Jak léčit úpal

Autor: Monica Porter

Datum Vytvoření: 18 Březen 2021

Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024

Obsah

stupně
Část 1 Zmírnění bolesti a nepohodlí
Část 2 Zamezení novému slunci a zhoršení poškození
Část 3 Vyžádejte si lékařskou pomoc
Část 4 Léčba puchýřů
Část 5 Zvažte domácí opravné prostředky

V tomto článku: K úlevě od bolesti a nepohodlíVyhýbejte se nové expozici slunci a zhoršujícímu se poškozeníVyhledejte lékařskou péčiPřipravte puchýřePři zvážení domácích prostředků21 Reference

Slunce, solária a všechny ostatní zdroje ultrafialového světla mohou způsobit spálení kůže nebo způsobit, že kůže bude vypadat červeně a citlivěji. I když prevence je lepší než léčba, zejména pokud je poškození kůže trvalé, existují způsoby léčby, které podporují hojení, vyhýbají se infekcím a snižují bolest.

stupně

Část 1 Zmírnění bolesti a nepohodlí

Vana nebo čerstvá sprcha. Udržujte teplotu vody těsně pod teplem (chladné neznamená chladné odlamování) a relaxujte 10 až 20 minut. Pokud se osprchujete, použijte proud vody, který není příliš silný, aby nedocházelo ke znečištění pokožky. Nechte ji na sucho nebo na sucho jemně poklepat ručníkem, aby nedocházelo ke zjemnění pokožky.
- Během koupání nebo sprchování nepoužívejte mýdlo, koupelové oleje nebo jiné čisticí prostředky. Tento druh produktů může dráždit pokožku a dokonce zhoršovat účinky spálení sluncem.
- Pokud se na vaší kůži vytvořily puchýře, namísto sprchování se vykoupejte. Tlak sprchové hlavice mohl prasknout puchýře.
Naneste studenou mokrou komprimaci. Umyjte žínku nebo jiný kus látky studenou vodou a umístěte ji na postižené místo na 20 až 30 minut. Navlhčete to znovu tak často, jak je to nutné.
Vezměte si volně prodejný lék proti bolesti. Léky volně prodejné proti bolesti, jako je libuprofen nebo aspirin, mohou pomoci zmírnit bolest a v některých případech snížit zánět.
- Nedávejte aspirin dětem. Místo toho si vyberte lék, který se prodává speciálně pro děti. Najdete zde léky na bázi ibuprofenu určené pro děti, které jsou v této situaci vynikající, protože mohou pomoci zmírnit zánět.
Zkuste místní úlevu od bolesti. Lékárny také prodávají spreje, které pomáhají zmírnit svědění červené kůže. Spreje, které obsahují benzocain, lidokain nebo pramoxin, mají znecitlivující účinek, který vám může pomoci zmírnit bolest. Jelikož se však jedná o potenciální alergeny, bylo by nejlepší, kdybyste je nejprve otestovali na malém kousku neovlivněné kůže a počkali 24 hodin, aby zjistili, zda jsou svědivé nebo červené.
- Tyto spreje byste neměli používat u dětí ve věku dvou let nebo mladších bez souhlasu lékaře. Spreje, které obsahují methyl salicylát nebo trolamin salicylát, by mohly ohrozit děti mladší než jeden rok a kapsaicin může být nebezpečný pro děti mladší 18 měsíců nebo pro kohokoli, kdo je alergický na pepř.
Na opálení noste volné bavlněné oblečení. Volná trička a volné pyžamové kalhoty jsou dokonalým oblečením, které zakrývá úpal. Pokud nemůžete nosit volné oblečení, ujistěte se, že oblečení, které máte na sobě, je vyrobeno z bavlny (protože je to látka, která vaší pokožce dýchá) a že jsou co nejširší.
- Vlna a další syntetické materiály dráždí pokožku kvůli jejich dráždivým vláknům nebo teplu, který zadržují.
Zvažte použití kortizonového krému. Kortizonové krémy obsahují steroidní ošetření, které pomáhají zmírňovat zánět, ačkoli některé důkazy naznačují, že má malý účinek na spálení sluncem. Pokud si myslíte, že to stojí za to vyzkoušet, najdete zkumavky těchto krémů s malými dávkami kortizonu prodávanými bez lékařského předpisu v lékárně. Zkontrolujte přítomnost kortizonu v krabici.
- Nepoužívejte kortizonový krém na malé děti ani na obličej. Máte-li jakékoli pochybnosti nebo obavy týkající se krému, zeptejte se lékárníka.
- Pokud cestujete, ve Velké Británii tento druh volně prodejných léků nenajdete.

Část 2 Zamezení novému slunci a zhoršení poškození

Snižte expozici slunci. Lideal by bylo zůstat ve stínu nebo nosit oblečení na postižených oblastech, pokud musíte jít na slunci.
Používejte opalovací krém. Když jdete ven, použijte opalovací krém s IPS 30. Použijte opakovaně každou hodinu po kontaktu s vodou nebo potem nebo podle pokynů na obalu.
Pijte hodně vody. Úpal vás může dehydratovat, proto je důležité se během zotavení vyhnout pití velkého množství vody. Doporučuje se vypít nejméně 2 litry vody denně.
Jakmile se začne hojit, naneste na pokožku zvlhčovač bez vůně. Pokud již nemáte otevřené puchýře nebo zarudnutí v důsledku spálení sluncem, můžete bezpečně použít zvlhčovač. Naneste dobrou vrstvu necentrovaného zvlhčovače na oblasti spálení pokožky po dobu několika dnů nebo týdnů, aby se zabránilo odlupování kůže nebo sirény.

Část 3 Vyžádejte si lékařskou pomoc

Volejte naléhavé případy pro závažné případy. Volejte naléhavé případy, pokud máte vy nebo kterýkoli z vašich přátel následující příznaky.
- Cítíte se příliš slabí, abyste se postavili.
- Cítíte se zmatení a máte problémy s jasným myšlením.
- Ztratíte vědomí.
Pokud se u vás objeví příznaky úpalů nebo dehydratace, zavolejte lékaře. Pokud po spálení od slunce zaznamenáte následující příznaky, co nejdříve vyhledejte lékaře. Pokud některý z těchto příznaků oslabuje, místo čekání na jmenování lékaře zavolejte na pohotovost.
- Cítíš se slabý
- Máte pocit, že ztratíte vědomí nebo máte závratě
- Úlevy od bolesti nemají žádný účinek na vaši bolest hlavy nebo bolest, kterou cítíte
- Váš puls nebo dýchání jsou rychlé
- Jste extrémně žízní, nezdravíte se nebo se vaše oči vrátily na oběžné dráhy
- Vaše pokožka je bledá, vlhká nebo chladná
- Máte nevolnost, horečku, zimnici nebo zarudnutí
- Vaše oči bolí a jste citliví na světlo
- Máte velké bolestivé puchýře široké více než centimetr
- Zvracíte nebo máte průjem
Sledujte příznaky infekce. Pokud si všimnete následujících příznaků, zejména kolem blistru, může být vaše kůže infikována. Je nezbytné, aby vás lékař zkontroloval.
- Oblast kolem blistru je bolestivá, oteklá, červená nebo horká
- Za blistrem se rozprostírají červené pruhy
- Z blistru vytéká hnis
- Vaše lymfatické uzliny jsou oteklé v krku, podpaží nebo vlně
- Máte horečku
Volejte pohotovost pro popáleniny třetího stupně. Sluncem je možné spálit do třetího stupně, i když je to výjimečné. Pokud vaše pokožka vypadá spáleně, voskově a bíle, je-li její barva nahnědlá, nebo je-li oteklá a vyprahlá, nečekejte déle na mimořádné situace. Během čekání nadzvedněte spálenou oblast nad srdcem a přesuňte své oblečení po okolí, aby se zabránilo přilepení k ráně, aniž byste je odstranili.

Část 4 Léčba puchýřů

Požádejte o lékařskou péči. Pokud se na kůži v důsledku spálení sluncem objeví puchýře, okamžitě kontaktujte svého lékaře. To může být známkou těžkých popálenin, které musí být ošetřeny lékařem, protože puchýře se mohou dezinfikovat. Během čekání na schůzku nebo pokud vám lékař nedoporučuje žádné konkrétní ošetření, dodržujte níže uvedená obecná bezpečnostní opatření a tipy.
Nechte puchýře neporušené. Pokud trpíte silným spálením sluncem, mohou se na kůži tvořit puchýře. Nesnažte se je probodnout a snažte se je vyhnout jejich tření nebo poškrábání. Děrováním puchýřů můžete způsobit infekci nebo vzhled jizvy.
- Pokud opravdu nemůžete dělat to, co musíte udělat s puchýřem, navštivte svého lékaře a požádejte ho, aby ho zabil ve sterilním a bezpečném prostředí.
Chraňte puchýře čistým obvazem. Před nasazením nebo změnou obvazu si umyjte ruce mýdlem a vodou, abyste zabránili infekcím. Malé puchýře mohou být pokryty lepicí bandáží, zatímco větší puchýře by měly být pokryty gázou nebo vhodnou bandáží drženou na místě pomocí pásky. Vyměňte obvaz denně, dokud blistr nezmizí.
Vyzkoušejte antibiotický krém, pokud si všimnete příznaků infekce. Pokud máte podezření na infekci, zvažte použití antibiotického krému (např. Polymyxin B nebo bacitracin) na blistrech. Infekce se může projevit jako hnusný zápach, žlutý hnis nebo zarudnutí a podráždění pokožky. Lideal by měl konzultovat lékaře, který by mohl infekci potvrdit a říct, jak se s ní nakládat.
- Uvědomte si, že někteří lidé jsou alergičtí na tyto masti, takže proveďte test na malé skvrně neovlivněné pokožky, abyste se ujistili, že se u vás nevyskytne špatná reakce.
Postarej se o puchýř, který vyšel. Neodtrhávejte pokožku, která zůstává nad puchýřovým blistrem. Padne dříve nebo později, neriskujte, že dirriter vaši pokožku ještě více.

Část 5 Zvažte domácí opravné prostředky

Používejte je na vlastní nebezpečí. Tyto prostředky nemají vědecký základ a neměly by nahradit lékařské ošetření. Některé opravné prostředky, které nejsou uvedeny v níže uvedeném seznamu, mohou dokonce oddálit hojení nebo podpořit infekci. Vyvarujte se zejména vaječných bílků, arašídového másla, vazelíny a octa.
Použijte laloe vera. Aplikace daloe vera 100% přírodní nebo lepší, šťáva přicházející přímo z listů, může ulehčit a vyléčit úpal asi za 2 dny!
Vyzkoušejte metodu čaje. Uvařte tři nebo čtyři čajové sáčky v nádobě na horkou vodu. Když je čaj téměř černý, vyjměte sáčky a nechte tekutinu vychladnout na pokojovou teplotu. Ponořte kousek čaje do čaje a namočte ho co nejvíce, než jemně poklepete na úpal. Neoplachujte. Pokud tkáň způsobuje bolest, místo popálení použijte čajové sáčky.
- Zkuste tuto metodu použít, než jdete spát a nechte ji fungovat přes noc.
- Vězte, že čaj může znečistit vaše oblečení a prostěradla.
Zvažte konzumaci potravin, které obsahují antioxidanty a vitamín C. Pokud je spálení sluncem nedávné (pokud je stále červené a neloupané), zkuste jíst potraviny bohaté na antioxidanty a vitamín C, jako jsou borůvky, rajčata a třešně. Studie ukázala, že to snižuje potřebu vody v těle, což snižuje riziko dehydratace.
Zkuste mast s obavami. Masti se starostí jsou někteří lidé považováni za velmi účinné při popáleninách, které způsobují výskyt puchýřů. Některé najdete v obchodech s přírodními produkty, požádejte o radu prodejce. Uvědomte si, že ne všechny bylinné ošetření je vhodné k léčbě vážných zranění. Pokud máte těžké popáleniny nebo puchýře, které se nehojí, okamžitě se poraďte se svým lékařem.
Naneste krém na líska (líska čarodějnice). Toto ošetření vám pomůže zbavit pokožku. Opatrně ji aplikujte na oblast spálení od slunce a nechte působit.
Použijte vaječný olej (oléova). Vaječný olej je bohatý na omega 3 jako kyselina dokosahexaenová. Obsahuje také protilátky, xantofyly (jako je lutein a zeaxanthin) a cholesterol. Omega 3 ve vaječném oleji jsou spojeny s fosfolipidy, které mají schopnost vytvářet lipozomy (nanočástice), které mohou proniknout hluboko do dermy a uzdravit jej.
- Poškozenou pokožku masírujte vaječným olejem dvakrát denně. Jemně masírujte oblast a přetečte tři centimetry kolem 10 minut dvakrát denně.
- Nechejte působit alespoň hodinu, aby nedošlo k přímému slunečnímu záření.
- Opláchněte jemným pH neutrálním sprchovým gelem. Vyvarujte se mýdla a jiných alkalických látek.
- Opakujte dvakrát denně, dokud se pokožka nevrátí do normálu.