo 23 anonymních lidí.

V tomto článku je citováno 6 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Kolo je velmi základní gymnastický pohyb, ale může to vypadat úžasně. Kolo nepředstavuje pro lidské tělo žádné zvláštní potíže, což je pro většinu z nás proveditelné. Přesto se mnoho lidí bojí vyjíždět ze strachu z pádu, zranění nebo směšné, což jim brání v učení. Naleznete jinde všechny potřebné informace k dosažení výkonu kola z technického hlediska. Tento článek vám pomůže překonat váš strach z výroby kola.

stupně

Metoda 1 ze 3:
Dozvědět se o volantu

1. 6 Zachovávejte tuto pozitivní dynamiku a cvičte! Překonání strachu z jízdy vyžaduje hodně odhodlání. Nevzdávejte to! Při prvním pokusu nikdo nedosáhne dokonalosti. reklama

varování

• Stejně jako jakákoli fyzická aktivita může někdy i kolo způsobit zranění. Přestože jsou zranění náhodná, často jsou způsobena nedostatečnou přípravou, nedbalostí nebo nedostatkem pozornosti. Udělejte si čas a sledujte, co je kolem vás.
• Je dobré být opatrný, ale příliš váhání může způsobit zranění.Váhání je přirozená reakce na nepohodlí nebo nedostatek dovedností, ale k bezpečnému dosažení kola je nutná vůle.
• Zkuste cvičit s přítelem nebo učitelem. Pokud jsou gymnastky schopny dokonale provést kolo, je to proto, že se to naučily pomocí trenéra a spoustou trpělivosti.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239“