Jak zmírnit svědivé nohy

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Zvládnutí svědění doma
• Metoda 2 Ošetřete nohu sportovce
• Metoda 3 Zajistěte lékařské ošetření

Svědění nohy může být způsobeno suchou kůží, infekcí, lexémem nebo méně často základním onemocněním. Kromě toho, že jsou velmi nepohodlné, může poškrábání nohou způsobit infekce a krvácení. Naštěstí lze hlavní příčiny svědění léčit doma. Nejprve identifikujte příčiny a poté použijte přírodní léky nebo vhodné léky.

stupně

Metoda 1 Zvládnutí svědění doma

1. 
   

   
   Zvlhčete, pokud máte suchou pokožku. Suchá pokožka může způsobit intenzivní svědění, zejména u starších lidí, kteří mají tenčí pokožku. Pokud je vaše pokožka suchá a šupinatá, používejte každý den na nohou zvlhčovač nebo masti. Položte jej na paty, na chodidla, na bocích, na vrchol a mezi prsty. Hledejte účinný produkt vazelíny pro zjemnění a zvlhčení suché nebo popraskané pokožky.

2. 
   

   
   Udělejte si koupel nohou se studenou vodou. Na místa, která svědí, můžete také položit navlhčený hadřík (se studenou vodou). Ve skutečnosti může studená voda zmírnit podrážděnou pokožku a svědění. Koupel nohou můžete provádět jednou nebo vícekrát denně. Pokud to opakujete často, nezapomeňte po dokončení hydratovat chodidla.
   • Pokud trpíte plísňovými infekcemi a rozhodnete se použít hadřík, vyhrazte si jej výhradně pro tento účel.

3. 
   

   
   
   
   Zkuste si udělat koupel s lavoinem. Jedná se o tradiční lék, který pomáhá zklidňovat svědění. Nalijte dva šálky ovesných vloček a šálku jedlé sody do umyvadla, pak se ponořte do nohou, abyste uvolnili nepohodlí přirozeným způsobem. Je to bezpečné a šetrné zacházení, které můžete dělat každý den.

4. 
   

   
   Vyzkoušejte koupel nohou se slanou vodou. Slaná voda může zmírnit bolest a může pomoci zmírnit svědění a podráždění. Rozpusťte dvě čajové lžičky soli na každých 500 ml vody, kterou používáte. Vyberte si mělkou pánev nebo vyplňte vanu pár centimetrů vody, dost na to, abyste dobře zakryli vaše nohy. Nechte je namočit asi 5 až 10 minut.
   • Uvidíme, jestli vám to přinese dobré výsledky. I když je to účinné, sůl může také zhoršit svědění zasycháním kůže.
   • Ošetření můžete provádět jednou za hodinu, dokud se nebudete cítit lépe. Sůl může pokožku vysušit. Proto musíte nohy opláchnout studenou vodou a po koupeli je zvlhčit.

5. 
   

   
   
   
   Identifikujte a vyvarujte se dráždivých produktů. Pruritus může být vyvolán mírnou alergickou reakcí nebo přípravkem, který používáte. Proveďte malou změnu a najděte příčinu. Můžete změnit prací prostředek, zkusit jiné mýdlo a použít pouze 100% bavlněné ponožky. Pokud dokážete zjistit příčinu svědění, které můžete mít, můžete se tomu v budoucnu vyhnout.
   • Převzetím volně prodejných antihistaminik můžete zmírnit svědění vyvolané alergickými reakcemi.

Metoda 2 Ošetřete nohu sportovce

1. 
   

   
   Vezměte v úvahu noha sportovce. Je to jedna z nejčastějších příčin svědění. Obvykle způsobuje výskyt červených a šupinatých skvrn nad a mezi prsty. Můžete být svědění (na jedné nebo obou nohách), i když máte pouze odstraněné ponožky a boty.
   • Noha sportovce může být způsobena potem způsobeným fyzickou aktivitou nebo teplem. Chcete-li udržet nohy v suchu, sejměte boty a nosit pár suchých ponožek.
   • Puchýře nebo vředy se mohou objevit také na místech, kde bude kůže poškozena.
   • Existuje varianta atletické nohy, která začíná na chodidle a poté se šíří na stranu příznaky, jako je suchost a odlupování.

2. 
   

   
   Naneste volně prodejný antimykotikum. Pokud je noha sportovce stále mírná, lze ji obvykle ošetřit masti, práškem nebo aerosoly dostupnými na přepážce a jsou antimykotické. Požádejte svého lékaře nebo lékárníka o doporučení. Můžete si vzít tolnaftát, mikonazol, terbinafin a klotrimazol, což jsou často používané produkty.
   • Umyjte si nohy a řádně je osušte, zejména mezi prsty na nohou. Poté aplikujte léky na horní část, na chodidla chodidel, po stranách a mezi prsty.
   • Používejte přípravek dvakrát denně, dokud vyrážka nezmizí. O týden později by se měla umírnit noha sportovce.
   • Pokud se situace nezlepší do čtyř až šesti týdnů, možná budete muset vzít perorální antimykotikum.

3. 
   

   
   Vezměte léky na předpis pro trvalou atletickou nohu. Pokud volně prodejné léky nevyřeší problém po čtyřech až šesti týdnech, měli byste zvážit předpis. Obraťte se na svého lékaře a prodiskutujte tuto možnost. Existují silnější léky, které můžete aplikovat na nohy, nebo můžete užívat antimykotika ve formě tablet.
   • Perorální antimykotika mohou ovlivnit vaše játra. Proto by bylo rozumné informovat svého lékaře, pokud jste v minulosti měli problémy s játry.

4. 
   

   
   Udržujte nohy v suchu, aby se zabránilo atletické nohy. Houba zodpovědná za tuto poruchu se vyvíjí snadněji v mokřadech. Udržujte nohy v suchu. Pokud máte ponožky a boty mokré, vyměňte je co nejdříve. Před nošením ponožek musíte nohy dobře osušit.
   • Atletická noha je také extrémně nakažlivá, takže pokud plavete nebo sdílíte šatnu s jinými lidmi, nezapomeňte se chránit. Používejte žabky i při sprchování a vyhýbejte se sdílení ručníků nebo prostěradel s infikovanou osobou.
   • Pravidelně si umývejte nohy mýdlem a nezanedbávejte oblasti mezi prsty na nohou. Můžete také použít vysoušeč vlasů, abyste se ujistili, že dobře vyschnou.

Metoda 3 Zajistěte lékařské ošetření

1. 
   

   
   Získejte předepsaný steroidní krém. Pokud shydering nestačí k úlevě od svědění, měli byste kontaktovat dermatologa. Může předepsat kortikosteroidní krém, velmi účinný při léčbě této poruchy. Lokální steroidy (které působí na místě, kde jsou aplikovány) mohou také zmírnit zarudnutí a mnoho typů kožních vyrážek, včetně puchýřů způsobených stavem zvaným dysidróza (alergická reakce, která způsobuje intenzivní svědění).

2. 
   

   
   Pro kompletní diagnostiku kontaktujte dermatologa. Obecně je svědění způsobeno mírným stavem. Někdy však mohou být příznakem závažnějšího problému. Pokud se pokoušíte používat domácí léky a nemůžete problém vyřešit do dvou týdnů, domluvte si schůzku s dermatologem. Ale zřídka může být svědění způsobeno jiným stavem.

3. 
   

   
   Dopřejte svrab. Tento stav je způsoben drobnými roztoči prachu, které uvíznou v kůži a způsobují intenzivní svědění, zejména v noci. Pokud se u jiných lidí, s nimiž žijete, vyvinou podobné příznaky nebo pokud si všimnete malých puchýřů nebo děr na kůži, je možné, že se jedná o svrab. Poraďte se s dermatologem, který vám předepíše léky na bázi účinných látek, jako je livermektin, 5% permethrin, lindan, krotamiton.
   • Pozorujte, pokud máte vyrážky na jiných částech těla, kromě chodidel. Svrab může také nastat pod podpaží nebo na úrovni vlny.
   • Omyjte všechny své oděvy, veškeré povlečení doma horkou mýdlovou vodou a poté osušte při vysokých teplotách, abyste předešli riziku nových infekcí.