Jak zmírnit bronchiální přetížení způsobené zastavením kouření

Obsah

• stupně
• Metoda 1 ze 3:
  Zmírnění krátkodobého bronchiálního přetížení
• rada

Spoluautorem tohoto článku je MUDr. Chris M. Matsko. Dr. Matsko je lékař v důchodu v Pensylvánii. V roce 2007 získal doktorát na Temple University School of Medicine.

V tomto článku je citováno 27 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Pravděpodobně už víte, že přestat kouřit je nejlepší pro vaše zdraví. Během několika prvních týdnů se mohou vyskytnout abstinenční příznaky, jako je bronchiální přetížení. Můžete mít kašel, napětí a hlen v hrudníku. Váš hlas může být také trochu chraplavý. Ačkoli to může být zpočátku trapné, bronchiální přetížení znamená, že vaše tělo se začne uzdravovat a zotavuje se z kouření.

stupně

Metoda 1 ze 3:
Zmírnění krátkodobého bronchiálního přetížení

1. 4 Pijte čaj máty peprné. Stejně jako zázvor, máta peprná je přírodní expektorans, které zkapalňuje hlen a zjemňuje sputum. Jeho hlavní aktivní složka, mentol, je vynikající dekongestant, který se nachází v mnoha mimoburzovních léčbách bronchiální kongesce.
   • Přidání máty peprné do přípravků (například při pití máty peprné) pomůže zmírnit příznaky bronchiální kongesce.
   reklama

rada

• Neužívejte volně prodejný lék proti kašli bez doporučení svého lékaře.
• Chronický kašel nebo tvorba hlenu po dobu nejméně 3 měsíců může být příznakem chronické bronchitidy, chronického zánětlivého onemocnění plic způsobeného otokem a podrážděním dýchacích cest. Pokud se u vás objeví tyto příznaky, navštivte svého lékaře.
• Poraďte se s lékařem, pokud příznaky podobné chladu přetrvávají déle než měsíc po ukončení kouření nebo pokud je při kašli krev.
• Uvědomte si, že po ukončení kouření se mohou vyskytnout další nežádoucí účinky (například přírůstek na váze způsobený zvýšenou chutí k jídlu, úzkost, deprese, bolest v krku a / nebo vředy). ústa). Poraďte se se svým lékařem, pokud některé z nežádoucích účinků spojených s ukončením kouření narušují váš každodenní život.

Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=slide-bronchic-congestion-caused-by-tabac-stopping&oldid=271681“