Jak se zotavit z rozpadu za méně než týden
Autor:
Monica Porter
Datum Vytvoření:
14 Březen 2021
Datum Aktualizace:
16 Smět 2024
Obsah
Spoluautorem tohoto článku je Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube je certifikovaným sociálním pracovníkem v Missouri. V roce 2014 získala magisterský titul v oboru sociální práce na Missourské univerzitě.V tomto článku je citováno 24 odkazů, které jsou v dolní části stránky.
Pokud chcete vědět, jak se zotavit z rozpadu za méně než týden, měli byste být připraveni zapomenout na všechno. Budete překvapeni, když se dozvíte, že za týden nemusíte zbytečně přemýšlet a zbytečně plýtvat. To může být obtížné, ale existuje několik způsobů, jak se zotavit z rozpadu za týden.
stupně
Metoda 1 ze 4:
Denně čelte rozchodu
- 4 Udělejte si čas. Nezapomeňte, že odloučení je emocionální zranění a může zapomenout na vašeho bývalého manžela. Je těžké někoho zapomenout a budete muset znovu prožít spoustu emocí. Buďte tedy trpěliví. Jen si pamatujte, že pokud se pokusíte situaci překonat, dostanete se tam. reklama
rada
- Nezapomeňte, že si zasloužíte lásku a vděčnost. Máte schopnost milovat a milovat.
- Nezapomeňte, že vaši přátelé a rodina budou po náročném rozchodu vždy k dispozici.
- Chovejte se slušně. Neztrácejte důstojnost.
varování
- Když uvolníte své pocity, nedotýkejte se. Existují lepší zdravější metody, díky nimž nebudete trvale trpět, ať už fyzicky, mentálně nebo duchovně.