Jak zmírnit svědění v krku

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Použijte přírodní prostředky
• Metoda 2 Chraňte hrdlo
• Metoda 3 Použijte léky bez předpisu

Mnoho lidí trpí bolestmi v krku a svěděním během alergického období nebo kvůli chřipce. Naštěstí existuje mnoho léčivých přípravků, přírodních a lékařských, které tyto nepříjemnosti rychle a účinně zmírní.

stupně

Metoda 1 Použijte přírodní prostředky

1. 
   

   
   Kloktat slanou vodou. Smíchejte půl lžičky soli a 250 ml teplé vody. Sip směs a kloktat po dobu 10 sekund, pak plivat ven. Tuto směs neposílejte!
   • Sůl pomůže zkapalnit přebytečný hlen (což může být příčinou svědění) a zmírnit zánět.
   • Tento postup opakujte 2 až 3krát denně, dokud se vám krk nezlepší.

2. 
   

   
   Konzumujte med. Med je fantastický přírodní lék, protože potahuje hrdlo a rychle zmírňuje svědění. Pro dosažení nejlepších výsledků konzumujte každé ráno lžíci medu.
   • Přednostně používejte čistý místní med, který vám pomůže lépe odolávat alergiím.
   • Pokud nemáte rádi čistý med, můžete si s čajem smíchat lžíci.
   • Nikdy nedávejte med dětem mladším 12 měsíců, protože bakterie, které obsahuje, mohou způsobit infekci zvanou „dětský botulismus“, která je potenciálně fatální.

3. 
   

   
   
   
   Připravte si infúzi zázvoru, citronu a medu. Nalijte malé množství medu do dna šálku a naplňte jej teplou vodou.
   • Potom do této vody vtlačte jeden až tři citronové klíny. Nakonec přidejte trochu strouhaného zázvoru a promíchejte.
   • Pijte tento přípravek několikrát během dne, abyste ulevili krku.

4. 
   

   
   Pijte mléko s kurkumou. Kurkuma smíchaná s mlékem je přírodní lék, který se dlouho používá k úlevě od svědivého krku.
   • Před spaním si uvařte šálek mléka v hrnci a přidejte lžíci kurkumy (pokud chcete, můžete kurkumu smíchat také s vodou).
   • Před pitím nechte nápoj mírně vychladnout. Pijte tento nápoj každou noc, dokud vaše svědění nezmizí.

5. 
   

   
   
   
   Pijte jablečný ocet. Jablečný ocet se používá v mnoha domácích prostředcích a má mnoho zdravotních výhod. Pomáhá mimo jiné zmírnit svědivé hrdlo.
   • Smíchejte jednu polévkovou lžíci jablečného octa s 250 ml vody a jemně usrkejte.
   • Pro zmírnění chuti této směsi můžete přidat také lžíci medu.

6. 
   

   
   Zkuste křen. V Rusku je křenový nápoj připraven k úlevě od bolesti v krku.
   • Ve sklenici smíchejte lžíci čistého křenu (rostlina, nikoli omáčka) s lžičkou medu a lžičkou mletého hřebíčku.
   • Naplňte sklenici teplou vodou za stálého míchání, abyste rozpustili křenovou směs, a pak jemně vypijte.

7. 
   

   
   Použijte zvlhčovač. Žití nebo spaní ve velmi suchém prostředí může vysušit hrdlo a způsobit svědění.
   • Umístěte zvlhčovač vzduchu do ložnice nebo obývacího pokoje, abyste zvlhčili vzduch a zmírnili svědění.
   • Pokud nechcete investovat do zvlhčovače, můžete stejných výsledků dosáhnout umístěním velké nádoby na vodu poblíž radiátoru nebo umístěním rostlin ve své místnosti.

8. 
   

   
   Pijte více vody. Dehydratace je jednou z prvních příčin svědivého krku. Když je hrdlo suché, chybí mu hlen, který lubrikuje a chrání citlivé tkáně.
   • Pokuste se vypít alespoň 8 sklenic vody denně a také pít hodně zeleného čaje a bylinných čajů.
   • Pitná voda je obzvláště důležitá, když máte nachlazení nebo chřipku, protože máte tendenci ztrácet hodně tekutin pocením (kvůli horečce) a hlenem (když se cítíte).

Metoda 2 Chraňte hrdlo

1. 
   

   
   Ztrácejte špatné návyky. Několik látek může způsobit dehydrataci a při příliš častém požívání může způsobit bolest v krku a svědění.
   • Kofeinované nápoje, jako je káva, čaj a soda, podporují dehydrataci (a ovlivňují váš spánek). Zkuste omezit nebo zastavit konzumaci těchto nápojů.
   • Léky a některé léky (jako jsou antidepresiva) mohou být také zodpovědné za dehydrataci a podráždění krku.
   • Kouření je také velmi špatné pro krk a může způsobit svědění a podráždění (stejně jako mnoho dalších zdravotních problémů). Zkuste přestat kouřit nebo omezit kouření.

2. 
   

   
   Chraňte svůj hlas Příliš mnoho řečí, křik nebo zpěv může přetížit hrdlo a způsobit svědění.
   • Pokud si myslíte, že to je místo, odkud pochází vaše svědění, zkuste odpočívat svůj hlas (nemluvte, nekřičte, nespívejte) alespoň jednu až dvě hodiny denně.
   • Používáte-li při své práci hodně hlasu, nezapomeňte mít vždy na sobě vodu, takže si můžete namazat hrdlo a zůstat celý den hydratovaný.

3. 
   

   
   Spravujte své alergie. Alergická reakce na potravu, rostlinu nebo pyl může způsobit příznaky, jako je rýma, kýchání, kongesce a svědění v krku.
   • Zkuste užívat antihistaminikum denně, abyste zjistili, zda zmírní vaše příznaky.
   • Pokuste se také přesně identifikovat příčinu vaší alergie zaznamenáním všeho, co jíte, nebo konzultováním lékaře s testem na alergii.

Metoda 3 Použijte léky bez předpisu

1. 
   

   
   Sejte prášky do krku. Krční pastilky váš krk opravdu nevyléčí. Stále však zmírňují svědění a bolest.
   • Extra sliny, které vytvoříte sáním cukroví, vám namažou hrdlo a zmírní vaše svědění.
   • Současně budou složky tablety působit jako místní znecitlivující činidlo, které zmírní podráždění krku.

2. 
   

   
   Vezměte antihistaminika. Antihistaminika blokují histamin, přírodní amin, který způsobuje podráždění krku. Existuje mnoho značek antihistaminik, které vás mohou zbavit, promluvte si se svým lékařem nebo lékařem.
   • Antihistaminika mají někdy vedlejší účinky, obvykle to jsou bolesti hlavy, závratě a sucho v ústech.

3. 
   

   
   Získejte léky proti bolesti. Léky proti bolesti, známé také jako analgetika (jako je libuprofen nebo aspirin), mohou snížit pocit podráždění. Postupujte podle indikací a dávkování.
   • Laspirin by nikdy neměl být podáván dětem nebo dospívajícím, kteří se zotavují ze symptomů chřipky nebo planých neštovic, protože to může vést (ve vzácných, ale někdy fatálních případech) k Reyeovu syndromu.

4. 
   

   
   Použijte krční sprej. Krční spreje jsou dobrým způsobem, jak zmírnit svědění v krku a suchý kašel. Obvykle obsahují fenol (nebo podobnou složku), který vám znecitliví hrdlo.
   • Krční spreje jsou dostupné bez lékařského předpisu ve většině lékáren a jsou relativně levné.
   • Některé krční spreje dokonce existují v několika příchutích, jako je máta nebo jahoda.

5. 
   

   
   Kloktadlo s ústní vodou. Kloktání dvakrát denně ústní vodou obsahující menthol (jako je Listerine) může stačit k znecitlivění krku, a tím ke zmírnění svědění.

6. 
   

   
   Poraďte se se svým lékařem. Podráždění krku lze ve většině případů léčit běžnými léky, ale pokud příznaky přetrvávají déle než 10 dnů, zhoršují se nebo jsou doprovázeny vysokou horečkou, navštivte svého lékaře. Pokud při dýchání způsobíte sípání nebo máte problémy s dýcháním, pocení tváře, kopřivku, horečku, bolest v krku nebo potíže s polykáním, okamžitě se poraďte se svým lékařem. Tyto příznaky mohou znamenat závažný problém.
   • Lirritace krku může znamenat alergickou reakci na lék nebo jídlo. Reakce se může objevit několik minut nebo hodin po požití a problém může ohrozit váš život.
   • Pokud je hrdlo podrážděné nebo bolestivé, může to být příznak virové infekce, která vyžaduje pozornost lékaře, jako je angina pectoris, chřipka nebo angína.
   • Někdy je podráždění krku způsobeno poleptáním žaludku nebo vedlejšími účinky léků, jako jsou ACE inhibitory krevního tlaku.