Jak zahřát nohy

Obsah

• stupně
• Metoda 1 ze 4:
  Používejte teplé oblečení a doplňky
• varování

Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.

V tomto článku je citováno 10 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.

Ať už jste v posteli pod přikrývkou nebo kempujete po dlouhé túru, je nepříjemné být studené nohy. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak si zahřát nohy a udržet je v teple. Oblečte si silné ponožky a další doplňky, zahrejte si tělo při pohybu nebo změňte prostředí. Ty tvrdohlavé nohy zahřejete v žádném okamžiku!

stupně

Metoda 1 ze 4:
Používejte teplé oblečení a doplňky

1. 3 Masírovat nohy. Na holé nohy naneste krém na nohy a masírujte je. Masírujte si prsty na nohou, na patách a na chodidlech. To podpoří krevní oběh a zahřeje vaše nohy. Poté si oblékněte silné ponožky a boty nebo pantofle, abyste se udrželi v teple.
   • Pro ještě větší účinnost použijte topný krém.
   reklama

varování

• Pokud máte cukrovku, Nedávejte nohy do nádoby s horkou vodou, na láhev s horkou vodou ani do pytle s horkou rýží. Stačí si obléknout silné bavlněné ponožky a masírovat si nohy rukama.
• Pokud máte elektrickou přikrývku, nezapomeňte ji vypnout, když ji nepoužíváte.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=se-heat-the-footed&oldid=254864“